For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 50 min ago பழங்கால போட்டோக்களில் யாராவது சிரிச்சு நீங்க பாத்திருக்கீங்களா? பார்த்திருக்க வாய்ப்பேயில்லை... ஏன் தெரியுமா?
- 3 hrs ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
- 5 hrs ago உடம்பில் தேங்கியுள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கணுமா? இந்த காய்கறிகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க..
- 5 hrs ago இந்த 4 ராசிக்காரங்க கண்ண மூடிக்கிட்டு காதலில் விழுந்துருவாங்களாம்... ரொமான்ஸ்ல இவங்கள அடிச்சுக்க ஆளே இல்ல...!
Don't Miss
- News நேரடியாக களத்தில் இறங்கி வாதிட்ட கெஜ்ரிவால்.. கடும் எதிர்ப்பு தெரிவித்த ED.. கோர்ட்டில் நடந்த பரபர
- Sports அரசியலில் குதிக்க போகும் சானியா மிர்சா.. மக்களுக்கு சேவை செய்ய திட்டம்.. எந்த கட்சி தெரியுமா?
- Movies Kizhen Das:நிச்சயதார்த்தத்தை முடித்த கிஷன் தாஸ்.. நீண்டநாள் தோழியுடன் கைகோர்ப்பு!
- Technology டீஸரே மிரளுது.. உலக ரசிகர்களை வியப்படைய செய்த Nothing.. புதுசா 2 ப்ராடக்ட்.. என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?
- Finance சென்செக்ஸ்: வருடத்தின் கடைசி நாள் ரூ.128.8 லட்சம் கோடி லாபம்.. பண மழையில் முதலீட்டாளர்கள்..!!
- Travel 2050 வருஷம் வருறதுக்குள்ள உலகத்துல உள்ள இந்த அழகான இடங்கள் எல்லாம் கடலுக்குள்ள போயிடுமாம்!
- Automobiles மாருதியின் இந்த கார்களின் டேங்கை ஃபுல் பண்ணா 1,200கிமீ போகலாமா.. இதுக்காக பிரச்சாரம் செய்யவே தொடங்கிட்டாங்க!
- Education ஆஸ்திரேலியாவில் உயர்கல்வி பயில இந்திய மாணவர்கள் விரும்புவது ஏன்?
உங்க உடல் எடையை குறைக்கவும் உங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கவும் இந்த ஒரு பானம் போதுமாம்...!
கோடையில் நிறைய வியர்வை வெளியேறுவது ஒருவர் நீரிழப்புக்கு ஆளாகக்கூடும். இது குமட்டல், தலைவலி, சோர்வு, தசைப்பிடிப்பு போன்ற பிற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
Diet Fitness
oi-Ranjitha R
By Ranjitha R
|
உங்களை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உங்கள் உடலில் வெப்ப நிலையை அதிகரிக்கும் கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டது. கோடையின் தாக்கம் உங்களுக்கு பல்வேறு சுகாதார பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். கோடைக்காலத்தில் உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மிக அவசியம். வீட்டிற்கு திரும்பி வந்தபின் ஒரு கிளாஸ் ஷிகான்ஜியை அருந்துவது உங்களைப் புதுப்பிக்கிறது, உங்களை ஹைட்ரேட் செய்கிறது.
ஆனால் நம்மில் பலர் இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானத்திலிருந்து விலகி இருக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது சர்க்கரையுடன் நிறைந்துள்ளது. இது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். உங்களிடம் இதுபோன்ற நிலை இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் எடை இழப்பு திட்டத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்காத ஒரு திருப்பத்துடன் ஷிகான்ஜியை நீங்கள் எப்படி எடுத்துக்கொள்ளலாம் என்று இக்கட்டுரையில் காணலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: health wellness weight loss diet fitness body tea calories summer salt honey lemon உடல்நலம் ஆரோக்கியம் எடை இழப்பு உணவு உடற்பயிற்சி உடல் தேநீர் கலோரிகள் கோடை உப்பு தேன் எலுமிச்சை
English summary
Weight loss: Chamomile shikanji to keep you cool and burn calories
Story first published: Monday, April 12, 2021, 12:08 [IST]
Apr 12, 2021
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க