Home  » Topic

மாதவிடாய்

வெறும் வயிற்றில் கொழுப்பு உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வது உடலில் என்னென்ன அதிசயங்களை செய்யும் தெரியுமா?
ஒருவர் என்ன சாப்பிடுகிறார்களோ அதுவே நாள் முழுவதும் எப்படி இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் காபியுடன் க...

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தை குறைக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் போதுமாம் தெரியுமா?
ஒரு பெண் மாதவிடாய் வீக்கத்தை அனுபவிக்கும் போது, ​​அது மாதவிடாய்க்கு சற்று முன்பும் முதல் சில நாட்களின் போதும். ஏற்படும். ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய்க்க...
பெண்களே! மாதவிடாய் காலங்களில் நாப்கினுக்கு பதிலா நீங்க ஏன் மாதவிடாய் கப் யூஸ் பண்ணனும் தெரியுமா?
சங்கடமான மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்ததாக இல்லாத விலையுயர்ந்த சானிட்டரி நாப்கின்களுக்கு நூற்றுக்கணக்கான ரூபாய் செலவழிக்கும் நாட்கள் போய்விட...
ஆயுர்வேதத்தின் படி மாத்திரைகள் இல்லாமல் மாதவிடாயை இயற்கையாக தாமதப்படுத்த இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் போதும்...!
பெண்களின் முக்கியமான பிரச்சினைகளில் ஒன்று எதிர்பாராத நேரத்தில் வரும் மாதவிடாய். அதுமட்டுமின்றி விசேஷங்களின் போது அல்லது முக்கிய வீட்டு நிகழ்வுக...
மார்பக புற்றுநோய் சோதனையின்போது பெண்கள் செய்யும் தவறுகள் என்னென்ன தெரியுமா? இனிமே பண்ணாதீங்க!
மார்பகப் புற்றுநோய் பரிசோதனை என்பது ஆரம்ப நிலையிலேயே நோயைக் கண்டறிவதற்காக மார்பகப் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் உள்ள அல்லது அறிகுறிகளோ இல்லாத பெண்கள...
மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் இந்த உணவுகளை அவசியம் தவிர்க்கணும்... இல்லனா சிக்கல்தானாம்...!
மாதவிடாய் என்பது ஒவ்வொரு மாதத்தின் கடினமான கட்டங்களில் ஒன்றாகும். எந்தவித பணியில் இருக்கும் பெண்களுக்கும் மாதவிடாய் நாட்கள் கடினமானதாகவே இருக்க...
உடற்பயிற்சி செய்வது உயிருக்கு எப்படி ஆபத்தாக மாறுகிறது தெரியுமா? இனிமே இப்படி உடற்பயிற்சி பண்ணாதீங்க!
உடற்பயிற்சி மற்றும் வொர்க்அவுட்கள் உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை அடைவதற்கான பயனுள்ள படிகள். இது உங்களுக்கு எதிர்பார்த்த முடிவுகளைத் தருவதோடு உங்கள...
உங்க பீரியட்ஸ் டேட்டை மாத்திரை போடமா தள்ளிபோடனுமா? அப்ப இந்த இயற்கை வழிகள ஃபாலோ பண்ணுங்க!
குடும்பத்தில் ஒரு பெரிய நிகழ்வு அல்லது கோயில் நிகழ்வு நடக்கும்போது நீங்கள் மாதவிடாய் நாட்களில் இருப்பது உங்களுக்கு அசெளகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். அ...
இந்த அத்தியாவசிய வைட்டமினை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது உயிருக்கே ஆபத்தான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துமாம்...!
வைட்டமின்கள் உடலுக்கு இன்றியமையாதவை என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஆனால் பலர் நம்புவதற்கு மாறாக, அதிகப்படியான அளவு உடலுக்கு கூடுதல் பலனைத் தராது அல்லது உ...
இந்த ஒரு விதையை சாப்பிட்டா... உங்க கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைஞ்சிடுமாம் தெரியுமா?
கொத்தமல்லி, மிகவும் பிரபலமான மருத்துவ தாவரங்களில் ஒன்றாகும். முக்கியமாக கொத்தமல்லி இலைகள் மற்றும் விதைகள் உணவு தயாரிப்பு, மருந்து பொருட்கள் மற்று...
இந்த உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்... மாச மாசம் உங்களுக்கு பீரியட்ஸ் ரெகுலரா வருமாம் தெரியுமா?
மாதவிடாய் என்பது மாதத்தின் மிகவும் பயங்கரமான நேரமாக பெண்களுக்கு உள்ளது. ஒழுங்கற்ற இரத்த ஓட்டம் அவற்றை இன்னும் மோசமாக்குகிறது. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய...
பெண்களே! உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா... உடனே மருத்துவரை பாக்கணுமாம்... இல்லனா ஆபத்தாம்!
பொதுவாக பெண்கள் மிகவும் மென்மையானவர்கள். பெண்கள் உட்கொள்ளும் உணவுகள் அவர்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. பொதுவாக மக்களுக்கு...
பெண்களே! உங்கள் உடலில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்க கருத்தரிக்க ரொம்ப கஷ்டப்படவேணாமாம்... அதுவா நடக்கும்!
பெரும்பாலான மக்களுக்கு, அவர்கள் கர்ப்பமாக இருக்க தீவிரமாக முயற்சி செய்யத் தொடங்கும் வரை கருவுறுதல் ஒரு மர்மமாகவே உள்ளது. ஆனால் இயற்கையாகவே இனப்பெ...
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயை குணப்படுத்தவும், மாதவிடாய் வலியை குறைக்கவும் பெண்கள் சாப்பிட வேண்டியவை என்ன தெரியுமா?
மாதவிடாய் மிகவும் மோசமான அனுபவமாகும், ஆனால் மேலும் மோசமானது என்னவென்றால், அவை வலிமிகுந்ததாகவோ அல்லது நிகழாமலோ இருப்பதாகும். பிடிப்புகள், வீக்கம் ம...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion