Home  » Topic

Sugar

உங்க கிச்சனில் இருக்கும் இந்த பொருட்கள் எத்தனை வருஷமானாலும் கெட்டுப்போகாதாம் தெரியுமா?
உணவுப் பொருட்களை பொறுத்தவரை, ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் வெவ்வேறு ஆயுட்காலம் இருக்கிறது. சில பொருட்கள் ஒரு சில நாட்களுக்கு நீடிக்கும், சில பொருட்கள் சில ...
Common Kitchen Foods That Never Expire

இந்த 5 பிரச்சினை உள்ளவர்களுக்குதான் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை பூஞ்சை தொற்று தாக்க வாய்ப்புகள் அதிகமாம்!
கடந்த வாரங்களில், இந்தியாவில் பூஞ்சை தொற்றுநோய்களின் எண்ணிக்கையில் கடுமையான உயர்வு ஏற்பட்டுள்ளது, இது நாம் எதிர்கொள்ளும் புதிய தொற்றுநோய் என்று ...
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு கொரோனாவால் இந்த மோசமான ஆபத்துகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதாம்... உஷாரா இருங்க...!
கொரோனா நோயாளிகளில் ஏற்கனவே கடுமையான ஆரோக்கிய பிரச்சினை இருப்பவர்கள் அதிகளவு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அந்த வகையில் சர்க்கரை நோய் கொரோனா நோயாளிக...
Covid Symptoms In Diabetic Patients
உங்க கலோரி அளவை குறைத்து உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க இந்த 5 பழங்கள் போதுமாம் தெரியுமா?
இன்றைய சூழலில் உடல் செயல்பாடு இல்லாத வாழ்க்கை முறையாலும், ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறையாலும், பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமனால் அவதிப்படுகிறார்கள். தற்ப...
அதிகமாக சாப்பிடுவது உங்கள் எடையை மட்டும் அதிகரிப்பதில்லை இந்த ஆபத்துக்களையும் ஏற்படுத்துமாம்...!
நமக்கு பிடித்த உணவை சாப்பிடும்போது நாம் கண்டிப்பாக வழக்கத்தை விட அதிகமாக சாப்பிடுவோம். ஆனால் அதற்குப்பின் பல அசௌகரியங்களை அனுபவிப்போம். ஆனால் தொட...
How Overeating Can Affect Your Health
கொரோனா தொற்று பரவும் காலத்தில் இந்த உணவுகளை தெரியாமல் கூட சாப்பிட்ராதீங்க...!
COVID19 வைரஸ் ஒட்டுமொத்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் எடை இழப்பு மற்றும் பலவீனத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இத...
எடையை குறைக்க இந்த கஷ்டமான வழிகளை பாலோ பண்ணனும்னு அவசியமே இல்லையாம் தெரியுமா?
ஒவ்வொரு நபரின் எடை இழப்பு பயணம் மற்றொருவரிடமிருந்து வேறுபட்டது. ஒருவருக்கு வேலை செய்த தந்திரங்கள் மற்றவர்களுக்கு ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. அப்போத...
Weight Loss Rules That Should Not Follow
இனிமே லேபிள்களில் இந்த வார்த்தைகள் இருக்கும் உண்வுப்பொருட்களை வாங்காதீர்கள்... இது உயிருக்கே ஆபத்தாகலாம்...!
நம்மில் எத்தனைபேர் உணவுப்பொருட்களை வாங்கும்போது அதில் எழுதியுள்ளவற்றை சரிபார்த்து வாங்குகிறோம் என்றால் மிகவும் குறைவான அளவிலேயே இருப்போம். என்...
ஓட்ஸ் சாப்பிடும்போது நாம் செய்யும் இந்த தவறுகள் நமக்கே ஆபத்தாக முடிய வாய்ப்பிருக்காம்...!
எடையைக் குறைக்க முயற்சிக்கும் பலருக்கும் பிரதான உணவாக இருப்பது ஓட்ஸ்தான். ஓட்ஸை எடை இழப்பிற்கு பல வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். கச்சிதமான உடலை விரும்ப...
Mistakes To Avoid While Having Oats For Weight Loss
ரமலான் நோன்பு இருக்குறவங்க ஆரோக்கியமா இருக்க 'இந்த' விஷயங்கள கண்டிப்பா ஃபாலோ பண்ணுங்க...!
முஸ்லீம்களின் முக்கியமான பண்டிகையான ரம்ஜான் பண்டிகை கொண்டாட்டம் தொடங்கி கோலாகலமாக நடைப்பெற்றுவருகிறது. ரமலான் இஸ்லாமிய நாட்காட்டியின் ஒன்பதாவத...
எடைக்குறைப்பு எப்படி உங்கள் சர்க்கரை நோயில் இருந்து எப்படி காப்பாற்றுகிறது தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான முதல் படியாகும். ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியுமா, உடல் எடையை குறைப்பது டைப் 2 நீரிழிவு நோயையும...
How Weight Loss Can Help Control Type 2 Diabetes
உடற்பயிற்சிக்கு பிறகு நீங்கள் சாப்பிடும் இந்த உணவுகள் உங்களுக்கு நல்லதை விட அதிக கெட்டதைத்தான் பண்ணுமாம்...!
கச்சிதமான உடலமைப்பை பராமரிப்பது என்பது வெறும் உடற்பயிற்சியில் மட்டுமல்ல. அது உங்கள் நோக்கத்தின் பாதி வெற்றி மட்டுமே. உங்களை மெலிதாக வைத்திருக்க, ந...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X