Home  » Topic

மனஅழுத்தம்

நீங்கள் சாப்பிடும் இந்த சுவையான உணவுகள் உங்களின் மனநிலையை பாதித்து உங்களை சோகமாக்குமாம்...!
மனிதர்களுக்கு மகிழ்ச்சியை தரும் ஒரு விஷயமென்றால் அது உணவுதான். பிடித்த உணவு தரும் மகிழ்ச்சியை வேறு எந்த பொருளாகும் கொடுக்க முடியாது. ஏனெனில் பிடித்த உணவுகள் நமது வயிறை மட்டும் நிரப்புவதில்லை மாறாக மனநிலையையும் மாற்றக்கூடும் என்று ஆரய்ச்சிகள் கூ...
List Of Foods Which Make You Sad

உங்களுக்கு என்ன நோய் இருக்குனு உங்க இதயத்துடிப்பை வைச்சே கண்டுபிடிக்கலாம் எப்படி தெரியுமா?
நாம் உயிரோடுதான் இருக்கிறோம் என்பதற்கான ஆதாரம் நமது இதயத்துடிப்புதான். ஏனெனில் இதயம் துடிக்கும் வரை மட்டுமே நாம் உயிரோடு இருப்போம். உங்களின் ஆயுள் முதல் ஆரோக்கியம் வரை அனைத...
ரொம்ப டென்ஷனா இருக்கீங்களா? இதுல ஏதாவது ஒரு பொருள சாப்பிடுங்க உடனே டென்ஷன் காணாமப்போயிரும்
இன்றைய காலகட்டத்தில் இளைஞர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கு இருக்கும் ஒரு பெரிய பிரச்சினை என்றால் அது மனஅழுத்தம்தான். ஆண்டுதோறும் அதீத மனஅழுத்தத்தால் பாதிப்படுபவர்கள...
Eat These Foods To Keep Stress At Bay
ரத்த அழுத்தம் வெள்ளையாக இருப்பவருக்கு அதிகம் வருமா? கருப்பா இருக்கிறவங்களுக்கா?
இரத்தக் குழாயை நோக்கி பாயும் இரத்தத்தின் வேகத்தை அளவிடுவது இரத்த அழுத்தமாகும். இருதயம் இரத்தத்தை உறிஞ்சி, இரத்தக் குழாய்களுக்குள் செலுத்துகிறது . இந்த இரத்த குழாய்கள் உடல் ம...
சமைக்கும்போது புதினா போடறது வாசனைக்கு நெனச்சீங்களா? அது இந்த 5 விஷயத்துக்கு தான்.
மிளகுக்கீரை (புதினா) நிறைய உடல் உபாதைகளுக்கு பயன்படுகிறது. இது அதிக நெடியுடைய மூலிகை. மின்ட் குடும்பத்தைச் சார்ந்த இந்த தாவரத்தில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் பொதிந்து உள்ளன. இ...
Reasons To Add Peppermint To Your Diet
வலிப்பு நோய் இருக்கிறவங்க கட்டாயமா தெரிஞ்சிக்க வேண்ய விஷயங்கள் என்ன? கட்டாயம் படிங்க...
பொதுவாகவே வலிப்பு நோய் உள்ளவர்கள் பற்றி அவர்களுக்கு பயம் இருக்கிறதோ இல்லையோ அவருக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கு பயம் இருக்கும். காரணம் எந்த நேரத்தில் வலிப்பு வரும், வெளியில் சென...
குழந்தைகள் மனஅழுத்ததில் உள்ளார்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகள்
உங்கள் செல்ல குழந்தை வளர்ந்து பள்ளிக்கு செல்ல தயாரானவுடன் உங்கள் கடமை என்பது அவர்களை பள்ளிக்கு அனுப்புவது, தயார் செய்வது, சரியாக சாப்பிடுகிறீர்களா என்று சோதனை செய்வது என்று ...
Signs Stress Toddlers
கட்டாயம் தெரிந்துகொள்ளவேண்டிய முக்கிய உளவியல் பிரச்சினைகள்
பொதுவாகவே சர்க்கரைவியாதி, புற்றுநோய், எடைஅதிகரிப்பு போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு நாம் கொடுக்கும் முக்கியத்துவம் உளவியல் சிக்கல்களுக்கு கொடுக்கப்படுவதில்லை. முக்கியமாக இந்தியா...
பயணம் எப்படி உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் தெரியுமா?
பணிச்சுமையா, மனஅழுத்தமா அல்லது மனசு சரியில்லையா உடனே ஒரு பயணத்துக்கு கிளம்புங்க. பயணம் செய்வது யாருக்குத்தான் பிடிக்காது. அதிலும் நெடுந்தூர பயணம் என்றால் அனைவருக்குமே அலாத...
Traveling Is Good For Health
ஆண்கள் டென்ஷன் ஆனா விந்து உற்பத்தி குறைந்து குழந்தை பிறக்காதாமே... உண்மையா?
குழந்தை இல்லாமைக்கு சிகிச்சை எடுக்கும் தம்பதிகளில் உள்ள ஆண்களுக்கு மன அழுத்தம் இருந்தால், கருத்தரிப்பு வாய்ப்பு மிகவும் குறைவதாக, ஒரு ஆய்வில் தெரியவந்து உள்ளது. இந்த ஆய்வின...
எக்ஸாம் வந்தாலே மண்டை குடையுதா?... மறந்துகூட இதெல்லாம் பண்ணாதீங்க...
தேர்வுகள் வந்துவிட்டால் குழந்தைகள் டென்சனாகிவிடுகின்றனர். பிள்ளைகளைவிட அவர்களின் பெற்றோர்களுக்குப் பரபரப்பு பற்றிக் கொள்ளும். அவர்களுடைய அலுவலக நணடபர்கள், உறவினர்கள் என ...
How To Help Your Child Deal With Exam Stress
வேலைப் பளுவினால் இதயம் பாதிக்கும்!
மாரடைப்பு என்பது வயதானவர்களுக்குத்தான் வரும் என்ற காலம் மாறி இன்றைக்கு இளைய தலைமுறையினரை அதிகம் பாதிக்கின்றது. இதற்குக் காரணம் பணிச்சுமையினால்தான் இதயநோய்க்கு ஆளாகின்றனர...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more