Just In
- 14 min ago கருவுறுதல் பிரச்சினையை குணப்படுத்தணுமா? இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கோங்க...!
- 43 min ago 1 1/2 கப் கோதுமை மாவும், 2 உருளைக்கிழங்கும் இருந்தா ஈவ்னிங் இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்டியா இருக்கும்..
- 3 hrs ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 3 hrs ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
Don't Miss
- Automobiles பைக் வாங்குவதற்கு பதில் இப்படியொரு காரை வாங்கிடலாம்!! மைலேஜை வாரி வழங்குது... 2024 ஸ்விஃப்ட்!
- News ஒருத்தரை ஏமாற்றனும்னா ஆசையை தூண்டனும்.. சதுரங்க வேட்டை "பஞ்ச்" பேசி திமுகவை அட்டாக் செய்த எடப்பாடி
- Travel தமிழ்நாட்டிலேயே பாதுகாப்பான சுற்றுலாத் தலங்கள் இவை தான் – பெண்களாக, குடும்பங்களாக செல்ல ஏற்ற இடங்கள்!
- Movies Actor Suriya: புறநானூறு படம் தள்ளிப்போக இதுதான் காரணமா.. இப்படி ஆகிடுச்சே!
- Finance பிரேசில் சந்தையில் ரூ.40 கோடிக்கு ஏலம் போன இந்திய பசு.. அடேங்கப்பா, அப்படி என்ன ஸ்பெஷல்..!
- Sports "கப் ஜெயிக்கலை ஆனா தெனாவெட்டு மட்டும்.." கோலி, ஆர்சிபிக்கு எதிராக பொங்கிய கவுதம் கம்பீர்
- Technology iPhone SE 4 இல் OLED டிஸ்பிளே.. Samsung-கிற்கு டேக்கா கொடுத்த ஆப்பிள்.. OLED டிஸ்பிளேவை தயாரிக்க போவது யார்?
- Education நெட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பிஎச்.டி. படிப்பில் சேரலாம்: யுஜிசியின் புதிய அறிவுறுத்தல
மூட்டுவலியால் ரொம்ப அவதிப்படுறீங்களா? இதில் ஒரு பொருளை உணவில் சேர்த்துக்கோங்க... சீக்கிரம் குணமாகிரும்!
நரம்பு சிதைவு முழங்கால், மூட்டு அல்லது முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? ஆனால் இந்த மோசமான வலிக்கு என்ன காரணம் என்று சிந்தித்து உள்ளீர்களா?
நரம்பு சிதைவு முழங்கால், மூட்டு அல்லது முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? ஆனால் இந்த மோசமான வலிக்கு என்ன காரணம் என்று சிந்தித்து உள்ளீர்களா? வலி உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும், குறிப்பாக மூட்டுகள் மற்றும் முழங்கால் வலியை பாதிக்கும் என்பதை மறுப்பதற்கில்லை. சிலர் தொடர்ந்து அதிகரித்து வரும் எடை, காயம், வீக்கம் காரணமாக மூட்டுவலி ஏற்படலாம்.
மூட்டுவலியைக் குணப்படுத்துவது, உணவுமுறையை மாற்றுவதன் மூலமோ அல்லது மேற்பூச்சு களிம்புகள் அல்லது பாப்பிங் மாத்திரைகள் மூலமாகவோ குணப்படுத்துவது நோயைக் குணப்படுத்த ஒரு நிலையான வழி அல்ல. மூட்டுவலி மற்றும் முழங்கால் வலி போன்ற நோய்களை குறைக்கவும், குணப்படுத்தவும் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளில் முழுமையான மாற்றத்தை உலகெங்கிலும் உள்ள நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இயற்கையாகவே இந்த வலியை குணப்படுத்த உதவும் சில எளிய உணவுகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.