தினமும் இந்த ஜூஸ் குடித்து வந்தால் விரைவாக கொழுப்பை கரைத்து தட்டையான வயிறு பெறலாம்!

தேவையான பொருட்கள்:

கிரீன் டீ பேக் ஒன்று

இஞ்சி சிறிதளவு

தேன் (தேவைப்பட்டால்)

செய்முறை:

முதலில் ஓர் கப் நீரை நன்கு கொதிக்க வையுங்கள். பிறகு ஃபிரஷ்ஷான இஞ்சியை கழுவி, தோல் சீவி, துருவி எடுத்து கொள்ளுங்கள். துருவிய இஞ்சியை நீரில் 10-15 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிடுங்கள் .

செய்முறை:

அதன் பிறகு கிரீன் டீ பேக்கை செங்குத்தாக நீரில் மூழ்கும் வண்ணம் இடவும். ஓர் ஐந்து நிமிடங்கள் கழித்து எடுத்துவிடலாம். ஒருவேளை நீங்கள் இனிப்பு பிரியராக இருந்தால் அல்லது இனிப்பு இல்லாத ட்ரிங்க்ஸ் குடித்தால் குமட்டல் வரும் எனில் நீங்கள் சிறிதளவு தேனை சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

செய்முறை:

தினமும் இந்த ஜூஸை நீங்கள் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால். உடல் எடையில் நல்ல மாற்றம் காண முடியும். ஒருவேளை உங்களுக்கு முன்பே ஏதேனும் உடல் நலப் பிரச்சனைகள் இருந்தால் உங்கள் டயட்டிஷியனிடன் கலந்தாலோசித்துவிட்டு இந்த ஜூஸை குடிக்க துவங்குங்கள்.

நன்மைகள்!

இந்த ஜூஸ், தட்டையான வயிறு பெருவதற்கு மட்டுமின்றி, உடலில் உள்ள நச்சுக்களை அழிக்கவும் கூட பெருமளவு உதவுகிறது. மேலும் இந்த ஜூஸில் நாம் பயன்படுத்தும் இஞ்சி, தேன் போன்றவை முற்றிலும் இயற்கையான பொருட்கள் என்பதால் எந்தவிதமான பக்கவிளைவுகளும் ஏற்படாது.

நன்மைகள்!

மேலும், இந்த ஜூஸ் உங்களது நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஊக்குவிக்கவும், வலுப்படுத்தவும், மூளையின் செயற்பாட்டை சீராக்கவும் பயனளிக்கிறது.