Home  » Topic

எடை குறைவு

ஏன் ஆண்கள் கட்டாயம் தொப்பையைக் குறைக்கணும் தெரியுமா?
இன்று பல ஆண்கள் பெரிய தொப்பையுடன், உயரத்திற்கு ஏற்ற உடல் எடையுடன் இல்லாமல் இருக்கின்றனர். இப்படி ஆண்களுக்கு தொப்பை வருவதற்கு பின் பல காரணங்கள் உள்...
Why Weight Loss Is Important For Men

ஏழே நாட்களில் உடற்பயிற்சி செய்யாமல் தொப்பையை குறைக்கணுமா? அப்ப இத செய்யுங்க...
ஏழு நாட்களில் இயற்கையாக உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது சாத்தியமா? நிச்சயம் சாத்தியம். உடலிலேயே வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் தான் கொழுப்புக்கள் ...
வாரம் 1/2 கிலோ எடையைக் குறைக்கணுமா? அப்ப இந்த டயட்டை ஃபாலோ பண்ணுங்க...
ஒருவர் ஃபிட்டாக இருக்க வேண்டுமானால், உடலில் உள்ள அதிகப்படியான எடையை இழக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியம். உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது கடினமான ஒன்றா...
Easy Steps To Lose Up To 2 Kg In A Month
நீங்க திடீர்-ன்னு குண்டாக இதுதான் முக்கிய காரணம் தெரியுமா?
கொழுப்பு செல்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ஹார்மோன் உடலின் மெட்டபாலிசத்தை மேம்படுத்துவதோடு, மூளையிடம் எவ்வளவு உணவு உண்ண வேண்டும் என்பதையும் சொ...
ஈஸியா தொப்பையைக் குறைக்கணுமா? அப்ப பேரிக்காயை இப்படி சாப்பிடுங்க...
ஒவ்வொரு சீசனிலும் ஒரு பழம் மிகவும் வந்து மார்கெட்டில் குவியும். அதே சமயம் சீசன் முடிந்ததும், அந்த பழத்தைக் காண்பதே கடினமான ஒன்றாக இருக்கும். அந்த வக...
Pear Based Drinks Will Help You Reach Your Fitness Goals
தினமும் 2 முறை இந்த டீயை குடிச்சா, தொப்பை சீக்கிரம் குறையும் தெரியுமா?
இன்று பலரும் தொப்பையால் கஷ்டப்பட்டு வருகிறார்கள். ஒருவருக்கு தொப்பை வந்துவிட்டால், அந்த தொப்பையைக் குறைப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. தொப்பை ...
மதிய வேளையில் இந்த மாதிரி சாப்பாடு சாப்பிட்டால் உடல் எடை அதிகரிக்காது தெரியுமா?
உடல் உழைப்பில்லாத வாழ்க்கை முறையினால் தற்போது பலர் உடல் பருமனால் அவஸ்தைப்பட்டு வருகின்றனர். ஒருவரது உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கு ஒரே இடத்தில் அமர்ந்த...
How To Eat White Rice To Lose Weight
காலையில் இந்த ஜூஸை குடிச்சா, நாள் முழுக்கா ஃபிரஷ்ஷா இருக்கலாம் தெரியுமா?
காலை உணவு மிகவும் முக்கியமானது என்பது அனைவருக்குமே தெரியும். ஒருவரது காலை உணவு மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால், அன்றைய நாள் முழுவதும் மிகவும் சுற...
உடல் எடையை குறைக்கணுமா? அப்ப உருளைக்கிழங்கு ஜூஸை குடிங்க...
பொதுவாக உடல் எடையைக் குறைக்க டயட்டில் இருப்போர், தங்களது உணவில் உருளைக்கிழங்கை சேர்த்துக் கொள்ளமாட்டார்கள். ஏனெனில் உருளைக்கிழங்கில் கார்போஹைட்...
Raw Potato Juice For Weight Loss
முள்ளங்கி ஜூஸ் குடிச்சா உடல் எடை குறையும் என்பது தெரியுமா?
இதுவரை எத்தனையோ எடை குறைப்பு மருந்துகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொண்டும் உடல் பருமன் குறையாமல், நீங்கள் வெறும் ஏமாற்றத்தையே சந்தித்து வருகிறீ...
ஒருவரது உடல் எடையைக் குறைக்க உதவி புரியும் பழங்கள்!
இன்றைய உடலுழைப்பு இல்லாத வாழ்க்கை முறையாலும், ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் நம்மை சூழ்ந்திருப்பதாலும், பலர் உடல் பருமனால் கஷ்டப்படுகிறார்கள். தன் உயரத்தி...
Best Fruits To Lose Weight Quickly
2 முறை காலை உணவை உட்கொண்டால் உடல் எடை குறையும் என்பது தெரியுமா?
காலை உணவு என்பது ஒரு நாளில் மிகவும் முக்கியமான உணவாகும். காலை வேளையில் உண்ணும் உணவு மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால் தான் உடல் எடையைக் குறைக்க முட...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more