Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
World Kidney Day 2026: சிறுநீரகங்கள் ஆரோக்கியமா இருக்கணுமா? அப்ப டாக்டர் சொல்ற இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடுங்க.. -
ராகு-கேதுவால் உருவாகியுள்ள கால சர்ப்ப யோகம்: இந்த 3 ராசிக்கு மார்ச் 26 வரை வெற்றியும், பணமும் குவியப்போகுது... -
இந்த கஞ்சியை தினமும் காலையில் 1 கப் குடிங்க.. உடல் எடை ஜெட் வேகத்தில் குறையும்... -
இன்றைய ராசிபலன் 10 மார்ச் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரர்களுக்கு துரதிர்ஷ்டம் துரத்தும் நாளாக இருக்குமாம்...! -
மீனத்தில் உருவாகும் திரிகிரக யோகம்: தனுசு உள்ளிட்ட 3 ராசிக்கு தொழிலில் நல்ல முன்னேற்றம் ஏற்படும்... -
முடி அதிகமா கொட்டுதா? அப்ப தேங்காய் எண்ணெயுடன் இந்த எண்ணெயை சேர்த்து யூஸ் பண்ணுங்க.. -
300 ஆண்டுக்கு பின் உருவாகும் சுக்ராதித்ய யோகம் 2026: இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு கோடீஸ்வர யோகம் தேடிவரப்போகுதாம் -
கொய்யாக்காய் வாங்குனா இந்த மாதிரி சட்னி அரைச்சு பாருங்க... இட்லி, தோசைக்கு வித்தியாசமா சூப்பரா இருக்கும்...! -
1 கப் ராகி மாவும், 1/2 கப் தேங்காயும் இருந்தா.. ஈவ்னிங் டைம்-ல இந்த ஸ்நாக்ஸை ட்ரை பண்ணுங்க.. -
மரணமிலா வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு ஒரு வழி கிடைத்துவிட்டது..ஆனா இதுக்கு எவ்வளவு செல்வாகும் தெரியுமா? ஷாக் ஆகாதீங்க!
சிம்பிளான சில பொரியல் ரெசிபிக்கள்!!!
சமைப்பதிலேயே பொரியல் தான் மிகவும் ஈஸியானதும், ஆரோக்கியமானதும் கூட. மேலும் பலருக்கு பொரியல் இருந்தால் தான் மதிய வேளையில் உணவே இறங்கும். இத்தகைய பொரியலில் பல வெரைட்டிகள் உள்ளன. ஆனால் பல வீடுகளில் செய்த பொரியலையே தான் செய்வார்கள்.
எனவே தமிழ் போல்ட் ஸ்கை மிகவும் ஈஸியான மற்றும் சிம்பிளான சில பொரியல் ரெசிபிக்களை கொடுத்துள்ளது. அதைப் படித்து பார்த்து செய்து சுவைத்து மகிழுங்கள். குறிப்பாக இந்த ரெசிபிக்கள் பேச்சுலர்கள் செய்வதற்கு ஏற்றவாறு ஈஸியாக இருக்கும். சரி, இப்போது அந்த சிம்பிளான பொரியல் ரெசிபிக்களைப் பார்ப்போமா...
இதுப்போன்று வேறு: மிகவும் ஈஸியான பொரியல் ரெசிபிக்கள்!
வாழைக்காய் பொரியல்" title="வாழைக்காய் பொரியல்" class="sliderImg image_listical" width="600" height="338" loading="lazy"/>வாழைக்காய் பொரியல்
வாழைக்காய் வாயு தொல்லையை ஏற்படுத்தினாலும், அதில் பெருங்காயத்தூள் சேர்த்து பொரியல் செய்வதால், வாயு பிரச்சனை ஏற்படாமல் இருக்கும். இந்த வாழைக்காய் பொரியலை எப்படி ஈஸியாக செய்வதென்று கீழே கொடுத்துள்ளோம்.
செய்முறை
சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் பொரியல்" title="சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் பொரியல்" class="sliderImg image_listical" width="600" height="338" loading="lazy"/>சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் பொரியல்
சிவப்பு/ஊதா நிற முட்டைக்கோஸானது அல்சருக்கு மிகவும் சிறந்தது. எனவே அல்சரால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளோர், சிவப்பு நிற முட்டைக்கோஸை பொரியல் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால், அல்சரைப் போக்கலாம்.
செய்முறை
அவரைக்காய் உருளைக்கிழங்கு பொரியல்" title="அவரைக்காய் உருளைக்கிழங்கு பொரியல்" class="sliderImg image_listical" width="600" height="338" loading="lazy"/>அவரைக்காய் உருளைக்கிழங்கு பொரியல்
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் அவரைக்காய் கொண்டு செய்யப்படும் பொரியலை முயற்சித்துப் பாருங்கள். இது செய்வதற்கு மிகவும் ஈஸியாக இருப்பதுடன், மிகுந்த சுவையுடனும் இருக்கும்.
செய்முறை
அப்பள பொரியல்" title="அப்பள பொரியல்" class="sliderImg image_listical" width="600" height="338" loading="lazy"/>அப்பள பொரியல்
இதுவரை எத்தனையோ பொரியல்களை முயற்சி செய்திருப்போம். ஆனால் அப்பளத்தைக் கொண்டு செய்திருக்கமாட்டோம். என்ன ஆச்சரியமாக உள்ளதா? ஆம், அப்பளத்தைப் எண்ணெய் போட்டு பொரித்து சாப்பிடாமல், அதனை பொரியல் போன்று செய்து சாப்பிடலாம்.
செய்முறை
ப்ராக்கோலி பொரியல்" title="ப்ராக்கோலி பொரியல்" class="sliderImg image_listical" width="600" height="338" loading="lazy"/>ப்ராக்கோலி பொரியல்
ப்ராக்கோலியை எப்படி செய்து சாப்பிடுவது என்று பலருக்கு தெரியாமல் இருக்கும். அத்தகையவர்கள் ப்ராக்கோலியை பொரியல் போன்று செய்து சாப்பிடலாம். இங்கு அந்த ப்ராக்கோலி பொரியலை எப்படி செய்வதென்று கொடுத்துள்ளோம்.
செய்முறை
கேரட் பொரியல்" title="கேரட் பொரியல்" class="sliderImg image_listical" width="600" height="338" loading="lazy"/>கேரட் பொரியல்
கேரட் சாப்பிட்டால் கண்களுக்கு மிகவும் நல்லது. அதிலும் அந்த கேரட்டை பச்சையாக சாப்பிடுவது இன்னும் சிறந்தது. ஆனால் அந்த கேரட்டை தேங்காய் சேர்த்து பொரியல் செய்து சாப்பிட்டால், அதன் சுவையே தனி தான். மேலும் இந்த சுவை குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்தவாறு இருக்கும்.
செய்முறை
Continue with Google