Home  » Topic

Sleep

உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்திய பலமடங்கு அதிகரிக்க...தினசரி நீங்க இத பண்ணா போதுமாம்...!
பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் நச்சுகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாப்பதற்கு நமது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு மிகவும் முக...
Daily Habits To Improve Immunity In Tamil

இந்த காயின் சாறு சிறுநீர்ப்பாதை தொற்றை குணப்படுத்துவதோடு இதயத்திற்கு கவசமாகவும் இருக்குமாம்...!
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு பச்சைக் காய்கறிகள் எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை நாம் அறிவோம். பச்சை காய்கறிகளில் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ...
கொஞ்சம் குண்டா இருக்கீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த ஆபத்தான நோய்கள் வர வாய்ப்பிருக்கு... ஜாக்கிரதை...!
எடை அதிகரிப்பு ஒரு முக்கியமான பிரச்சனையாகும். ஒரு மனிதனின் ஒட்டுமொத்த உடல்நிலை பல காரணங்களால் மோசமடைகிறது மற்றும் அவற்றில் மிக முக்கியமானது கூடு...
Common Diseases Associated With Weight Gain In Tamil
உடலுறவு கொள்வதை நிறுத்தும்போது நீங்க நினைத்து பார்க்காத என்னென்ன விஷயமெல்லாம் நடக்கும் தெரியுமா?
உடலுறவு என்பது மிகவும் அற்புதமான இன்பம். இது உங்கள் உறவை வலுவாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. தம்பதிகளின் பாலியல் வாழ்க்கை அவர்களின் உறவுக்கு மிக முக்கிய...
Things That Can Happen When You Stop Having Love Making
இரவில் படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன்பு நீங்க இந்த பானங்களை குடிச்சீங்கனா...என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
உறங்குவதற்கு முன் நீங்கள் சாப்பிடுவது அல்லது குடிப்பது எடை, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ...
பெற்றோர்களே! உங்க குழந்தைங்க எவ்வளவு நேரம் தூங்குறாங்க? அதுனால ஏதும் பிரச்சனை வருமான்னு தெரியுமா?
தூக்கம் நமது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆரோக்கியமான தூக்கப் பழக்கம் நினைவாற்றலையும், செறிவையும் அ...
Healthy Sleeping Habit For Kids In Tamil
அறிவியல்பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட இந்த எளிய தந்திரங்கள் எடையை வேகமாக குறைக்க உங்களுக்கு உதவுமாம்...!
உடல் எடையை குறைப்பது ஒரு கடினமான பணி. உங்களுக்கு எது வேலை செய்யும், எது செய்யாது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. தினசரி வழக்கத்தில் சில சிறிய மாற்றங்கள...
படுத்ததும் தூக்கம் வரலையா? அப்ப ராணுவத்துல ஃபாலோ பண்ற இந்த வழிய ட்ரை பண்ணுங்க..
சமீப காலமாக பெரும்பாலான மக்கள் தூக்கம் வராமல் துன்பப்படுகின்றனா். படுக்கையில் படுத்த பின்பு தூக்கம் வராமல் உருண்டு புரண்டு கொண்டிருக்கின்றனா். அ...
Soldiers Use This Trick To Fall Asleep Within 2 Minutes
ஹீரோயின் மாதிரி உங்க முகம் பொலிவா பிரகாசமா மின்னணுமா? அப்ப நைட் 'இத' சரியா பண்ணுங்க போதும்!
நல்ல உறக்கத்திற்கு நல்ல பொலிவான அழாகான சருமம் கிடைக்கும் என்று சொன்னால் நீங்கள் கண்டிப்பாக ஆச்சரியப்படுவீர்கள். ஆம், அது உண்மை தான். அழகு தூக்கம் எ...
What Really Is Beauty Sleep Does It Have Any Benefits For Your Skin
இந்த பிரச்சினைகளில் ஒன்று இருந்தாலும் பெண்களால் கருத்தரிக்க முடியாதாம்... உடனே டாக்டரை பாருங்க...!
ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க முயற்சிப்பது ஒவ்வொரு தம்பதிகளுக்கும் ஒரு சோதனையான காலகட்டமாக இருக்கும். சிலருக்கு சில மாதங்களில் அதிர்ஷ்டம் கிடைக்கும...
இதில் ஒரு விஷயம் உங்களிடம் இருந்தாலும் உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் வாய்ப்பு ரொம்ப அதிகமாம்... உஷார்!
மாரடைப்பாலும் மற்ற இதயம் தொடர்பான பிரச்சினைகளாலும் இறப்பவர்களின் எண்ணிக்கை ஆண்டுதோறும் அதிகரித்து வருகிறது. உங்களின் உணவுமுறையும், வாழ்க்கை முற...
Unexpected Things That Hurt Your Heart In Tamil
உலக தூக்க தினம் 2022: சாியான தூக்கம் இல்லாவிட்டால் சந்திக்கும் பிரச்சினைகள் பற்றி தெரியுமா?
தூங்குவது என்பது ஒரு மிகச் சிறந்து தியானம் ஆகும். நமது உடலில் உள்ள எல்லா உறுப்புகளின் இயக்கங்களும் எவ்வாறு நமது வாழ்வின் முக்கிய அங்கங்களாக இருக்க...
தூங்கும் போது இந்த பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்க இதயம் ஆபத்தில் இருக்குனு அர்த்தமாம்... ஜாக்கிரதை...!
தூக்கம் என்பது அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் அவசியமான ஒன்றாகும். ஏனெனில் தூக்கம் என்பது இழந்த ஆற்றலை மீட்டு நம் உடல் மீண்டும் புத்துணர்ச்சி நிலையை அட...
How Does Sleep Affect Your Heart Health In Tamil
ஆண்கள் தீவிர உடலுறவிற்கு பின் இழந்த ஆற்றலை திரும்ப பெற இதில் ஒன்றை சாப்பிட்டால் போதுமாம் தெரியுமா?
பொதுவாக ஆண்கள் உடலுறவு கொள்வதில் ஆர்வமாக இருக்கின்றனர். ஆனால் பெரும்பாலான ஆண்கள் உடலுறவு பற்றிய புரிதல் முழுதாக இல்லாமல்தான் அதில் ஆர்வம் காட்டு...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X