For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

மனஅழுத்தத்தால் அதிகரிக்கும் இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்க சில டிப்ஸ்!

மனஅழுத்தமானது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரிய பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடியது என்று எத்தனை பேருக்கு தெரியும்? நாள்பட்ட மனஅழுத்தமானது, சுவாச கோளாறுகளை மேலும் பாதிக்க செய்திடும்.

|

மனஅழுத்தம் என்பது மனதளவில் மட்டுமல்ல உடலளவிலும் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒன்று. நாள்பட்ட மனஅழுத்தமானது, உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்க செய்யும் என்பது அனைவரும் அறிந்தது தான். இத்தகைய மனஅழுத்தமானது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மேலும் பெரிய பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடியது என்று எத்தனை பேருக்கு தெரியும்? ஆம், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படக்கூடிய மனஅழுத்தமானது, இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்துக் கொள்ள உதவக்கூடிய இன்சுலின் எனும் ஹார்மோனை சுரக்க விடாமல் தடுத்துவிடும்.

Stress Can Cause High Blood Sugar Levels: 5 Tips For Diabetics To Stay Healthy During COVID-19

அதுமட்டுமல்லாது, நாள்பட்ட மனஅழுத்தமானது, சுவாச கோளாறுகளை மேலும் பாதிக்க செய்திடும். நாவல் கொரோனா வைரஸ் உண்டாக்கும் கோவிட் 19, முதன்மையாக தாக்குவது சுவாச மண்டலத்தை தான். ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுவது என்னவென்றால், நீரிழிவு நோய் மற்றும் பிற நாள்பட்ட உடல்நல கோளாறு உள்ளவர்கள் தான் கொரோனாவால் அதிகப்படியாக பாதிக்கப்படுவதாகவும், உயிரிழப்புகள் ஏற்படுவதாகவும் தெரிவிக்கின்றனர்.

MOST READ: இந்த ஜூஸை தினமும் குடிப்பதால் உடம்புல எவ்வளவு பெரிய மாற்றம் ஏற்படும் தெரியுமா?

கொரோன வைரஸ் குறித்த கவலை, ஊரடங்கு மற்றும் வாழ்வின் பொதுவான இடையூறுகள் போன்றவை தற்போதைய மனஅழுத்தத்திற்கான காரணங்களையும், அளவுகளையும் அதிகரித்துக் கொண்டே போகலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Stress Can Cause High Blood Sugar Levels: 5 Tips For Diabetics To Stay Healthy During COVID-19

Did you know stress can cause hight blood sugar level? Here are some tips for diabetics to stay calm and healthy during COVID-19.
Desktop Bottom Promotion