Home  » Topic

Sleep

ஆயுர்வேதத்தின்படி நீங்க இந்த டைம் பால் குடிச்சாதான் உங்க உடலுக்கு நல்லதாம்...!
பெரும்பாலும் முழுமையான உணவு என்று குறிப்பிடப்படும் பால் இந்திய உணவின் உள்ளார்ந்த பகுதியாக அமைகிறது. இது பெரும்பாலும் தனியாக ஒரு பானமாக அனுபவிக்க...
The Best Time To Drink Milk As Per Ayurveda

சாப்பிட்டவுடன் இந்த செயல்களை தெரியாம கூட செஞ்சிராதீங்க... இல்லனா உங்களுக்குத்தான் ஆபத்து...!
ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளே அடிப்படையாகும். ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது மட்டுமே உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், ஆற்றலுடனும் வைத்திருக்க முடியு...
தினமும் இரவு நீங்க இப்படி செஞ்சீங்கன்னா... உங்க உறவு எப்போதும் மகிழ்ச்சியா இருக்குமாம்...!
உறவு என்பது ஆரம்பத்தில் மகிழ்ச்சியாகவும், பின்னர் பலருக்கு சலிப்படைந்து விடுவதாகவும் இருக்கும். இதனால்தான் குடும்ப உறவில் பல சிக்கல்கள் எழுகின்ற...
What Couples Do To Keep The Love Alive In A Relationship
இந்த வழிகள் உங்க செக்ஸ் ஆசையை தூண்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல் உங்களை உச்சகட்டத்திற்கு அழைத்து செல்லுமாம்!
பாலினத்தைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் ஆர்வமற்றவர்களாகவும் வடிகட்டியவர்களாகவும் உணரப்படும் ஒரு நேரம் எப்போதும் வரும். காரணங்கள் நபருக்கு நபர் வேறுபடலா...
தீராத தசைவலியா இந்த டீ வைச்சு குடிங்க ஒரே நாளில் சரியாகிரும்...!
வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு ஆகியவை உலகம் முழுவதும் உள்ள உணவுகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களில் ஒன்றாகும். அவை உணவுகளுக்கு சிறந்த சுவையை சேர...
Why You Should Save Onion And Garlic Skin
உங்க முதுகெலும்பை இந்த வழிகள் மூலம் வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கலாம் தெரியுமா?
மனித உடலில் முக்கியமான பகுதி முதுகெலும்பு என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒன்று. ஆதலால்தான் நாட்டின் முதுகெலும்பு என்று பல பழமொழி, பாராட்டுக்கள் கூட ம...
வெறும் சாக்லேட் சாப்பிட்டே உங்கள் எடையை எப்படி வேகமாக குறைக்கலாம் தெரியுமா?
டார்க் சாக்லேட்டுகள் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தை சிரமமின்றி செய்ய உங்களுக்கு பிடித்த சாக்லேட் ஒரு அற்புதமான தீர்வாக இருக்கு...
How Dark Chocolate Helps In Weight Loss
பெண்களின் வயாகராவான இந்த மூலிகை பெண்களின் உடலில் செய்யும் அற்புத மாற்றங்கள் என்ன தெரியுமா?
இந்தியா அற்புதமான மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் பிறப்பிடமாக இருந்து வருகிறது, இதன் பிரதிபலிப்பை நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் காணலாம...
கொரோனா லாக்டவுனால் நீங்க இழந்திருக்கும் இந்த சத்தை அதிகரிக்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
கொரோனா வைரஸ் உலகையே உலுக்கி வருகிறது. இதனால், பல நாட்டு மக்களின் வாழ்க்கை முறையே மாறிவிட்டது. அனைவரும் வீட்டிற்குள்ளே அடைந்து கிடக்கும் நிலமை உருவ...
Ways To Boost Your Stamina At Home Naturally
பாலில் தேன் கலந்து குடிப்பது உண்மையில் நல்லதா? அப்படி குடிச்சா என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
பண்டைய காலங்களில் இருந்து பால் மற்றும் தேனை நாம் பயன்படுத்தி வருகிறோம். தேன் மற்றும் பால் இரண்டும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன. ...
உடல் எடையை வேகமாக குறைக்கணுமா? அப்ப இரவு உணவை இத்தனை மணிக்கு சாப்பிடுங்க...!
தினமும் சீக்கிரமாக தூங்குவது நம் உடலுக்கு அதிக நன்மைகளை வழங்கும் என்று கூறப்படுகிறது. ஏனெனில் இது நம் உங்களுக்கு தேவையான தூக்கத்தைப் பெற அனுமதிக்...
What Are The Benefits Of Eating Dinner Early
தூங்கும் போது ஏன் ஒரு கால் மட்டும் போர்வைக்கு வெளியே இருக்கணும் தெரியுமா?
நம்மில் பலரும் இரவு நேரத்தில் தூங்குவதற்கு போராடுவோம். சில நேரங்களில் தூக்கமின்மை என்ற நீண்ட கால தூக்க பிரச்சனையையும் எதிர்கொள்கிறோம். இருப்பினு...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X