Home  » Topic

Sleep

பீர் அடிக்குறது ரொம்ப பிடிச்சவங்க இத படிக்காதீங்க... ஏனா புது ஆராய்ச்சி முடிவுகள் உங்களுக்கு சாதகமா இல்ல...!
உலகின் மிகவும் பிரபலமான ஆல்கஹாலாக பீர் உள்ளது. உலகில் அதிக அளவு மக்களால் அருந்தப்படும் ஆல்கஹாலாக பீர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளது. மனஅழுத்தத்தை கு...
What Happens When You Drink Beer Everyday

நிம்மதியான ஆழ்ந்த தூக்கம் வேணுமா? அப்ப இந்த பொருளை நெத்தில தேய்ங்க போதும்...
பொதுவான அன்றாட பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் தூக்கமின்மை. நாள் முழுவதும் கடினமாக உழைத்த போதிலும், இரவு நேரத்தில் நிம்மதியாக தூங்க முடியாமல் பலர் கஷ்டப்...
நைட் தூங்குறத்துக்கு முன்னாடி இத நீங்க செஞ்சீங்கனா... நல்லா தூக்கம் வருமாம்...!
ஊரடங்கின் போது நம்மை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். உங்கள் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு உடற்பயிற்சி மற்றும் தூக்கம் இரண்டும் முக்கி...
Best Time To Exercise To Help Improve Sleep
2020-ல் மக்களை கொரோனாவில் இருந்து அதிகம் காப்பாற்றியது இந்த உணவுகள்தானாம்... இனிமேலும் சாப்பிடுங்க...!
கொரோனா வைரஸுக்குப் பிறகு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி 2020 ஆம் ஆண்டில் அதிகம் தேடப்பட்ட முக்கிய வார்த்தைகளில் ஒன்றாகும். கொடிய வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்...
தூங்கும்போது நீங்க குறட்டை விடுவீங்களா? அப்ப உங்களுக்கான எச்சரிக்கை என்ன தெரியுமா?
குறட்டை விடுபவர்களை பார்த்து நாம் பல நேரங்களில் சிரித்திருப்போம். ஏன், பல நேரங்களில் நாமே கூட குறட்டை விட்டு தூங்கியிருப்போம். நம் அருகில் படுத்து ...
Avoid Sleeping In This Position If You Are A Snorer
பக்க விளைவுகளே இல்லாமல் ஆண்களின் விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க இத பண்ணுனா போதும்...!
கருவுறாமை ஒரு பொதுவான பிரச்சினை மற்றும் உலகளவில் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. இது ஒவ்வொரு ஆறு ஜோடிகளிலும் ஏறக்குறைய ஒருவரை பாதிக்கிறது மற்றும் 40 மு...
படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன்பு இதை நீங்க குடித்து வந்தால் இதய நோய் பாதிப்பு ஏற்படாதாம்...!
ஒவ்வொரு ஆண்டும், சர்வதேச தேநீர் தினம் அனுசரிக்கப்படுகிறது, இந்த ஆண்டு டிசம்பர் 15ஆம் தேதியன்று கொண்டாடப்படுகிறது என்று ஐக்கிய நாடுகள் சபை (ஐ.நா) தெரி...
International Tea Day 2020 Benefits Of Drinking Green Tea Before Bed
பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் ஆண் பெண் இருவரும் பாலியல் உணர்வை துண்ட இந்த பழத்தைதான் சாப்பிட்டார்களாம்!
லோங்கன் சீனா, தைவான், வியட்நாம் மற்றும் தாய்லாந்தில் பரவலாகக் காணப்படும் ஒரு சுவையான வெப்பமண்டல பழமாகும். இது அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆன்டிவ...
நீங்கள் ஆரோக்கியமான முறையில் எடையை குறைக்கிறீர்களா என்பதை இந்த அறிகுறிகளை வைச்சு தெரிஞ்சிக்கலாமாம் தெரியுமா?
எடை அதிகரிப்பு என்பது இப்போதைய காலக்கட்டத்தில் அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு மிகப்பெரிய பிரச்சினையாக மாறியுள்ளது. எடையை அதிகரிப்பது போல எடையைக் குற...
Signs That Says You Are Losing Weight In Healthy Way
நீங்க படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன்பு இந்த உணவுகளை மற்றும் பானங்களை குடிச்சா என்னாகும் தெரியுமா?
அபாயகரமான காற்றுமாசு, உலகளாவிய தொற்றுநோய் மற்றும் கலப்படம் செய்யப்பட்ட உணவுப் பொருட்களால் சூழப்பட்டிருக்கும் ஒரு நேரத்தில், நமது உடல்நலம் மற்றும...
உங்களுக்கு நிம்மதியான தூக்கம் வேணுமா அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க...!
வெட்டிவேர் (வெட்டிவேரியா ஜிசானியோயிட்ஸ்), போயேசே குடும்பத்தின் வற்றாத புல் ஆகும். வெட்டிவேர் ஆலை இந்தியாவின் தமிழ்நாட்டை பூர்வீகமாகக் கொண்டுள்ளத...
Health Benefits Of Vetiver Essential Oil
இந்த ராசிக்காரர்கள் 'இதை' செய்து உங்களை நன்றாக உணர வைப்பதில் கில்லாடியாம்...!
மனிதனின் ஆறுதலும் அன்பும் வாழ்க்கையின் மிக நெருக்கமான தருணங்களில் தங்கள் துணையை கட்டியணைக்கும் ஒன்றாகும். உங்கள் துணையுடன் வசதியாக கட்லிங் கொள்வ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X