Home  » Topic

கொழுப்பு

மஞ்சள் அதிகம் சாப்பிடுவதால் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்படும் தெரியுமா?
இந்தியாவில் 'ஹால்டி' என்று அழைக்கப்படும் மஞ்சள் உணவிற்கு அதன் மஞ்சள் நிறத்தை கொடுக்கும் மசாலா ஆகும். அனைத்து இந்திய சமையலறைகளிலும் தவறாமல் இடம்பெற...
Things That Happen When You Eat More Turmeric

இந்த உணவுகள் உங்க உடல் எடையை அதிகரிப்பதோடு சர்க்கரை நோயையும் ஏற்படுத்துமாம்...கவனமா இருங்க...!
தைராய்டு, மன அழுத்தம், சோர்வு, வாழ்க்கை முறை, உணவு பழக்கம் மற்றும் பல காரணங்களால் உங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்கலாம். பலர் வயதாகும்போது படிப்படியாக எடை அத...
எடை அதிகரிப்புக்கு காரணமாக இருக்கும் என நினைத்த இந்த கார்பஸ் உணவுகள் உங்க எடையை குறைக்க உதவுகிறதாம்!
பல ஆண்டுகளாக, எடையைக் குறைப்பதற்கும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் நம்முடைய கார்ப் உட்கொள்ளலைக் குறைக்க பரிந்துரை செய்யப்பட்டிருக்கிறது. ஆனால் நல்ல ...
Good Carbs That Will Not Affect Your Weight Loss Routine
இந்த டயட்டை கடினமா பாலோ பண்ணுனதால நடிகையின் உயிரே போயிருச்சாம்... உஷாரா இருங்க...!
டயட் என்பது நமது உடலில் இருக்கும் தேவையற்ற கொழுப்புகளை கரைத்து நம் உடலை கட்டுக்கோப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஆனால் துரதிர்...
உங்க கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கவும் சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும் இது ஒன்னு போதுமாம்...!
சிப்பி காளான் (ப்ளூரோடஸ் ஆஸ்ட்ரேடஸ்) என்பது ஒரு உண்ணக்கூடிய காளான் ஆகும். அதன் ஷெல் போன்ற தோற்றம், நிறம் மற்றும் சிப்பிகளுடன் ஒத்திருக்கிறது. இந்த க...
Health Benefits Of Oyster Mushrooms In Tamil
இதய மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்க இந்த ஒரு பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டா போதுமாம்!
பழங்கள் முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் விதிவிலக்கான ஆதாரமாகும். மேலும் அவற்றில் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளது. பழங்கள் ஃபிளாவனாய்டுகள் உட்பட...
உங்க பசியை குறைத்து எடையை கட்டுபடுத்த தொப்புள் உட்பட எங்கெங்கு அக்குபிரஷர் பண்ணணும்னு தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு, பசியை தவிர்ப்பது மிகப்பெரிய சவால். இவர்களில் சிலர் உடல் எடையை குறைக்க முடியாது, ஏனெனில் அவர்கள் அதிக...
Acupressure Points To Reduce Cravings
இந்த டைம்க்கு மேல நீங்க மதிய உணவு சாப்பிட்டால் உங்க உடலில் கொழுப்பு அதிகரிக்குமாம்...!
விஞ்ஞானமும் ஆயுர்வேதமும் ஒப்புக் கொள்ளும் ஒரு விஷயம் இருந்தால், ஒவ்வொரு உணவையும் உகந்த ஆரோக்கியத்திற்காக ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் சாப்பிட வேண்ட...
கல்லீரலில் இருக்கும் அதிக கொழுப்பை கரைத்து கல்லீரலை பாதுகாக்க இந்த ஜூஸை தினமும் குடிங்க போதும்...!
ஆரோக்கியமான மற்றும் நோய் இல்லாத வாழ்க்கைக்கு ஆரோக்கியமான உணவு அவசியம். ஆரோக்கியமான உணவு என்பது அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பின் அடிப்படையில் கணக்கிடப்...
Why You Must Drink Beetroot Juice Every Day
உங்க தொப்பையை வேகமாக குறைக்கணுமா? அப்ப தினமும் இந்த பொருள் கலந்த தண்ணீரை வெறும் வயிற்றில் குடிங்க..!
இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், உடல் எடை அதிகரிப்பு. மாறிவரும் தொழில்நுட்ப காலத்திற்கு ஏற்ப மக்களும் தங...
புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும் டயட்... இத ஃபாலோ பண்ணுங்க கேன்சர்ல இருந்து ஈஸியா தப்பிக்கலாம்...!
புற்றுநோய் உலகளவில் அதிக மக்களை கொல்லும் இரண்டாவது நோயாக உள்ளது. புற்றுநோயில் பல வகைகள் உள்ளது, அதில் சில புற்றுநோய்கள் குணப்படுத்தக்கூடியதாக இரு...
Cancer Prevention Eating Guidelines
தொடையில் இருக்கும் அதிகப்படியான கொழுப்பை கரைத்து அழகான தொடையை பெறுவதற்கான எளிய வழிகள்...!
தொப்பை கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான பல வழிகளைப் பற்றி நாம் அடிக்கடி கேள்விப்படுகிறோம், ஆனால் பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு இருக்கும் மற்றொரு சிக்கல் அவர்...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X