உங்க கண்களில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்க இரத்தத்தில் இந்த பிரச்சினை தீவிரமாக இருக்குனு அர்த்தமாம்...!

Diabetes Symptoms In Eyes in Tamil: இந்தியாவில் நாளுக்குநாள் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்படுவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக் கொண்டே வருகிறது. நீரிழிவு என்பது இன்சுலின் சுரப்பு அல்லது செயலின் குறைபாடு காரணமாக இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கும் ஒரு நோயாகும்.

இதனைத் தடுப்பதற்கு விழிப்புணர்வும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையும் இருப்பது முக்கியம். பொதுவான சர்க்கரை நோயின் அறிகுறிகளைத் தவிர, உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரித்து வருவதற்கான அறிகுறிகளை உங்கள் கண்களும் வெளிப்படுத்தக்கூடும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?

நீரிழிவு ரெட்டினோபதி என்பது உயர் இரத்த சர்க்கரையால் விழித்திரை பாதிக்கப்படும் ஒரு நிலை. நீரிழிவு ரெட்டினோபதி என்பது கண்ணின் பின்புற அடுக்கை உள்ளடக்கிய விழித்திரையை பாதிக்கும் ஒரு நிலை. உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு விழித்திரையில் உள்ள இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும் போது இது நிகழ்கிறது.

இந்த பிரச்சனை நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே பொதுவானது மற்றும் சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டு கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், இது பார்வை இழப்பு மற்றும் குருட்டுத்தன்மை உள்ளிட்ட கண் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

கண்களில் ஏற்படும் முக்கிய அறிகுறிகள்

நீரிழிவு ரெட்டினோபதியின் முக்கியமான பிரச்சினைகளில் ஒன்று, இது ஆரம்ப கட்டங்களில் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் இல்லாமல் அடிக்கடி உருவாகிறது. இருப்பினும், இந்த நிலை முன்னேறும்போது, ​​அறிகுறிகள் தெளிவாகத் தோன்றலாம். இந்த அறிகுறிகளில் என்னவெனில்,

மங்கலான பார்வை

இது ஒரு ஆரம்பகால அறிகுறியாகும், இந்த நிலையில் பார்வை மங்கலாக இருக்கலாம் அல்லது பொருள்களில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் இருக்கலாம்.

சிவப்பு அல்லது வீங்கிய கண்கள்

நீரிழிவு ரெட்டினோபதி நிலை மோசமாகும் போது அது கண்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் கண்களில் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

சிவப்பு மற்றும் கருப்பு விழித்திரை

நீரிழிவு ரெட்டினோபதி விழித்திரையில் சிவப்பு மற்றும் கருப்பு புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும், இது பார்வையை கடுமையாகப் பாதிக்கலாம்.

பார்வையில் இருண்ட அல்லது வெற்று புள்ளிகள்

நீரிழிவு ரெட்டினோபதி மோசமடையும் போது, பார்வையில் இருண்ட அல்லது வெற்று புள்ளிகள் உருவாகலாம். காலப்போக்கில் இது பார்வையை முற்றிலும் இழக்க வைக்கும்.

மாலைக்கண் நோய்

நீரிழிவு ரெட்டினோபதி உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் இரவில் பார்ப்பதற்கு சிரமப்படுவார்கள். மேலும் கலர் குறைபாடு ஏற்படலாம், பொருட்களின் உண்மையான நிறம் தெரியாது.

சர்க்கரை நோயாளிகள் கண் ஆரோக்கியத்தை எப்படி பாதுகாப்பது?

சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்: நீரிழிவு நோயின் போது சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். இதற்கு சர்க்கரை நோயாளிகள் மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனைப்படி மருந்துகளை உட்கொண்டு ஆரோக்கியமான உணவு முறைகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

வழக்கமான உடற்பயிற்சி: வழக்கமான உடல் செயல்பாடு இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. யோகா, நடைபயிற்சி அல்லது பிற உடற்பயிற்சிகள் கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

சீரான டயட்: காய்கறிகள், பழங்கள், முழு தானியங்கள், புரதங்கள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வதுடன், எண்ணெய் மற்றும் வறுத்த உணவை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்.

புகைப்பிடித்தலை தவிர்க்க வேண்டும்: புகைபிடித்தல் நீரிழிவு ரெட்டினோபதி உட்பட நீரிழிவு தொடர்பான சிக்கல்களை மோசமாக்கும். புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது ஒருவரின் பார்வையைப் பாதுகாப்பதற்கான முக்கியமான வழியாகும்.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.