Page 2 பக்க விளைவுகள் டிப்ஸ், நன்மைகள், பயன்கள், பக்க விளைவுகள், வைத்தியம்

உங்களுக்கு நிம்மதியான தூக்கம் வேணுமா அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க...!

வெட்டிவேர் (வெட்டிவேரியா ஜிசானியோயிட்ஸ்), போயேசே குடும்பத்தின் வற்றாத புல் ஆகும். வெட்டிவேர் ஆலை இந்தியாவின் தமிழ்நாட்டை பூர்வீகமாகக் கொண்டுள்ளத...

Health Benefits Of Vetiver Essential Oil

Donkey Milk Health Benefits And Downsides

இந்த விஷயம் மட்டும் உங்களுக்கு தெரிஞ்சா தினமும் நீங்க கழுதை பாலை தான் குடிப்பீங்க...!

பசு, எருமை மற்றும் ஆடு பால் ஆகியவற்றுடன் ஒப்பிடும்போது கழுதைப் பால், பால் தொழில்களில் பிரபலமாகியுள்ளது. இது ஆச்சரியமாகத் தோன்றலாம். ஆனால் உண்மை. கழு...

'அந்த ' விஷயத்தின்போது நீங்க பயன்படுத்தும் மாத்திரையால் பக்க விளைவு ஏற்படாமல் இருக்க இத பண்ணுங்க...!

பெண்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதற்கு சிலர் இதைப் பயன்படுத்...

How To Reduce The Side Effects Of Birth Control Pills

இந்த டயட்டை கடினமா பாலோ பண்ணுனதால நடிகையின் உயிரே போயிருச்சாம்... உஷாரா இருங்க...!

டயட் என்பது நமது உடலில் இருக்கும் தேவையற்ற கொழுப்புகளை கரைத்து நம் உடலை கட்டுக்கோப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஆனால் துரதிர்...

உடம்புல இந்த சத்து அதிகமா இருந்தாலும் மலச்சிக்கல் ஏற்படும் தெரியுமா?

உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை எடுத்துக் கொள்வது எவ்வளவு முக்கியமோ, அதேப்போல் அளவுக்கு அதிகமாகவும் ஊட்டச்சத்துக்களை எடுக்கக்கூடாது. கார்ப...

Why Is Having Too Much Fiber Bad For You

What Happens If You Are Consuming Milk And Banana Together

பால் மற்றும் வாழைப்பழம் இவற்றை சேர்த்து உட்கொண்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

பாலும் பழமும் சாப்பிடுவது பொதுமக்களிடையே இருக்கும் ஒரு பொதுவான பழக்கம். பாலுடன் அனைத்து பழங்களையும் சேர்த்து சாப்பிட முடியுமா என்றால் அது கேள்வி...

இந்த ஐந்து பிரச்சனை இருப்பர்வர்கள் இலவங்கப்பட்டையை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளவே கூடாதாம்... ஜாக்கிரதை..!

இலவங்கப்பட்டை என்பது கேக் மற்றும் தானியங்களுக்கு தாராளமாக சேர்க்கும் ஒரு நறுமண கலவை மற்றும் சுவையூட்டும் சேர்க்கை மட்டுமல்ல, இது பல மருத்துவ பண்ப...

These Kinds Of People Should Be Cautious While Having Cinnamon

Health Benefits Of Juniper Berries In Tamil

இதயத்தை மேம்படுத்தவும் சர்க்கரை நோய் மற்றும் புற்றுநோயை நிர்வகிக்கவும் இந்த ஒரு பழம் போதுமாம்...!

ஜூனிபர் பெர்ரி பசுமையான புதரில் இருந்து வருகிறது. ஜூனிபர் பெர்ரி பெரும்பாலும் நீல நிறத்தில் இருக்கும், ஒரு மர அல்லது காரமான நறுமணம் மற்றும் பைன் போ...

சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் எலும்பு பிரச்சனை ஏற்படுவதற்கு இந்த சத்து அதிகமாக இருப்பதுதான் காரணமாம்!

வைட்டமின் டி இன் மிகப்பெரிய ஆதாரமாக சூரியன் உள்ளது. இது நமக்கு இயற்கையாகவே ஏராளமாக கிடைக்கிறது. அப்படியிருந்தும், பெரும்பான்மையான மக்கள் இந்த அத்த...

Vitamin D Toxicity Side Effects And How To Prevent It

Side Effects Of Too Much Fish Oil And Dosage In Tamil

இதை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை அளவு அதிகமாகிறதாம்...!

சால்மன், கானாங்கெளுத்தி, டுனா, ஹெர்ரிங் போன்ற கொழுப்பு மீன்களின் திசுக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மிகவும் பயனுள்ள ஆரோக்கியமான எண்ணெய்களில் மீன்...

தினமும் இந்த அளவிற்கு மேல் நீங்க பால் குடிச்சீங்கனா...அது உங்க உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம்..!

பால் கால்சியம், தாதுக்கள், வைட்டமின் பி 12, வைட்டமின் டி, புரதங்கள், நல்ல கொழுப்புகள், பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றின் மூலமாகும். குழந்தைகள் ...

எடையை குறைக்க நீங்க ஃபாலோ பண்ணும் இந்த டயட் உங்களுக்கு என்னென்ன ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?

உடல் எடை அதிகரிப்பு என்பது தற்போது அனைத்து வயதினரும் எதிர்கொள்ளும் முக்கியமான பிரச்சினையாக மாறிவிட்டது. எடையை குறைக்கவும் கட்டுப்பாட்டில் வைக்க...