Home  » Topic

கொழுப்பு

இந்த கொழுப்பு அமிலத்தை உணவில் அதிகம் சேர்த்து கொள்வது எவ்வளவு ஆபத்துகளை ஏற்படுத்துகிறது தெரியுமா?
எந்தவொரு டயட்டும் ஒமேகா-3 அமில உணவுகள் இன்றி முழுமைப் பெறுவதில்லை. இந்த கொழுப்பு அமிலம் நமது உடலின் சீரான செயல்பாடுகளுக்கு அத்தியாவசியமானது ஆகும். கொழுப்பு அமிலங்கள் நமது உடலில் தானாக உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை, எனவே அதனை வெளிப்புற உணவுகளில் இருந...
Side Effects Of Omega 3 Fatty Acids

இந்த காய் தெரியுமா? இத சாப்பிட்டா வெயிட் வேகமா குறைஞ்சிடுமாம்...
சிறு தக்காளியின் தாவர பெயர் பைசாலிஸ் பிலாடேல்பிகா. இதனைப் பொதுவாக தக்காளியுடன் சிலர் குழப்பிக் கொள்கின்றனர். ஆனால் இவை இரண்டும் வெவ்வேறானவை. சிறு தக்காளியை மெக்சிகன் தக்காள...
வாரத்துல ஒரு நாள் மட்டும் இந்த டீ குடிங்க... கொழுப்பும் சர்க்கரையும் உடனே கரைஞ்சிடும்...
பாகற்காய் என்றாலே எல்லோரும் முகத்தை சுழித்துக் கொள்கிறோம். "யப்பா... கசப்பு" என்று ஏதோ அதைக் கடித்து விட்டதுபோல ஃபீலிங் கொடுப்போம். ஆனால், பாகற்காய் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தத...
Bitter Gourd Tea For Control Cholesterol And Blood Sugar
மாரடைப்பு ஒருமுறை வந்தபின் என்ன உணவு சாப்பிடலாம்? என்ன சாப்பிடக்கூடாது...
ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வது என்பது மிகவும் முக்கியம். அதிலும் நமது இதயம் மற்றும் இரத்த குழாய்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் அவசிய...
உங்களுக்கு குடல்ல பிரச்சினை இருக்கானு எப்படி கண்டுபிடிக்கலாம்? அதோட அறிகுறி என்ன?
குடல் அழற்சி நோய் என்பது குடலில் ஏற்படும் ஒருவித செரிமானக் கோளாறு ஆகும். இது பார்ப்பதற்கு அல்சரேடிவ் கோலிடிஸ் மற்றும் க்ரோன் நோய் மாதிரி இருந்தாலும் இதன் அறிகுறிகள் கொஞ்சம் ...
Are You At Risk Of Developing Inflammatory Bowel Disease
உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் டயட்டில் இந்த பழங்களை சேர்த்து கொள்வது உங்கள் இதயத்தை பாதுகாக்கும்...!
உடல் இயக்கத்தின் மைப்புள்ளியாக இருப்பது இதயம்தான். இதய ஆரோக்கியத்தை பொறுத்துதான் ஒருவரின் ஆரோக்கியமும், ஆயுளும் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது. உடலில் ஏற்படும் அனைத்து கோளாறுகளும் ...
எல்லா டயட்டையும் தூக்கி வீசிட்டு இந்த காய இப்படி செஞ்சு சாப்பிடுங்க... எடை எப்படி குறையுதுனு பாருங்க
சௌசௌ என்பது நமக்கு தெரிந்த ஒரு காய் தான். இந்த சௌசௌ காயை பெங்களூர் கத்திரிக்காய் என்றும் கூறுவர். ஒரு பக்கம் ஓவல் வடிவத்திலும் மறுபக்கம் சற்று உருண்டை வடிவத்திலும் இருக்கும். ...
Amazing Benefits Of Chow Chow Diet
கொழுப்பு உணவுகள் ஆபத்து என்று யார் சொன்னது? இந்த கொழுப்பு உணவுகள் உங்கள் ஆயுளை அதிகரிக்கும் தெரியுமா
கொழுப்பு உணவுகள் மீது எப்பொழுதும் நமக்கு ஒரு பயமும், சந்தேகமும் இருக்கும். ஆனால் உண்மையில் கொழுப்பு உணவுகள் நம் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமானவை. நாம் எந்த வகையான ...
தூங்கி எழும்போது உங்க தொப்பை காணாம போனா எப்படியிருக்கும்? இத குடிங்க நிச்சயம் நடக்கும்...
ராத்திரி படுத்து தூங்கிவிட்டு காலையில் எழுந்து பார்க்கும் போது நம்முடைய தொப்பை காணாமல் போயிருந்தால் எப்படி இருக்கும். அப்படி ஒரு மேஜிக் யாருக்காவது நடக்குமா? அப்படியே நடந்...
How To Reduce Lose Belly Fat Fast With Juice Diet
தொடையில உங்களுக்கு இப்படி கொழுப்பு தேங்கியிருக்கா? வீட்லயே எப்படி இத கரைக்கலாம்...
செல்லுலைட் என்பது பொதுவாக தொடைப் பகுதி, கால்கள், வயிறு மற்றும் பிட்டப் பகுதிகளில் உண்டாகும் கொழுப்புத் தேக்கம் ஆகும். பெரும்பாலான பெண்கள் எந்த உடல் வடிவத்தில் எந்த உயரத்தில்...
மரண வலியை உருவாக்கும் மர்ம நோய் - என்ன அறிகுறி உண்டாகும்?
அறிவியல், தொழில்நுட்பங்களில் பரிணாம வளர்ச்சி இருப்பது போல், நிம்மதி இழக்கச் செய்யும் நோய்களும் வீரியம் பெற்றுக்கொண்டே வருகிறது. DERCUM என்ற வியாதியை சாமானிய உலகம் அவ்வளவாக கேள்...
Successful Treatment Of Dercum S Disease By Transcutaneous Electrical Stimulation
அரிசி டயட் பத்தி தெரியுமா?... மூனுவேளை அரிசி சாப்பிட்டாலும் வெயிட் போடாது...
அரிசி டயட் என்பது டயட்டின் ஒரு வகை ஆகும். இந்த டயட்டை பின்பற்ற ஒரு வித சலிப்பு உணர்வு ஏற்படும். ஆனால் இதனைப் பின்பற்றுவதால் நிலைத்த நீடித்த முடிவுகள் கிடைக்கும் . ஆகவே எடை இழப்...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more