Home  » Topic

மனநலம்

உங்களிடம் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்களுக்குள் அளவிட முடியாத மனவலிமை இருக்குனு அர்த்தமாம்...!
வாழ்க்கையில் புறக்கணிப்பு என்பது அனைவரும் வாழ்க்கையில் சந்திக்கும் ஒரு மோசமான உணர்வாகும். நிராகரிப்பு அல்லது தோல்வி ஒருவரின் மனஉறுதியை குலைக்கு...

நீங்க சாப்பிடும் இந்த உணவுகள் உங்க மனநிலையை மாற்றி கவலையையும் மன அழுத்தத்தையும் அதிகரிக்குமாம்!
ஆரோக்கியமான உணவு நமது தோற்றத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் பங்களிக்கிறது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஆனால், ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை நமது மன ஆரோக்கியத...
மன அழுத்தத்தால் ரொம்ப கஷ்டப்படுறீங்களா? அப்ப உங்க வீட்டுல இத பண்ணுங்க... நிம்மதியா இருப்பீங்க!
சமையல் ஆண், பெண் இருவருக்கும் பொதுவானது. ஆனால், பல பெண்களுக்கு இயற்கையாகவே சமையல் நான்றாக வருகிறது. அப்படி இல்லையென்றால், எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்...
நீண்ட காலமாக நீங்க உடலுறவில் ஈடுபடவில்லையா? அப்ப இந்த ஷாக்கான விஷயத்தை தெரிஞ்சிக்கோங்க!
உங்கள் துணையுடன் நீண்ட காலமாக உடலுறவு கொள்ளவில்லையா? உடலுறவு இன்பத்தை பொறுமையாக அனுபவித்து பெற வேண்டும். செக்ஸ் என்பது 5 அல்லது 10 நிமிடங்களில் முடி...
நீங்க சாப்பிடும் இந்த உணவுகளால் உங்களுக்கு ஞாபக மறதி ஏற்படுமாம் தெரியுமா?
உணவுகள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது. நாம் சாப்பிடும் உணவுகளின் மீது நாம் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. பொதுவாக, குப்பை உணவுகள் மற்...
நீங்க இப்படி சாப்பிடுவது உங்க மனநிலையை பாதிக்குமா? நீங்க எப்படி சாப்பிடுறது நல்லது தெரியுமா?
நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும்என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆம், ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, ...
உடலுறவில் கன்னித்தன்மையை இழப்பதற்கு முன்பு நீங்க கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்க வேண்டிய விஷயம் என்ன தெரியுமா?
இந்தியாவை பொறுத்தவரை கன்னித்தன்மை என்பது மிகவும் முக்கியமானது. கன்னித்தன்மை இல்லாத பெண்களை இந்த சமூகம் ஏற்பதில்லை. உங்கள் கன்னித்தன்மையை இழப்பது...
கர்ப்பமாக முயற்சிக்கும் முன் பெண்கள் இந்த சோதனைகளை கண்டிப்பாக செய்யணும்... இல்லனா ஆபத்துதான்...!
பெற்றோராக போகும் ஒவ்வொருவரும் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம் உங்கள் குழந்தை மீதான உங்களின் அன்பு மற்றும் அக்கறை என்பது நீங்கள் குழந்தை பெற்ற...
தற்கொலை உணர்வு எழுகிறதா? அதை விரட்ட இதையெல்லாம் செய்தாலே போதும்…
தனிமையாக இருப்பதை போல் உணர்கிறீர்களா? உங்களை நினைத்து நீங்களே வெறுப்படைகிறீர்களா? குற்ற உணர்ச்சி அதிகமாக உள்ளதா? அப்படியெனில் நீங்கள் மிகவும் ஆபத...
தியானம் செய்யும் போது இசையை கேளுங்கன்னு எதுக்கு சொல்லுறாங்க தெரியுமா?
தியானம் செய்யும் பழக்கம் உள்ளவரா நீங்கள்? அப்படியெனில் நிச்சயம் உங்களுக்கு இதை பற்றி தெரிந்து கொள்ள ஆர்வர் அதிகமாக இருக்கும். தியானம் செய்யும் போத...
எத பார்த்தாலும் எரிச்சலா வருதா?... இத மனசுல நெனச்சுக்கங்க...
உங்களுக்கு எதற்கெடுத்தாலும் எரிச்சலா வருதா? இதோ அதற்கான டிப்ஸ்கள் சிலர் எடுத்ததுக்கு எல்லாம் எரிச்சல் அடைவார்கள். சிலர் எரிச்சல் அடைவதே வாழ்க்கை...
எப்பவும் தனிமையாவே இருக்கீங்களா?... இதுல ஏதாவது ட்ரை பண்ணுங்க... ஜாலியா ஆயிடுவீங்க
சில பேருக்கு தனிமை என்பது வரம். அதுவே சில பேருக்கு தனிமை என்பது சாபம். சில பேர்கள் நண்பர்களை சுற்றி வைத்துக் கொண்டால் கூட தனிமையாக நினைப்பார்கள். கா...
நீங்க ரொம்ப ஸ்டிராங்கான ஆளா இருக்கணுமா? இந்த 10 விஷயத்த மனசுல வெச்சிக்கங்க...
மாற்றம் மற்றுமே மாறாது என்பது எல்லோருக்கும் தெரியும். கண்டிப்பாக எல்லோர் வாழ்விலும் சில மாற்றங்களை கண்டு இருப்போம். அதுவே இந்த மாற்றங்கள் வரவேற்க...
2.0 படத்தில் கூறியது போல உங்களுக்கே தெரியாமல் உங்கள் ஆராவிற்குள் இருக்கும் அதிசயங்கள் என்ன தெரியுமா?
ஒரு மனிதனாக நம்மை நாம் நன்கு புரிந்து கொள்ள முதலில் நமது ஆராவை பற்றி புரிந்து கொள்ள வேண்டும்."ஆரா" இந்த வாரத்தை உங்களுக்கு புதியதாக இருக்கலாம். சமீப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion