இந்த பழக்கங்கள் உள்ள ஆண்களுக்கு விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை சீக்கிரம் குறைஞ்சிருமாம்... ஆண்களே ஜாக்கிரதை!

விந்தணு என்பது ஆண் இனப்பெருக்க உயிரணு ஆகும், இது விந்தணுக்களில் உருவாகிறது மற்றும் விந்து வெளியேறும் போது ஆண்குறியிலிருந்து விந்து வடிவில் வெளியிடப்படுகிறது. மனித விந்தணுக்கள் தினசரி மில்லியன் கணக்கான உயிரணுக்களை உற்பத்தி செய்யும் திறன் கொண்டவை.

கருத்தரிப்பை அடைவதற்கு, ஒரு ஆணின் விந்தணுவின் அளவு மற்றும் தரம் முக்கியமானது. கருத்தரித்தல் மற்றும் கர்ப்பத்திற்குப் பின்னால் உள்ள செயல்முறையானது, விந்தணுக்கள் மற்றும் முட்டையின் இணைவை அடைய முட்டையை நோக்கி முன்னோக்கி நீந்துவதற்கு விந்தணுவின் இயக்கம் சார்ந்துள்ளது.

Lifestyle Habits That Can Impact Male Fertility in Tamil

பல்வேறு வெளிப்புற காரணங்களால் ஆண்களுக்கு விந்தணு எண்ணிக்கை குறைவதோடு மலட்டுத்தன்மை ஏற்படவும் வாய்ப்புள்ளது.

வயது

இனப்பெருக்க செயல்பாட்டில் வயது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஏனெனில் வயதுக்கு ஏற்ப விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் அளவு குறைகிறது. வயதான விந்து உள்ள ஆண்கள் மோசமான விந்து செயல்திறன், விந்தணு எண்ணிக்கை குறைவு மற்றும் விந்தணுவின் இயக்கம் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு உள்ளாகிறார்கள்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மன இறுக்கம் போன்ற குரோமோசோம் சிக்கல்களால் வயதான தந்தைகளின் குழந்தைகள் உளவியல் சிக்கல்களை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் இருப்பதாக ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன.

வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள்

ஒரு ஆணின் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் விந்தணு எண்ணிக்கையை கணிசமாக பாதிக்கும். மது அருந்துதல், போதை மருந்துகள் மற்றும் புகையிலை போன்ற செயல்பாடுகள் காட்மியத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது.

இது விந்தணுவின் டிஎன்ஏவை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் தரத்தை குறைக்கிறது. இந்த போதைப் பொருட்கள் விதை திரவ உற்பத்தியையும் ஆண்குறிக்கு இரத்த விநியோகத்தையும் குறைக்கின்றன.

மனஅழுத்த ஹார்மோன்கள்

இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக அளவு மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் இது விந்தணுவின் தரம், உற்பத்தி நிலை மற்றும் முட்டையை கருத்தரிக்கும் திறனை பாதிக்கிறது. உடலை வலிமையாக்கும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளைக் கொண்டுள்ளது.

இது தசை வலிமையை அதிகரிக்கிறது, இருப்பினும் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள் விந்தணுக்களை சுருக்கி, விந்தணு உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன, மேலும் விந்தணுக்களின் தரத்தைக் குறைக்கின்றன.

சுற்றுசூழல் காரணிகள்

விந்தணுக்கள் வெப்ப உணர்திறன் கொண்டவை, ஏனெனில் மனித விந்தணுக்கள் உடலின் வெப்பநிலையை விட 2 முதல் 4 டிகிரி குளிர்ச்சியாக இருக்கும் வரை விந்தணுக்களை உருவாக்க முடியாது. அதனால்தான் விரைப்பைகள் வயிற்று குழிக்கு வெளியே அமைந்துள்ளன, எனவே வெப்பத்தின் வெளிப்பாடு ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களை பாதிக்கிறது மற்றும் விந்தணு உற்பத்தியை பாதிக்கிறது.

அதுமட்டுமின்றி பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் வண்ணப்பூச்சுகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் ஆண்கள் விந்தணுவின் உற்பத்தி மற்றும் தரத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

கதிர்வீச்சு

கதிர்வீச்சின் நீண்ட கால வெளிப்பாடு விந்தணுக்களின் இயக்கம் குறைதல், வடிவம் மாறுதல், உயிர்ச்சக்தி குறைதல் மற்றும் விந்தணுவின் தரம் போன்ற பல வழிகளில் விந்தணுக்களை பாதிக்கிறது. எனவே, பேண்ட் பாக்கெட்டில் செல்போன்கள் போன்ற மின்னணு சாதனங்களை எடுத்துச் செல்வதைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது விந்தணுக்களின் தரத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

மற்ற பிரச்சினைகள்

- வெரிகோசெல், ஸ்க்ரோட்டத்தில் உள்ள நரம்புகள் வீக்கம் அல்லது விரிவாக்கத்திற்கு உட்படும் ஒரு நிலை, இது கருவுறாமைக்கு வழிவகுக்கும் விந்தணு எண்ணிக்கையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

- இனப்பெருக்க அமைப்பு அல்லது அதன் உறுப்புகளில் அடைப்புகள், வடுக்கள் அல்லது பிற சேதங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாலியல்ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

- நீரிழிவு மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் விறைப்புத்தன்மை அல்லது விந்து வெளியேறுவதில் சிக்கல்களை உருவாக்குகின்றன மற்றும் விறைப்புத்தன்மை அல்லது பிற்போக்கு விந்துதள்ளல் ஏற்படலாம்.

- சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் போன்ற நிலைகள் விந்தணுவை விந்துக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கலாம், இதன் விளைவாக விந்தணு எண்ணிக்கை குறையும்.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.

Story first published: Friday, August 4, 2023, 16:15 [IST]
Desktop Bottom Promotion