Just In
- 54 min ago தக்காளி சட்னி செய்யும் போது இந்த ஒரு பொருளை மட்டும் அதிகமா சேர்த்துக்கோங்க.. டேஸ்ட் சூப்பரா இருக்கும்..
- 4 hrs ago Today Rasi Palan 20 April 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் பண விஷயத்தில் யோசித்து முடிவெடுப்பது நல்லது...
- 9 hrs ago 2024 குரு பெயர்ச்சியால் உருவாகும் குபேர யோகம்: இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு பணக்காரராகும் வாய்ப்பிருக்கு..
- 12 hrs ago தளர்ந்து போன சருமத்தை இறுக்கமாக்கி ஜொலிக்கிற மாதிரி மாத்த ஆசைப்படுறீங்களா? இந்த இயற்கை பொருட்களை யூஸ் பண்ணுங்க
Don't Miss
- News ஓட்டு போட சொந்த ஊர் போனவங்களுக்கு வந்த குட்நியூஸ்.. சென்னைக்கு இன்று முன்பதிவில்லா ஸ்பெஷல் ரயில்
- Finance CHATGPT முதல் இந்திய ஊழியரை நியமித்தது.. யார் இந்த பிரக்யா மிஸ்ரா..?
- Technology ஆர்டர் பிச்சிக்கும் பாருங்க.. ரூ.10,000 போதும்.. 108MP கேமரா.. 256GB மெமரி.. வருகிறது itel போன்.. எந்த மாடல்?
- Movies பண்றது எல்லாமே திருட்டுத்தனம்.. கணவருடன் சேர்ந்து கொண்டு பிரபல நடிகை பார்த்த வேலை.. ஒரே அசிங்கம்?
- Sports மொத்த பேட்டிங் ஆர்டரும் மாறிப்போச்சு.. ருதுராஜ் செய்த சொதப்பல்.. சிஎஸ்கே தோல்விக்கு காரணம் என்ன?
- Automobiles பைக் கவரின் விலை ரூ.16 ஆயிரமா... எதில் தயாரித்து கொடுப்பார்கள் என்று தெரியலயே!! பைக்குடன் இதெல்லாம் கிடைக்கும்
- Travel வெறும் ரூ.150 இருந்தால் போதும் – நீங்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்யலாம்!
- Education திறந்தநிலை படிப்புகளில் சேரும் மாணவர்களே உஷார்....ஏஐசிடிஇ எச்சரிக்கை...!
ஸ்ட்ரெச் மார்க் மறையனுமா? ஒரு பளிச் தீர்வு உங்களுக்கு!!
வயிற்றுப் பகுதியில் உண்டாகும் ஸ்ட்ரெச் மார்க்கை மறையச் செய்ய ஒரு எளிய குறிப்பு இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது
9 மாதங்கள் விரிந்து நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இருந்த பெண்களின் தோல், குழந்தை பிறந்ததும் சுருங்கி, வயிற்றுப் பகுதியில் வரிவரியாய் தழும்புகள் உண்டாகும். கொலாஜன் திசு உடைவதால் அந்த இடங்களில் பிளவு உண்டாகி தழும்பை உண்டாக்கும். உடல் பருமனாக இருந்து இளைப்பவர்களுக்கும் இது பொருந்தும்.
அவ்வாறு குழந்தை பிறந்ததும் அல்லது உடல் எடை குறையும்போதும் உடனடியாக சருமத்தை கவனித்தால் உடனடியாக தழும்பை மறையச் செய்யலாம். அப்படி நாட்கள் ஆகியிருந்தாலும் பிரச்சனையில்லை. இங்கே சொல்லிருக்கும் ஒரு எளிய குறிப்பை பயன்படுத்திப் பாருங்கள்.
தேவையானவை :
கற்றாழை - 3 ஸ்பூன்
நல்லெண்ணெய் - 3 ஸ்பூன்
கஸ்தூரி மஞ்சள் - 1 ஸ்பூன்
பாதாம் எண்ணெய் - அரை ஸ்பூன்
செய்முறை :
கற்றாழை ஜெல்லை மசித்து அதனுடன் மஞ்சள் மற்றும் நல்லெண்ணெயை நன்றாக கலந்து ஓரிடத்தில் 15 நிமிடம் அப்படியே வைக்கவும்.
செய்முறை :
பின்னர் அந்த கற்றாழை கலவையுடன் பாதாம் எண்ணெயை கலந்து தழும்புகள் இருக்குமிடத்தில் தடவி மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
செய்முறை :
அரை மணி நேரம் ஊறிய பின் அந்த இடத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
செய்முறை :
இல்லையென்றால் இரவில் தடவி மறு நாள் கழுவலாம். இவ்வாறு தொடர்ச்சியாக செய்து வந்தால் ஒரே மாதத்தில் ஸ்ட்ரெச் மார்க் மறைந்து சருமம் மிருதுவாக இருப்பதை உணர்வீர்கள்.