Home  » Topic

Vitamin

கர்ப்பிணி பெண்கள் வேகவைத்த முட்டையை சாப்பிடலாமா? அப்படி சாப்பிட்டா என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
முட்டை என்பது நமது சமையலறைகளில் காணப்படும் மிகவும் பொதுவான உணவுப் பொருள். ஒரு பல்துறை மூலப்பொருள், அவை இனிப்பு மற்றும் சுவையான உணவுகளில் பயன்படுத்...
Is Boiled Egg Good For Pregnancy

வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் உங்களுக்கு இந்த மோசமான நோய் வராதாம்...!
வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை உடலில் சரியாக செயல்பட கொழுப்பு கரையக்கூடிய இரண்டு முக்கிய வைட்டமின்கள் ஆகும். சிட்ரஸ் பழங்கள், காய்கறிகளும...
பீர் அடிக்குறது ரொம்ப பிடிச்சவங்க இத படிக்காதீங்க... ஏனா புது ஆராய்ச்சி முடிவுகள் உங்களுக்கு சாதகமா இல்ல...!
உலகின் மிகவும் பிரபலமான ஆல்கஹாலாக பீர் உள்ளது. உலகில் அதிக அளவு மக்களால் அருந்தப்படும் ஆல்கஹாலாக பீர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளது. மனஅழுத்தத்தை கு...
What Happens When You Drink Beer Everyday
பக்க விளைவுகளே இல்லாமல் ஆண்களின் விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க இத பண்ணுனா போதும்...!
கருவுறாமை ஒரு பொதுவான பிரச்சினை மற்றும் உலகளவில் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. இது ஒவ்வொரு ஆறு ஜோடிகளிலும் ஏறக்குறைய ஒருவரை பாதிக்கிறது மற்றும் 40 மு...
இதுல ஏதாவது ஒண்ண தினமும் சாப்பிடற ஆண்களோட விந்தணுக்கள் தரமானதா இருக்குமாம் தெரியுமா?
ஆண் கருவுறுதலை பாதிக்கும் பொதுவான காரணிகளில் ஒன்று உணவு. சில குறிப்பிட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது விந்தணு தரத்தை அதிகரிப்பது மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆண் கர...
Foods That Increase Sperm Count For Fertility
உங்க இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க இத பண்ணுங்க போதும்...!
இரவில் அமைதியான தூக்கத்திற்குப் பிறகும் நீங்கள் அடிக்கடி மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? அல்லது நீங்கள் திடீரென பகல் நேரத்தில் மயக்கம் மற்றும் சோ...
கொரோனாவிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்கவும் உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவும் வைட்டமின் டியை பெற இத பண்ணுங்க!
உடல் எடையை குறைப்பது ஒருபோதும் எளிதானது அல்ல. ஆனால் வெப்பநிலை குறையும்போது பணி இன்னும் சவாலானதாகிவிடும். குளிர்ந்த வானிலை நம் எடை இழப்பு செயல்முறை...
Vegetarian Foods To Boost Up Your Vitamin D Levels
உங்க நரம்பு மண்டலம் சரியாக செயல்பட இந்த பொருட்களை உங்கள் உணவில் அவசியம் சேர்த்துக்கோங்க...!
நமது உடலுக்கு மற்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவைப்படும் அளவுக்கு வைட்டமின் பி3-யும் தேவை என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? நியாசின் என்றும் அழைக்க...
சர்க்கரை நோய் மற்றும் இதய நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தை இந்த உணவுகள் குறைக்கிறதாம்!
தாவர அடிப்படையிலான உணவு என்பது பழங்கள், காய்கறிகள், நட்ஸ்கள், விதைகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் போன்ற தாவர மூலங்களிலிருந்து வரும் உணவ...
Healthy Greek Foods To Improve Your Overall Health
உங்க எலும்புகள் ஆரோக்கியமாகவும் வலிமையாகவும் இருக்க இந்த உணவுகள சாப்பிடுங்க போதும்...!
வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் முறையே உடலுக்கு இரண்டு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் தாதுக்கள். இந்த இரண்டு கூறுகளும் எலும்புகளை உருவாக்குவதற்கு...
'அந்த ' விஷயத்தின்போது நீங்க பயன்படுத்தும் மாத்திரையால் பக்க விளைவு ஏற்படாமல் இருக்க இத பண்ணுங்க...!
பெண்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதற்கு சிலர் இதைப் பயன்படுத்...
How To Reduce The Side Effects Of Birth Control Pills
இயற்கையாக உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இவ்வளவு நேரம் சூரிய ஒளில நின்னா போதுமாம்...!
சூரிய ஒளி, வைட்டமின் டி இன் மிகப்பெரிய மூலமாகும் என்பது அனைவரும் அறிந்த ஒன்று. வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைச் செய்ய இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நம் உடலுக்கு த...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X