Home  » Topic

Salt

இந்த பழக்கம் கொண்டவர்களின் எலும்புகள் சீக்கிரம் பலவீனமாகிருமாம்... இனிமேலும் இத பண்ணாதீங்க...!
கீல்வாதம் ஒரு வயதான காலத்தில்தான் ஏற்படும் என்றும், நம் வாழ்வின் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் நாம் அனைவரும் அதைச் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும் என்றும் மக்கள் ந...
Lifestyle Habits That Weaken Your Bones

உங்க வீட்டிலிருக்கும் வாஸ்து தோஷத்தை விரட்டி நிம்மதியாக வாழ இதில் ஏதாவது ஒன்றை வீட்டில் வைக்கவும்...!
நீங்கள் திடீரென்று உங்கள் வீட்டில் எதிர்மறையான அதிர்வைப் பெற்றால் அல்லது நீங்கள் ஒரு புதிய வீட்டிற்கு மாறும்போது எதிர்மறையாக உணர்ந்தால் அந்த உணர...
சாப்பிட்ட பின்பு உங்க இரத்த அழுத்த அளவு அதிகரிக்குமா? இது எப்போது மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, அவர்களின் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணிப்பது மிக முக்கியம். இது அவர்களின் இதய ஆரோக்கியத்தை கண்காணி...
High Blood Pressure Does Eating Affect Your Blood Pressure Reading
கொரோனா தாக்கியவர்கள் சீக்கிரம் குணமடைய இந்த உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிடணுமாம் தெரியுமா?
கொரோனா வைரஸ் சோதனையில் பாசிட்டிவ் வந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? தொற்றுநோயின் இரண்டாவது அலை கோவிட் -19 இன் உயிருக்கு ஆபத்தான பாதிப்புகளுக்கு ந...
Covid 19 Foods Should Eat To Recover Fast
உங்க கிச்சனில் இருக்கும் இந்த பொருட்கள் எத்தனை வருஷமானாலும் கெட்டுப்போகாதாம் தெரியுமா?
உணவுப் பொருட்களை பொறுத்தவரை, ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் வெவ்வேறு ஆயுட்காலம் இருக்கிறது. சில பொருட்கள் ஒரு சில நாட்களுக்கு நீடிக்கும், சில பொருட்கள் சில ...
பானை போன்ற வயிறை வேகமாக குறைக்க உதவும் விஞ்ஞானரீதியாக நிருபிக்கப்பட்ட வழிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
பானை போன்று வீங்கிய வயிறு, வாயுத்தொல்லை மற்றும் வலி என நாம் அனைவரும் வயிறு வீக்கத்தின் இந்த பொதுவான அறிகுறிகளை நன்கு அறிவோம். இந்த பொதுவான செரிமான ச...
Proven Ways To Reduce Bloating
உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும் ஈஸியான வழி என்ன தெரியுமா?
இரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களால் பெரும்பாலான மக்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். குழந்தைகள் முதல் பெரியார்கள் வரை அனைவருக்கும் இ...
இந்த அளவிற்கு மேல் உப்பு சாப்பிட்டால் இதயக்கோளாறு வருமாம்... உலக சுகாதார அமைப்பின் அதிர்ச்சி தகவல்!
" உப்பில்லா பண்டம் குப்பையிலே " என்று நம் முன்னோர்கள் கூறியுள்ளனர். அதன்படி உப்பில்லாத உணவில் சுவை என்பது சிறிதும் இருக்காது. உப்பு உணவிற்கு சுவையை ...
Who New Salt Intake Guidelines
உங்க உடல் எடையை குறைக்கவும் உங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கவும் இந்த ஒரு பானம் போதுமாம்...!
உங்களை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உங்கள் உடலில் வெப்ப நிலையை அதிகரிக்கும் கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டது. கோடையின் தாக்கம் உங்களுக்கு பல்வேறு சுகாதார பி...
Weight Loss Chamomile Shikanji To Keep You Cool And Burn Calories
உங்க உடலில் தேவையில்லாமல் இருக்கும் நீர் எடையை எப்படி ஈஸியா குறைக்கலாம் தெரியுமா?
நமது உடலில் நீரை தக்க வைப்பது என்பது ஒரு பொதுவான மற்றும் தற்காலிக நிலை, இது சில நாட்களுக்குப் பிறகு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். உங்கள் உடல் அதிகப்...
உடற்பயிற்சிக்கு பிறகு நீங்கள் சாப்பிடும் இந்த உணவுகள் உங்களுக்கு நல்லதை விட அதிக கெட்டதைத்தான் பண்ணுமாம்...!
கச்சிதமான உடலமைப்பை பராமரிப்பது என்பது வெறும் உடற்பயிற்சியில் மட்டுமல்ல. அது உங்கள் நோக்கத்தின் பாதி வெற்றி மட்டுமே. உங்களை மெலிதாக வைத்திருக்க, ந...
Foods You Should Not Eat After A Workout
சிறுநீரகத்தில் பிரச்சினை வராமல் இருக்க நீங்கள் எந்தெந்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?
முக்கிய உறுப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டில் ஆரோக்கியமான உணவு மிகவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உண்மையில், ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு நாள்பட்ட சிறுநீரக நோ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X