Home  » Topic

டயட்

ஜிம்முக்குப் போகும் முன் பால் குடிக்கலாமா? வேறு என்னவெல்லாம் குடிக்கக்கூடாது?
தற்போதைய நவீன காலங்களில் எல்லோருமே தங்களுடைய உடலை மிகவும் ஃபிட்டாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். அதற்கான முயற்சிகளையும் கூட உண்மையாகவே அக்கறையோடு எடுக்கிறார்கள். அதற்கான எடுக்கின்ற மிக முக்கியமான முயற்சிகளில் ஒன்று காலையிலும் ...
These Beverages You Should Avoid Before Going Go The Gym

பிரியாணி இலைல டீ போட்டு குடிச்சா கடகடன்னு வெயிட் குறையுதாம்.. எப்படி செய்யறது?
எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்தாலும், டயட் பின்பற்றினாலும் உங்கள் எடை குறைவதில்லை என்று வருத்தப்பட்டதுண்டா? லவங்கப் பட்டை மற்றும் பிரிஞ்சி இலை கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட டீ உங்களுக்க...
இந்த பழம் உங்களுக்கு ரொம்ப பிடிக்குமா? அடுத்த முறை சாப்பிடறதுக்கு முன்னாடி இத படிச்சிட்டு போங்க...
உயர் கொலஸ்ட்ரால் அளவு கொண்ட மக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் அவர்கள் உணவு பழக்கத்தை மேற்கொள்வதால் அவர்களின் பிரச்சனைக்கு சிறந்த தீர்வு கிடைக்கிறது. ஆனால் இந்த முன்னேற்றத்தை ...
Diet Mistakes People With High Cholesterol Make
ஐந்து நாள் தொடர்ந்து தர்பூசணி சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்னு தெரியுமா?
தர்பூசணி நார்ச்சத்து மிகுந்த ஒரு பழ வகையாகும். குறிப்பாக , குாடை கால வெயிலுக்கு இதுவொரு வரப்பிரசாதம். மழைக்காலத்தில் சாப்பிட்டாலும் சளி பிடிக்கும் தொல்லை இதில் கிடையாது. {image-cove...
நைட் ஷிஃப்ட் வேலைக்கு போறவரா நீங்க? இதோ உங்களுக்கான ஆயுர்வேத டயட் டிப்ஸ்கள்
கம்ப்யூட்டரும், தொழில்நுட்பமும் வளர்ச்சி அடைந்த இந்த நவீன காலத்தில் இரவு நேரத்தில் பணிபுரியும் வேலைகளும் அதிகரித்து கொண்டே தான் வருகிறது. இரவு நேரங்களில் பணி புரிவது என்பத...
Ayurvedic Diet Tips And Healthy Eating Options For Night Shift Workers
உடல் எடையை குறைக்கணுமா? அப்ப உருளைக்கிழங்கு ஜூஸை குடிங்க...
பொதுவாக உடல் எடையைக் குறைக்க டயட்டில் இருப்போர், தங்களது உணவில் உருளைக்கிழங்கை சேர்த்துக் கொள்ளமாட்டார்கள். ஏனெனில் உருளைக்கிழங்கில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மிகவும் அதிகம். எ...
முள்ளங்கி ஜூஸ் குடிச்சா உடல் எடை குறையும் என்பது தெரியுமா?
இதுவரை எத்தனையோ எடை குறைப்பு மருந்துகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொண்டும் உடல் பருமன் குறையாமல், நீங்கள் வெறும் ஏமாற்றத்தையே சந்தித்து வருகிறீர்களா? அப்படியானால் நீங்கள...
Radish Juice For Weight Loss Does It Work
ஒருவரது உடல் எடையைக் குறைக்க உதவி புரியும் பழங்கள்!
இன்றைய உடலுழைப்பு இல்லாத வாழ்க்கை முறையாலும், ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் நம்மை சூழ்ந்திருப்பதாலும், பலர் உடல் பருமனால் கஷ்டப்படுகிறார்கள். தன் உயரத்திற்கு ஏற்ற உடல் எடையுடன் இல்...
கண்களுக்கு கீழ் இப்படி சதை இருக்கா? காரணம் என்ன? என்ன செஞ்சா சரியாகும்னு தெரியுமா?
இளம் வயதிலேயே வயதாவது போன்ற முதிய தோற்றம் உங்களுக்கு உண்டாவது போல வருத்தம் ஏற்படுகிறதா? சலர் நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள். உடல் குண்டானால் எளிதாக வயதான தோற்றம் வந்துவிடு...
How Reduce Fat From Under Eyes
2 முறை காலை உணவை உட்கொண்டால் உடல் எடை குறையும் என்பது தெரியுமா?
காலை உணவு என்பது ஒரு நாளில் மிகவும் முக்கியமான உணவாகும். காலை வேளையில் உண்ணும் உணவு மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால் தான் உடல் எடையைக் குறைக்க முடியும் என்பது உண்மையல்ல. ஊட்...
ஏழே நாட்களில் பத்து பவுண்ட் அளவுக்கு எடையைக் குறைக்கும் முட்டைகோஸ் சூப்
உடல் எடையை வேகமாகக் குறைக்கணும்னா என்னதான் பண்ணலாம்? அப்படினு யோசிக்கறதே உங்களோட பெரிய கவலையா இருக்கா? கவலைப்படாதீங்க. உங்களுக்கு இருக்கு ஒரு வரப்பிரசாதம். முட்டைகோஸ் சூப் ...
Cabbage Soup Diet Rapid Weight Loss 7 Days
பக்கவிளைவுகளின்றி உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? அப்ப இத செய்யுங்க...
உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. இன்று பெரும்பாலான இளம் தலைமுறையினர் அவஸ்தைப்படும் ஒன்று தான் உடல் பருமன். இதற்கு வாழும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more