For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

முறையற்ற மாதவிலக்கை ஒழுங்குபடுத்த வேண்டாமா? உங்களுக்கான மூலிகை உணவுகள்!!

|

பெண்களின் உடல் ஆரோக்கியமாக செயல்படுகிறது என்பதன் அறிகுறிகளில் ஒன்று சீரான மாதவிலக்கு. ஹார்மோன் சரியான முறையில் இயங்கினால் மாதத்திற்கு ஒருமுறை கருமுட்டை தயார் ஆகும். பின் கருமுட்டை , ஃபெலோபியன் டியூபில் விந்தணுவை நோக்கி காத்திருக்கும். விந்தணு வந்தால் அதோடு கருமுட்டை இணைந்து நேராக கர்பப்பைக்குள் சென்று கருவை உருவாக்கத் தொடங்கும். அந்த நேரத்தில் விந்தணு வராமல் போனால், ஏமாற்றமடைந்து உடைந்து போவதால், சுற்றி இறுகப்பற்றியிருக்கும் தசைகள் தளர்ந்து உதிரப் போக்கு ஆரம்பிக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அந்த சமயத்தில் சுரப்பதை நிறுத்தும்.

இப்படி நடக்காமல் மாதவிலக்கு முறையில்லாமல் நடந்தால் ஹார்மோன் சரியான முறையில் இயங்கவில்லை என என்பதன் அறிகுறி. இது பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். இதற்கு மருத்துவரை கலந்தாலோசித்து தகுந்த முறையில் சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்வது மிக முக்கியம்.

அதோடு உடல் எடை குறைக்க, ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனை தூண்டும் வகையில் உங்கள் டயட்டை மேற்கொண்டால் மருத்துவரின் அவசியமின்றி உங்கள் மாதவிலக்கை சீர்படுத்தலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

உங்களுக்கான சிறந்த ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் எது, ஒப்பிட்டு பார்த்து தேர்வு செய்யுங்கள்!

English summary

Foods to Regulate irregular Periods

Foods to Consume For Irregular menstruation Cycle
Story first published: Monday, August 29, 2016, 12:11 [IST]
Desktop Bottom Promotion