Home  » Topic

ஊட்டச்சத்து

வெறும் கிவி பழத்த வெச்சு எப்படி எடையை வேகமாக குறைக்கலாம்? ட்ரை பண்ணுங்க...
கிவி உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான பழங்களில் மிகச் சிறந்த தேர்வு. அதில் நம்முடைய உடலுக்கு ஏற்றபடியான ஊட்டச்சத்துக்களும் அத்க அளவிலான நார்ச்சத்துக்க...
Does Kiwi Really Promote Weight Loss

நியூட்ரிஷியன்கள் இந்த 6 உணவுகளை மட்டும் சாப்பிடவே மாட்டாங்களாம்... அது என்ன தெரியுமா?
நமது ஆரோக்கியத்தில் உணவுகள் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எனவே தினமும் சரிவிகித உணவை சாப்பிட வேண்டும் என்கிறார்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள். ஆனால் அ...
மொச்சைக்கொட்டை பத்தி உங்களுக்குத் தெரியாத சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள் இதோ... தெரிஞ்சிக்கங்க
மொச்சை கொட்டை பற்றி நாம் அனைவரும் அறிந்திருப்போம். இதனை லிமா பீன்ஸ், பட்டர் பீன்ஸ் என்று அழைப்பார்கள். வெண்ணை போல் வழவழப்பாக இருக்கும் அதன் தோற்றத்...
Lima Beans Nutrition Benefits And Simple Recipes
4 வாரம் மட்டும் இத தேய்ங்க... உங்க முடி சும்மா பளபளன்னு அலைபாயும்... நீளமா வளர்ந்திடும்...
ஒருவரின் முக அழகை மேலும் அழகாக்கும் திறன் அவரின் தலைமுடிக்கு உண்டு. ஒரு நபரின் பர்சனாலிட்டியை மேம்படுத்துவதில் அவரின் தலைமுடி முக்கிய பங்கு வகிக்...
தலைவலிச்சா ஸ்டிராங்கா காபி குடிக்கிற ஆளா நீங்க? நீங்கதான் இத மொதல்ல படிக்கணும்...
சிலருக்கு மன அழுத்தம், வேலைப்பளு ஆகியவற்றின் காரணமாக, அடிக்கடி தலை வலிக்கும். உடனே எல்லோரும் செய்கின்ற முதல் விஷயம் நல்ல ஸ்டிராங்கான காபி குடிக்க வ...
National Nutritional Week 2018 Foods To Avoid When You Have A Migraine
வெங்காயம் விரும்பி சாப்பிடறவரா நீங்க? அப்போ இது உங்களுக்குதான் படிங்க...
லில்லி தாவர குடும்பத்தை சேர்ந்தும், வலுவான சுவையுடன் அதிக நறுமணத்துடன் பச்சையம் இல்லாத காய்கறியுமான வெங்காயம், பொதுவாக பொரும்பாலான சமையலில் காய்...
முட்டைகோஸ் பற்றி இதுவரை நமக்கு தெரியாத 4 ரகசியங்கள்... இப்ப தெரிஞ்சிக்கோங்க...
முட்டைகோசு ஒரு குர்ஷிஃபெரஸ் வகையைச் சார்ந்தது. இதில் நமது உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் அடங்கியுள்ளன. இதில் விட்டமின் ஏ, பி 1, பி2, பி6, ...
Amazing Health Benefits Of Cabbage That You Must Know
பீநட், பாதாம், முந்திரி பட்டர்களில் எது நல்லது? எதை எவ்வளவு சாப்பிடலாம்?
பொதுவாக நட் பட்டர்/ வெண்ணெய் மீது எல்லோருக்கும் ஒரு ஈர்ப்பு உண்டு. சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை, எல்லோரும் அதை சாப்பிட விரும்புவர்; அதற்கு காரணம...
மதியம் சாப்பாட்டுக்கு பின்னாடி யாரெல்லாம் பழம் சாப்பிடுவீங்க?... அது சரியா? தப்பா?...
பழங்கள் நமது உடலுக்கு நன்மை தரும் உணவு என்பது எல்லோருக்கும் தெரியும். இதில் நிறைய விட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் இதர ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன. என...
Eating Fruits Right After Lunch You Should Read This
ஐம்பதை நெருங்குகிறீர்களா? இதைக் கொஞ்சம் படிங்க..
வயது என்பது வெறும் எண் மட்டுமே, அதனால், என் வாழ்க்கை முறை மாறப்போவதில்லை என்று தன்னம்பிக்கை கொண்டவர்கள் கூறினாலும், வயதாவதால், நாம் சில விசயங்களை, இ...
இந்த பிளட் குரூப் உள்ளவர்கள் கட்டாயம் இத சாப்பிட்டே ஆகணும்...
சில நேரங்களில், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றிய பிறகும் நாம் அஜீரணம், மதிய சோம்பல்அல்லது எடை போன்ற பல்வேறு சுகாதார பிரச்சினைகளை எதிர்கொள...
Which Foods To Eat Based On Your Blood Type
பால் கொடுக்கும்போது எதுக்கு துணியால் மூடறாங்க தெரியுமா?... மார்பை மறைக்கன்னு நெனச்சா அது தப்பு...
குழந்தை பிறப்பு மிகவும் கடினம் என்றால் அதை விட கஷ்டம் அவர்களை ஆரோக்கியமாக பேணிக் காப்பது. ஆமாங்க உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருந்தால் தான் உங்களால...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more