Home  » Topic

சர்க்கரை

நீங்க ஒரு வாரம் சர்க்கரை சாப்பிடுறத நிறுத்துனா உங்க உடலில் இதெல்லாம் நடக்குமாம்... ட்ரை பண்ணி பாருங்க...!
உங்கள் உணவில் இருந்து சர்க்கரையை குறைப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த முக்கிய மாற்றம் உங்கள் ...

இந்த ஒரு இலையை இரவில் மெல்லுவது உங்க இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை டக்குனு குறைக்குமாம்...!
Diabetes Diet: நீரிழிவு என்பது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அதிகப்படியான இருப்பு காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட சுகாதார நிலை. உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளால் பாத...
உடம்புல எனர்ஜியே இல்லாம சொங்கி மாதிரி இருக்கீங்களா? அப்ப 'இந்த' உணவுகள சாப்பிடவே சாப்பிடாதீங்க!
உங்களை எப்போதும் எனர்ஜியாகவும் புத்துணர்ச்சியாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும். இது உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிக அவசியம். ஆனால், உங்கள...
எச்சரிக்கை! இந்த 4 உணவுகள அடிக்கடி சாப்பிட்டா? உங்க பெருங்குடலில் புற்றுநோய் கட்டிகள் வளர ஆரம்பிக்குமாம்!
உணவுகள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் உங்கள் செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்த...
ஆண்களே! 'இந்த' 5 உணவுகள தெரியாமகூட சாப்பிட்டுறாதீங்க...இல்லனா உங்க செக்ஸ் வாழ்க்கை புஸ்ஸுன்னு போயிடுமாம்!
ஆண்களே, உங்கள் செக்ஸ் உந்துதலை அதிகரிக்க அனைத்து வகையான நவீன மருந்துகளையும் முயற்சித்து சோர்வடைந்துவிட்டீர்களா? இன்னும் முடிவுகளில் திருப்தி அடை...
உப்பும் சர்க்கரையும் சேர்ந்து உங்க இதயத்தை ஒருவழி பண்ணிடுமாம்...அது மாரடைப்பை ஏற்படுத்துமா?
இன்றைய நாளில் உப்பு மற்றும் சர்க்கரை அளவை குறைக்க கூறி எல்லா மருத்துவர்களும் மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறார்கள். இந்த இரண்டு பொருட்களும் நம் அத்திய...
'இந்த' 5 பழங்கள நீங்க அதிகமா சாப்பிடுவீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு பெரிய ஆபத்து ஏற்பட வாய்பிருக்காம்...ஜாக்கிரதை!
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மக்கள் பழங்களை அதிகளவு உட்கொள்கிறார்கள். பழங்களின் நுகர்வு அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக கொண்டாடப்படுகிறது. தினமும் பழங்க...
தினமும் தேனுடன் இலவங்கப்பட்டையை சேர்த்து உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் உங்க உடலில் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை இரண்டும் அவற்றுக்கென தனித்தனி நன்மைகள் கொண்டுள்ளது. தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை இரண்டையும் சேர்த்து எடுத்துக் கொள்வது ...
கிருஷ்ண ஜெயந்தி 2023: உங்க ராசிப்படி கிருஷ்ணருக்கு எந்த பொருளை வைச்சு கும்புடணும் தெரியுமா? மிஸ் பண்ணிராதீங்க!
விஷ்ணுவின் அவதாரமான கிருஷ்ணரின் பிறந்தநாள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜென்மாஷ்டமி அல்லது கிருஷ்ண ஜெயந்தியாக இந்தியா முழுவதும் கொண்டாடப்படுகிறது. இந்தியாவ...
சர்க்கரை நோயாளிகள் எலுமிச்சையை சேர்த்து கொள்ளலாமா? அப்படி சாப்பிட்டால் அவங்க உடலில் என்ன நடக்கும்?
சர்க்கரை நோயை நிர்வகிப்பதற்கான சிறந்த வழி உணவு கட்டுப்பாடாகும். சர்க்கரை மற்றும் சர்க்கரை உணவுகள் / பானங்கள் மட்டுமல்ல, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை...
சமைக்கும் போது உப்பை அள்ளி கொட்டிட்டிங்களா? அப்ப இத பண்ணுங்க உப்போட அளவு சரியாகிரும்...!
உப்பு அனைத்து உணவுகளுக்கும் மிகவும் முக்கியமானதாகும், உப்பு ஒரு உணவை சுவையாகவும் மாற்றும், மோசமாகவும் மாற்றும். உணவின் சுவையில் உப்பின் அளவு என்பத...
'இந்த' 3 பொருட்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகள்... உங்க இதய ஆரோக்கியத்தை பாதித்து மாரடைப்பை உண்டாக்குமாம்!
Heart Health​ In Tamil: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் உணவு பழக்கவழக்கங்களால் பல்வேறு சுகாதார பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. இது அதிகரித்த உடல் பருமன், சர்க்கரை நோ...
வீட்டில் டீ போடும் போது இந்த தவறுகளை தெரியாம கூட பண்ணிராதீங்க... இல்லனா உங்க டீ மொத்தமா வீணாப்போயிடும்!
காலம் காலமாக மக்களால் விரும்பி அருந்தப்படும் ஒரு பானம் என்றால் அது தேநீர்தான். இந்த சூடான மற்றும் சுவையான பணம் உலகம் முழுவதும் கோடிக்கணக்கான மக்கள...
உங்க இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகமானால் இந்த உறுப்புகளில் பிரச்சினை ஏற்படுமாம்... ஜாக்கிரதை...!
Diabetes Symptoms: நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது, இதற்கு பல காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம். 2050 ஆம் ஆண்டில் மொத்தம் 1.31 ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion