Home  » Topic

Sleep

கொரோனாவால் ஏற்படும் மன அழுத்தம் உங்க வயிறை எப்படி பாதிக்கும் தெரியுமா? அத இப்படி ஈஸியா சரிபண்ணலாம்!
உணர்ச்சி செரிமான அமைப்பு என்பது மூளைக்கும் குடலுக்கும் உள்ள தொடர்பு. நீங்கள் எப்போதாவது கவலை அல்லது மன அழுத்தத்தை உணரும்போது வயிற்று வலி ஏற்படுகி...
Coronavirus Stress Causing Stomach Troubles

இரவு நேரத்தில் பிறந்தவர்களின் வாழ்க்கையில் இருக்கும் ரகசியங்கள் என்ன தெரியுமா?
ஒரு நாளின் வெவ்வேறு நேரங்கள் ஒருவரின் வாழ்க்கையில் வெவ்வேறு முக்கியத்துவங்களைக் கொண்டுள்ளன. ஒருவர் பிறந்த நேரம் என்பது அவர்களின் வாழ்க்கையில் மி...
அடிக்கடி வலிப்பு வருபவர்கள் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ என்ன செய்யணும் தெரியுமா?
மூளை, நரம்பு தொடர்பான நோய்களில் தலைவலிக்கு அடுத்தபடியாக அதிக பேரை பாதிப்பது, வலிப்பு நோய். இந்தியாவில் நூறு பேரில் ஒருவருக்கு இந்நோய் இருக்கிறது. ஆ...
Tips For Living Well With Epilepsy
World Sleep Day 2020: தூக்கம் வராம அவஸ்தைப்படுறீங்களா? அப்ப இத தினமும் ஒரு கையளவு சாப்பிடுங்க...
சராசரியாக, பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் மூன்றில் ஒரு பகுதியை தூங்கியே செலவழிக்கிறார்கள் என்பது தெரியுமா? ஆம் இது முற்றிலும் உண்மை மற்று...
இந்த நேரத்தில் தூங்குவது உங்கள் வாழ்க்கையில் தீராத துரதிர்ஷ்டத்தை ஏற்படுத்துமாம் தெரியுமா?
இந்து மதத்தை பொறுத்தவரையில் அதிகாலை நேரம் என்பது மிகவும் முக்கியமானதாகும். ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் செய்யப்படும் பூஜைகளும், பிரார்த்தனைகளும் நேரடி...
Does Sleeping In The Evening Bad
உலகை மாற்றிய சாதனையாளர்களின் வித்தியாசமான தூங்கும் முறைகள் என்ன தெரியுமா?
இன்று உலக தூக்க தினம். உலகத்தில் இருக்கும் அனைவருக்கும் பிடித்த மற்றும் அவசியமான ஒரு விஷயமென்றால் அது தூக்கம்தான். நல்ல தூக்கம் உள்ளவர்களே உண்மையி...
உலகில் மக்கள் அதிகம் பயப்படும் விஷயங்கள் என்னென்ன தெரியுமா? பயப்படாம படிங்க...!
மனிதனாக பிறந்த அனைவருக்குமே பயம் என்பது கண்டிப்பாக இருக்கும். பயம் என்றால் என்ன? ஏன் அது வருகிறது? நாம் ஏன் அதற்காக பயப்படுகிறோம்? போன்ற கேள்விகள் அ...
Most Fearful Things For Human
தூக்கமின்மையால் அவதிபடுறீங்களா? அப்ப உங்க லவ்வரின் ‘இந்த’ பொருளை பயன்படுத்துங்க…!
தூக்கம் என்பது அனைவருக்கும் இன்றியமையாத ஒன்று. தூக்கம் நம் ஆரோக்கியத்துடன் இணைந்துள்ளது என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒன்றுதான். தூக்கமின்மை உடல் ந...
இந்த காரணம்தான் உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறதாம்…!
போதிய தூக்கம் இல்லாமல் இருப்பது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒன்று. ஆனால் போதிய தூக்கம் இல்லாமல் இருப்பத...
Sleep Deprivation Can Increase Your Risk Of Diabetes Says S
இந்த மாதிரி கனவுகள் வந்தால் உங்களுக்கு பெரிய ஆபத்து வரப்போகுதாம்... உஷாரா இருங்க...!
சிலசமயம் கனவுகள் என்பது வெறும் கனவுகளாக மட்டும் இருப்பதில்லை. ஒவ்வொரு கனவிற்கும் ஒரு அர்த்தம் உள்ளது அவை நம் வாழ்க்கையோடு தொடர்புடைய சில செய்திகள...
இரவு நேரத்தில் இருமல் வாட்டி எடுக்குதா? இருமலைப் போக்கி ஆழ்ந்த உறக்கம் பெறுவதற்கான வழிகள் இதோ!
பனிக்காலம் என்பதால் ஜலதோஷம், மூக்கடைப்பு போன்றவை தவிர்க்க முடியாததாகும். ஜலதோஷம் என்றாலே இருமலும் சேர்ந்து இருக்கும். அதுவும் குறிப்பாக இரவில் பட...
Coughing At Night Try These Effective Home Remedies For A Good Nights Sleep From Cough
எப்போதும் தூங்கி வழியுறீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த பிரச்சனை இருக்க வாய்ப்பு இருக்கு…!
தூக்கம் என்பது நம் வாழ்வில் இன்றியமையாத ஒன்று. உங்களுடைய நாளை நீங்கள் எப்படி தொடங்குகிறீர்கள் என்பது அதற்கு முந்தைய நாளின் உங்கள் இரவு தூக்கத்தின...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more