சிம்பிளான சில பொரியல் ரெசிபிக்கள்!!!

வாழைக்காய் பொரியல்" title="வாழைக்காய் பொரியல்" class="sliderImg image_listical" width="600" height="338" loading="lazy"/>

வாழைக்காய் பொரியல்

வாழைக்காய் வாயு தொல்லையை ஏற்படுத்தினாலும், அதில் பெருங்காயத்தூள் சேர்த்து பொரியல் செய்வதால், வாயு பிரச்சனை ஏற்படாமல் இருக்கும். இந்த வாழைக்காய் பொரியலை எப்படி ஈஸியாக செய்வதென்று கீழே கொடுத்துள்ளோம்.

செய்முறை

சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் பொரியல்" title="சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் பொரியல்" class="sliderImg image_listical" width="600" height="338" loading="lazy"/>

சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் பொரியல்

சிவப்பு/ஊதா நிற முட்டைக்கோஸானது அல்சருக்கு மிகவும் சிறந்தது. எனவே அல்சரால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளோர், சிவப்பு நிற முட்டைக்கோஸை பொரியல் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால், அல்சரைப் போக்கலாம்.

செய்முறை

அவரைக்காய் உருளைக்கிழங்கு பொரியல்" title="அவரைக்காய் உருளைக்கிழங்கு பொரியல்" class="sliderImg image_listical" width="600" height="338" loading="lazy"/>

அவரைக்காய் உருளைக்கிழங்கு பொரியல்

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் அவரைக்காய் கொண்டு செய்யப்படும் பொரியலை முயற்சித்துப் பாருங்கள். இது செய்வதற்கு மிகவும் ஈஸியாக இருப்பதுடன், மிகுந்த சுவையுடனும் இருக்கும்.

செய்முறை

அப்பள பொரியல்" title="அப்பள பொரியல்" class="sliderImg image_listical" width="600" height="338" loading="lazy"/>

அப்பள பொரியல்

இதுவரை எத்தனையோ பொரியல்களை முயற்சி செய்திருப்போம். ஆனால் அப்பளத்தைக் கொண்டு செய்திருக்கமாட்டோம். என்ன ஆச்சரியமாக உள்ளதா? ஆம், அப்பளத்தைப் எண்ணெய் போட்டு பொரித்து சாப்பிடாமல், அதனை பொரியல் போன்று செய்து சாப்பிடலாம்.

செய்முறை

ப்ராக்கோலி பொரியல்" title="ப்ராக்கோலி பொரியல்" class="sliderImg image_listical" width="600" height="338" loading="lazy"/>

ப்ராக்கோலி பொரியல்

ப்ராக்கோலியை எப்படி செய்து சாப்பிடுவது என்று பலருக்கு தெரியாமல் இருக்கும். அத்தகையவர்கள் ப்ராக்கோலியை பொரியல் போன்று செய்து சாப்பிடலாம். இங்கு அந்த ப்ராக்கோலி பொரியலை எப்படி செய்வதென்று கொடுத்துள்ளோம்.

செய்முறை

கேரட் பொரியல்" title="கேரட் பொரியல்" class="sliderImg image_listical" width="600" height="338" loading="lazy"/>

கேரட் பொரியல்

கேரட் சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு மிகவும் நல்லது. அதிலும் அந்த கேரட்டை பச்சையாக சாப்பிடுவது இன்னும் சிறந்தது. ஆனால் அந்த கேரட்டை தேங்காய் சேர்த்து பொரியல் செய்து சாப்பிட்டால், அதன் சுவையே தனி தான். மேலும் இந்த சுவை குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்தவாறு இருக்கும்.

செய்முறை