க்ரீன் டீ

உங்கள் நாளை சரியாகத் தொடங்குவது என்பது உங்கள் படுக்கையை ஒழுங்குபடுத்துவது, அன்று செய்ய வேண்டியவைகளின் பட்டியலை எழுதுவது மற்றும் காலை உணவை உண்பது ...

எண்ணெயில் வறுத்த உணவுகள் பெரும்பாலும் ஆன்மாவைத் திருப்திப்படுத்தும் உணவுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. எந்தவொரு உணவுப்பிரியரும் இதனை ஒருபோதும் த...

ஒரு நபரின் வளர்சிதை மாற்றம் என்பது அவரது உடல் ஆற்றலுக்காக கலோரிகளை எரிக்கும் விகிதமாகும். இது உங்கள் வயது, பாலினம், மரபியல், உடல் கொழுப்பு, தசை நிறை ம...

அதிக கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்த உணவில் அதிக கவனம் தேவை. ஒருவர் உண்பதில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்தக்கூட...

நுரையீரல் நமது உடலில் மிகவும் புறக்கணிக்கப்படும் உறுப்பாகும். தினசரி அவை மாசுக்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் பாதிக்கப்படும், அவை நீங்கள் உள்ளிழுக்...

நமது உடலின் மிகவும் முக்கியமான உறுப்புகளில் தைராய்டு சுரப்பியும் ஒன்றாகும். அதன் ஆரோக்கியமான செயல்பாடு என்பது நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும...

புற்றுநோய் பொதுவானதாக இருந்தாலும் சில புற்றுநோய்கள் ஆண்களை மட்டும், சில புற்றுநோய்கள் பெண்களை மட்டும் தாக்குவதாக உள்ளது. அந்த வகையில் ஆண்களை மட்ட...