For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

செரிமானமே ஆக மாட்டேங்குதா.. விரல்களாலே முத்திரைகள் செய்து தீர்வு காணலாம்

கைகளால் செய்யப்படும் முத்திரைகள் 45 நிமிடங்கள் செய்யப்படுகின்றன. மேலும் இந்த முத்ராவை எந்த ஆசன நிலையிலும் செய்யலாம். சிலசமயங்களில் தொடர்ந்து செய்பவர்களுக்கு எந்தப்பலனும் கிடைக்கவில்லை என்று சொல்வார்க

By Haribalachandar Baskar
|

இன்றைய காலக் கட்டத்தில் காலை உணவை உண்பவர்களின் விகிதாச்சாரம் என்பது நாளுக்கு நாள் குறைந்துக் கொண்டே இருக்கிறது. அதே மாதிரி நேரத்துக்கு உண்கிறோமா என்றால் அதுவும் கிடையாது. எதாவது உணவுக்கட்டுப்பாட்டுகளை கையாள்கிறோம் என்றால் அதுவும் கிடையாது. தினந்தோறும் அடுத்தக்கட்டத்திற்கு நகர்கிறோம் என்று சொல்லிக் கொண்டு உடலைப் பத்தி, உணவுமுறைகளைப் பத்தி எந்தக் கவலையும் இல்லாமல் ஓடிக் கொண்டிருக்கிறோம்.

hand mudra for digestion Gastritis

நாடோடி மன்னன்:

பிறந்தது ஒரு இடம், படித்தது ஒரு இடம், வளர்ந்தது ஒரு இடம், கல்யாணமாகி செட்டில் ஆனது ஒரு இடம் இப்படி ஒரு வாழ்க்கையில் பல பரிமாணங்களை பார்க்கிறேன் என்று உலகம் சுற்றும் வாலிபனாக தன்னை உலகிற்கு காட்ட வேண்டுமானால் சரியாக இருக்கும். ஒவ்வொரு இடமும் ஒவ்வொரு சீதோஷ்ண நிலையைக் கொண்டிருக்கும் அந்த சீதோஸ்ன்ண நிலைக்கு ஏற்றவாறு தான் உணவுகள் கிடைக்கும். அந்த இடத்தில் நம் உடலுக்கு ஒத்துவரக்கூடிய உணவுகளை நிச்சயம் கேட்டுப் பெற முடியாது. இதனாலும் வயிறு மிக மோசமாக பாதிக்கப்படுகிறது

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

a hand mudra for digestion Gastritis

Pushan mudra handles prana vayu, samana vayu and apana vayu to control the Digestion process. In this article we are sharing about A Hand Mudra for digestion Read on
Story first published: Friday, July 19, 2019, 17:02 [IST]
Desktop Bottom Promotion