Home  » Topic

Sugar

நீங்க ஒரு வாரம் சர்க்கரை சாப்பிடுறத நிறுத்துனா உங்க உடலில் இதெல்லாம் நடக்குமாம்... ட்ரை பண்ணி பாருங்க...!
உங்கள் உணவில் இருந்து சர்க்கரையை குறைப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த முக்கிய மாற்றம் உங்கள் ...

இரத்தத்தில் அதிகமான சர்க்கரை அளவை சர்ருன்னு ரிவர்ஸ்ல கொண்டு வர இந்த மசாலா பொருட்களே போதுமாம்...!
டைப் 2 நீரிழிவு, கடந்த காலங்களில் வயது வந்தோருக்கான நீரிழிவு நோய் என்று குறிப்பிடப்பட்டது. வயதானவர்களிடையே, டைப் 2 சர்க்கரை நோய் அதிகமாக காணப்படுகிற...
உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க... தீபாவளிக்கு இந்த 5 இனிப்புகள சாப்பிடலாமாம்!
Diwali 2023: முக்கிய பண்டிகையான தீபாவளிக்கு இன்னும் இரண்டு தினங்களே உள்ளன. பெரும்பலான வீடுகளில் பண்டிகைக்காக இனிப்பு மற்றும் பலகாரங்கள் செய்து கொண்டிர...
இந்த ஒரு இலையை இரவில் மெல்லுவது உங்க இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை டக்குனு குறைக்குமாம்...!
Diabetes Diet: நீரிழிவு என்பது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அதிகப்படியான இருப்பு காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட சுகாதார நிலை. உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளால் பாத...
உடம்புல எனர்ஜியே இல்லாம சொங்கி மாதிரி இருக்கீங்களா? அப்ப 'இந்த' உணவுகள சாப்பிடவே சாப்பிடாதீங்க!
உங்களை எப்போதும் எனர்ஜியாகவும் புத்துணர்ச்சியாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும். இது உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிக அவசியம். ஆனால், உங்கள...
எச்சரிக்கை! இந்த 4 உணவுகள அடிக்கடி சாப்பிட்டா? உங்க பெருங்குடலில் புற்றுநோய் கட்டிகள் வளர ஆரம்பிக்குமாம்!
உணவுகள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் உங்கள் செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்த...
ஆண்களே! 'இந்த' 5 உணவுகள தெரியாமகூட சாப்பிட்டுறாதீங்க...இல்லனா உங்க செக்ஸ் வாழ்க்கை புஸ்ஸுன்னு போயிடுமாம்!
ஆண்களே, உங்கள் செக்ஸ் உந்துதலை அதிகரிக்க அனைத்து வகையான நவீன மருந்துகளையும் முயற்சித்து சோர்வடைந்துவிட்டீர்களா? இன்னும் முடிவுகளில் திருப்தி அடை...
உப்பும் சர்க்கரையும் சேர்ந்து உங்க இதயத்தை ஒருவழி பண்ணிடுமாம்...அது மாரடைப்பை ஏற்படுத்துமா?
இன்றைய நாளில் உப்பு மற்றும் சர்க்கரை அளவை குறைக்க கூறி எல்லா மருத்துவர்களும் மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறார்கள். இந்த இரண்டு பொருட்களும் நம் அத்திய...
'இந்த' 5 பழங்கள நீங்க அதிகமா சாப்பிடுவீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு பெரிய ஆபத்து ஏற்பட வாய்பிருக்காம்...ஜாக்கிரதை!
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மக்கள் பழங்களை அதிகளவு உட்கொள்கிறார்கள். பழங்களின் நுகர்வு அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக கொண்டாடப்படுகிறது. தினமும் பழங்க...
Skin Care Tips In Tamil: உங்க முகத்தை அசிங்கமாக்கும் கரும்புள்ளிகளை நீக்க...இந்த 5 ஃபேஸ் பேக்கை யூஸ் பண்ணுங்க!
Skin Care Tips In Tamil: கரும்புள்ளி என்பது முகப்பருவின் பொதுவான வடிவமாகும். அவை எப்போது வேண்டுமானாலும் முகத்தில் தோன்றலாம். இதற்காக நீங்கள் பார்லர் அல்லது கிளி...
பொங்கல் சாப்பிட அழுபவரா நீங்க? இப்படி பண்ணி சாப்பிடுங்க... சுவையுடன் ஆரோக்கியமும் கிடைக்கும்...!
பொங்கல் என்பது அரிசி மற்றும் பச்சைப்பருப்பின் கலவையாகும். இந்த உணவு கார்போ - புரதம் சமநிலையை உறுதி செய்கிறது. பொங்கல் எளிதில் ஜீரணமாகக்கூடிய ஒரு உண...
வாரம் ஒருமுறை பாகற்காய் சாப்பிடுங்க? அப்புறம் பாருங்க உங்க உடலில் என்னென்ன அதிசயம் நடக்குதுனு...!
காலங்காலமாக, பாகற்காய் இந்திய உணவு வகைகளில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருந்து வருகிறது, இந்தியாவில் உள்ள ஒவ்வொரு பிராந்தியமும் பாகற்காயைக் கொண்டு தயாரி...
சர்க்கரை நோயாளிகள் எலுமிச்சையை சேர்த்து கொள்ளலாமா? அப்படி சாப்பிட்டால் அவங்க உடலில் என்ன நடக்கும்?
சர்க்கரை நோயை நிர்வகிப்பதற்கான சிறந்த வழி உணவு கட்டுப்பாடாகும். சர்க்கரை மற்றும் சர்க்கரை உணவுகள் / பானங்கள் மட்டுமல்ல, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை...
சமைக்கும் போது உப்பை அள்ளி கொட்டிட்டிங்களா? அப்ப இத பண்ணுங்க உப்போட அளவு சரியாகிரும்...!
உப்பு அனைத்து உணவுகளுக்கும் மிகவும் முக்கியமானதாகும், உப்பு ஒரு உணவை சுவையாகவும் மாற்றும், மோசமாகவும் மாற்றும். உணவின் சுவையில் உப்பின் அளவு என்பத...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion