Home  » Topic

Vegetable

உருளைக்கிழங்கு போல இருக்கும் இந்த கிழங்கு சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தி மாரடைப்பு வராமல் தடுக்குமாம்!
டாரோ ரூட் எனப்படும் சேப்பங்கிழங்கு உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு உணவு வகைகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு கிழங்கு வகை காய்கறி ஆகும். இந்தியில் அர்பி என்று...

கோடைகாலத்தில் உங்களுக்கு அம்மை நோய் ஏற்படாமல் இருக்கணுமா? அப்ப இந்த காய்கறியை தினமும் சாப்பிடுங்க!
முருங்கை காய் என்றாலே நம் நினைவுக்கு வருவது பாக்கியராஜ் நடித்த முந்தானை முடிச்சு படம்தான் என்று கிண்டலாக பலர் பதில் சொல்லலாம். முருங்கை பொதுவாக வீ...
ஆண்களே! உங்களுக்கு 'அந்த' இடத்தில் புற்றுநோய் வராம தடுக்க நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
புற்றுநோய் வளர்ந்து வரும் அச்சுறுத்தலான ஒரு கொடிய நோய் ஆகும். மேலும் பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களில், உலகம் முழுவதும் உள்ள ஆண்களில் கண்டறியப்படும் ...
மொட்டை மாடியில் காய்கறி தோட்டம் அமைப்பது எப்படி?
ஜோதிகா அவா்கள் நடித்த 36 வயதினிலே என்ற திரைப்படத்தை நாம் பாா்த்திருப்போம். அந்தப் படத்தைப் பாா்த்த நமக்கு அவரைப் போலவே நமது வீட்டு மொட்டை மாடியில் க...
இரவு நேரத்துல இந்த உணவுகள நீங்க சாப்பிட்டா... உங்க உடல் எடை குறைவதோட 'இந்த' பிரச்சனைகளும் வராதாம்!
பலர் நினைப்பது போல் ஆரோக்கியமான உணவை தயாரிப்பது என்பது மிகவும் சிக்கலானது அல்ல. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ நீங்கள் எந்த கூடுதல் முயற்சியும் ச...
வீட்டில் வளர்க்க ஏற்ற குறுகிய காலத்தில் வளரக்கூடிய காய்கறிகள்!
உணவில் கலப்படம் செய்வது என்பது காலம் காலமாக நடந்து வரும் ஒரு அநீதி ஆகும். ஒரு பக்கம் உணவில் கலப்படம் செய்வது அதிகாித்து வருவதைப் பற்றி ஏராளமான விவா...
சாப்பிட்டவுடன் மார்பில் ஏற்படும் எரிச்சலை குறைப்பதற்கு இதில் ஏதாவது ஒன்றை சாப்பிட்டால் போதும்...!
வயிற்று வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று வயிற்றில் உள்ள அதிகப்படியான அமிலமாகும். இரைப்பை வலி என்று அழைக்கப்படும் இது லேசான வலியிலிருந்த...
குழந்தைகளுக்கு ஒரு வயதாகும் வரை தெரியாம கூட இந்த ஆரோக்கிய உணவுகளை கொடுத்துறாதீங்க...!
குழந்தையை ஆரோக்கியமாக வளர்க்க வேண்டும் என்பது அனைத்து அம்மாக்களுக்கும் இருக்கும் ஆசைதான். ஆனால் குறிப்பிட்ட வயது வரை குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் ம...
எடை குறைக்க நீங்க ஓட்ஸ் சாப்பிடுறீங்களா? அப்ப கண்டிப்பா இத கவனத்துல வச்சிக்குங்க...ஜாக்கிரதை!
ஓட்மீல் ஆரோக்கியமான காலை உணவு விருப்பங்களில் ஒன்றை உருவாக்குகிறது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஃபைபர், ஓட்ஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் ந...
உங்க கிட்னி நல்ல இருக்கணும்னா இந்த பொருட்களை இனிமே தெரியாம கூட சாப்பிட்ராதீங்க...!
உங்கள் சிறுநீரகங்கள் பல முக்கியமான வேலைகளைச் செய்கின்றன. அவை உங்கள் உடலில் உள்ள திரவத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. குறிப்பாக உங்கள் இரத்த அழ...
இந்த உணவுகள் இயற்கையாகவே உங்க சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துமாம்...!
நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை நாளுக்குநாள் அதிகரித்துக்கொண்டே வருகிறது. இன்றைய நாளில் நீரிழிவு நோயாளிகள் இல்லாத வீடே கிடையாது என்ற நிலைமை உள்ளத...
உங்க உடலில் குறிப்பிட்ட இடத்தில் எடையை குறைக்க என்னென்ன பானங்களை குடிக்கணும் தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் பயன்படுத்தும்போது, எடை இழப்பை ஊக்குவிப்பதில் சில பானங்கள் மற்றதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கொரோன...
எடையை குறைக்கும் இந்த டயட் உங்கள் ஆயுளையும் எப்படி அதிகரிக்கிறது தெரியுமா?
உலகளவில் எடை அதிகரிப்பு என்பது மிகப்பெரும் பிரச்சினையாக உருவெடுத்துள்ளது. அதனால் எடையை குறைக்க பலராலும் பலவகை டயட்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டய...
இந்த நிறத்தில் இருக்கும் குடைமிளகாயை மட்டும் சாப்பிடுங்க! அப்புறம் பாருங்க என்னெல்லாம் நடக்குதுன்னு
நாம் சாப்பிட கூடிய உணவுகள் எல்லாவற்றிலும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கும் என்பது நிச்சயமில்லை. ஒரு சில உணவு பொருட்கள் மட்டுமே சத்துக்கள் கொண்டதாக இரு...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion