For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

நீங்க டயட் ஃபாலோ பண்ணுறீங்கனா? இந்த தவறுகள தெரியாம கூட பண்ணிடாதீங்க…!

தாவர அடிப்படையிலான உணவுகள் உடலுக்கு நன்மை அளிக்கும். நீங்கள் தாவர அடிப்படையிலான உணவை கடைப்பிடிக்கும்போது, அது சில நேரங்களில் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும்.

|

உணவு வகைகளில் சைவ உணவு மற்றும் அசைவ உணவு என இரண்டு வகையாக பிரிக்கலாம். பெரும்பாலான மக்கள் அசைவ உணவு உண்பவர்களாக இருக்கலாம். அதேபோன்று சைவ உணவு உண்பரவராக கூட இருக்கலாம். ஆனால், இரு தரப்பினருக்கும் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் அவர்கள் உண்ணும் உணவில் இருக்கிறதா என்று யோசித்ததுண்டா? அசைவ உணவு உண்பர்கள் கூட டயட் என்று கூறி சைவ உணவிற்கு மாறுவார்கள்.

mistakes-to-avoid-on-a-plant-based-diet

தாவர அடிப்படையிலான உணவுகள் உடலுக்கு நன்மை அளிக்கும். நீங்கள் தாவர அடிப்படையிலான உணவை கடைப்பிடிக்கும்போது, அது சில நேரங்களில் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும். தாவர அடிப்படையிலான எந்த உணவையும் நீங்கள் பின்பற்ற விரும்பினால், இக்கட்டுரையில் நாங்கள் கொடுத்துள்ள பினவரும் தவறுகளைத் தவிர்ப்பதில் மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

mistakes to avoid on a plant-based diet

Here we are talking about the mistakes you must avoid on a plant-based diet.
Desktop Bottom Promotion