சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு எச்சரிக்கை.. கோடையில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்..!

உலகில் மிக வேகமாக வளர்ந்து வரும் நீரிழிவு நோயாளிகளைக் கொண்ட நாடுகளில் இந்தியாவும் ஒன்று. வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் பெரும்பாலானோர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சர்க்கரை நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. தீவிரத்தை குறைக்க சிகிச்சை எடுக்க வேண்டும். சர்க்கரை நோயாளிகள் கோடையில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் அடிக்கடி உடல் வறட்சியால் பாதிக்கப்படலாம்.

அதிக வெப்பநிலை இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கலாம். வெப்பநிலையும் இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்கிறது. இதன் விளைவாக, இன்சுலின் உறிஞ்சுதல் அதிகரிக்கிறது. இது தவிர, கோடையில் நீரிழிவு தொடர்பான சில அசாதாரண அறிகுறிகளை எதிர்கொள்ள வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவை என்ன என்ன முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்? என்பதை பற்றி இப்போது தெரிந்துக் கொள்ளலாம்..

நோய் தொற்று

வெப்பமான கோடை காலநிலை நீரிழிவு நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும். இரத்தம் மற்றும் திசுக்களில் அதிக சர்க்கரை அளவு பாக்டீரியா வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நீரிழிவு நோய் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனைக் குறைக்கிறது. சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீரகம், பிறப்புறுப்பு, ஈறுகள், பாதங்கள் மற்றும் தோல் போன்ற இடங்களில் தொற்று ஏற்படலாம்.

திடீர் எடை குறைதல்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருக்கும். அதனால்தான் கோடையில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம். போதுமான அளவு குளுக்கோஸ் இரத்தத்தில் வெளியிடப்படவில்லை என்றால், பசி உணரப்படுகிறது. இதை ஈடுகட்ட உடலில் உள்ள கொழுப்பு வேகமாக எரிந்து ஆற்றலை வெளியிடுகிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் விரைவில் எடை இழக்க நேரிடும்.

தோல் நிறத்தில் மாற்றம்

சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கோடையில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் அதிக வெப்பம் அவர்களின் உடலில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. குறிப்பாக தோலின் நிறம் மாறலாம். கழுத்து, அக்குள், இடுப்பு போன்ற இடங்களில் தோல் கருப்பாக மாறினால் கவனமாக இருங்கள். இது மருத்துவத்தில் அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிக்கன்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த பிரச்சனை ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். தோல் நிறமாற்றம் நீரிழிவு நோயா அல்லது வேறு ஏதேனும் காரணங்களால் ஏற்பட்டதா என்பதை பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டும்.

கெட்ட சுவாசம்

வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறைவாக இருக்கும். வறண்ட வாய்க்கு வழிவகுக்கும். இறுதியில் அது வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த நாளங்கள் சேதமடைகின்றன. ஈறுகள் உள்ளிட்ட உடல் பாகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. அவை பலவீனமாகி, தொற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. வாயில் குளுக்கோஸ் அளவும் அதிகரிக்கலாம்.

கோடையில் பின்பற்ற வேண்டிய குறிப்புகள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் கோடையில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு அபாயத்தைத் தவிர்க்க அடிக்கடி தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். தளர்வான பருத்தி ஆடைகளை அணியுங்கள். மது அருந்தும் பழக்கம் இருந்தால், அதைத் தவிர்க்க வேண்டும். சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். சரியான நேரத்தில் மருந்து உட்கொள்ள வேண்டும்.

நாள்பட்ட நோய்களின் அச்சுறுத்தல்

நீண்ட காலமாக அதிக இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகள் உடல் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும். உடல் திசுக்களை ஆதரிக்கும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளும் பலவீனமடைகின்றன. நீண்ட காலமாக, கரோனரி தமனி நோய், மாரடைப்பு, பக்கவாதம், நரம்பு பாதிப்பு, தோல் நோய்கள், பாலியல் கோளாறுகள், காது கேளாமை போன்ற பிரச்சனைகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.