Home  » Topic

Health Food

தினமும் காலையில 'இந்த' உணவுகள சாப்பிட்டா போதும்... உங்க தொப்பை சீக்கிரமா குறையுமாம்...!
சிறிய குழந்தையில் தொடங்கி, பெரியவர்கள் வரை உருவ அமைப்பையே மாற்றி விடும் ஒரு பிரச்சனையாக தொப்பை உருவெடுத்திருக்கிறது.தொப்பை என்பது வயிற்றின் உள்ள...

இந்த கொழுப்பு உணவுகள் உங்க இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாத்து மாரடைப்பு ஏற்படாமல் தடுக்குமாம்...!
கொழுப்பு நிறைந்த உண்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல என்று கேள்விப்பட்டிருப்போம். ஆனால், கொழுப்பு உங்கள் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை தருகின்றன என...
உணவு கட்டுப்பாடு இல்லாமல் உடல் எடையை எவ்வாறு ஈஸியா குறைக்கலாம் தெரியுமா?
எடையைக் குறைக்க நினைக்கும் போது, உங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் நீங்கள் நிச்சயமாக மூழ்கிவிடுவீர்கள். உணவுப்பழக்க...
சிம்புவின் மிரள வைக்கும் புதிய தோற்றம்.. உடல் எடையைக் குறைக்க என்ன செய்தார் தெரியுமா?
ஏற்கனவே 30 கிலோ உடல் எடையை குறைத்த நடிகர் சிம்பு, கெளதம் மேனனின் 'வெந்து தணிந்தது காடு' படத்திற்காக தற்போது மீண்டும் 15 கிலோ எடையைக் குறைத்துள்ளார். இப்...
இரவு நேரத்துல இந்த உணவுகள நீங்க சாப்பிட்டா... உங்க உடல் எடை குறைவதோட 'இந்த' பிரச்சனைகளும் வராதாம்!
பலர் நினைப்பது போல் ஆரோக்கியமான உணவை தயாரிப்பது என்பது மிகவும் சிக்கலானது அல்ல. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ நீங்கள் எந்த கூடுதல் முயற்சியும் ச...
உங்களுக்கு அடிக்கடி தலைவலி வருதா? அப்ப இந்த விஷயங்கள மட்டும் செய்யுங்க தலைவலி பறந்து போயிடுமாம்!
தலைவலி என்பது நம் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில் நாம் அனைவரும் அனுபவித்திருக்கும் அவஸ்தையான வேதனை. வேலையில் நீண்ட நாள் கழித்து அல்லது காலக்கெடுவை நெருங்...
ஆயுர்வேத விதிப்படி உங்க குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
ஆன்டிஜென்களுடன் சண்டையிடுவதற்கும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த மகிழ்ச்சியான மற்று...
தினமும் காலையில இந்த புரதம் நிறைந்த உணவுகள மட்டும் நீங்க சாப்பிடீங்கனா...என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
காலை உணவு என்பது முதல் உணவு மட்டுமல்ல, அன்றைய மிக முக்கியமான உணவும் கூட என்பது அனைவரும் அறிந்த உண்மை. ஒரு சத்தான காலை உணவை உட்கொள்வது உங்களை நீண்ட நே...
இந்த இயற்கை வழிகள் உங்க பாலியல் ஆசையை எக்கச்சக்கமா தூண்டுமாம்...!
இன்றைய காலகட்டத்தில் தம்பதிகளுக்குள் ஏற்படும் மிகப்பெரிய பிரச்சனை செக்ஸ் பற்றியதுதான். பரபரப்பான உலகில் எல்லாம் பரபரப்பாக இயங்கிக்கொண்டிருக்கி...
வாயு தொல்லையால் அவதிபடுறீங்களா? அப்ப இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க போதும்…!
இன்றைய காலத்தில் வாயு தொல்லையால் அதிக மக்கள் பாதிக்கப்பட்டு இருக்கிறார்கள். நவீன வாழ்க்கை முறையால் உணவுப் பழக்கத்தில் மாற்றம் ஏற்படும்போது, நம் உ...
கையை சரியாக கழுவாமல் இருப்பதால் உங்களுக்கு என்னென்ன ஆபத்துகள் ஏற்படுகிறது தெரியுமா?
ஆரோக்கியமாய் வாழ ஆசைப்பட்டால் அதற்கு சில பழக்கங்களை கடைபிடிக்க வேண்டும். அதில் அடிப்படையான முதல் பழக்கமாக இருக்க வேண்டியது கை கழுவுவது ஆகும். சாப்...
இந்த உணவை மீண்டும் சூடுபண்ணி சாப்பிட்டால் உங்களுக்கு நிச்சயம் புற்றுநோய் வரும்...!
மீதமான உணவுகளை சாப்பிடுவது என்பது நமது சமூகத்தில் மிகவும் வழக்கமான ஒன்றாகும். இது பழங்காலம் முதலே நமது சமூகத்தில் இருக்கும் ஒரு வழக்கம்தான். நம் ம...
சமைக்கும்போது உணவில் கரம் மசாலா சேர்ப்பவரா நீங்கள்? உங்களுக்கான பதிவுதான் இது...!
உலகின் சுவையான உணவுகள் என்றால் அதில் இந்திய உணவுகளை ஒருபோதும் தவிர்க்க இயலாது. இந்திய உணவுகள் அதில் சேர்க்கப்படும் மசாலா பொருள்களுக்காகவே புகழ் ப...
இரவு உணவை இப்படி சாப்பிட்டால் உங்களுக்கு ஆயுள் இருமடங்கு அதிகரிக்குமாம் தெரியுமா?
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க காலை உணவு எந்த அளவிற்கு முக்கியமோ அதேயளவு இரவு உணவும் முக்கியமானது. பொதுவாக இரவு உணவால்தான் உங்கள் எடை அதிகரிக்கிறத...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion