For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

கர்ப்பிணி பெண்களே! நீங்க செய்யும் இந்த விஷயங்களால உங்க குழந்தையின் தோற்றம் பாதிக்கப்படுமாம்!

|

கர்ப்பம் மற்றும் குழந்தை பெறுவது என்பது ஒவ்வொரு தம்பதிகளின் வாழ்க்கையில் வரும் மிகவும் உணர்வுப்பூர்வமான மகிழ்ச்சியான விஷயம். ஒவ்வொரு பெண்களும் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள விரும்புவார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் உடலிலும், மனதிலும் பல மாற்றங்கள் ஏற்படும். பெரும்பாலும் தாய்மார்கள் அனைவருக்கும் குழந்தை எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமாக பிறக்க வேண்டும் என்றே வேண்டிக்கொண்டிருப்பார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் மிகவும் கவனமாக இருப்பார்கள். ஏனெனில், அவர்கள் சாப்பிடும் உணவு மற்றும் செய்யும் விஷயங்கள் என அனைத்தும் அவர்களின் வயிற்றில் உள்ள குழந்தையை பாதிக்கும்.

உங்கள் குழந்தையின் தோற்றத்தை பாதிக்கும் முதன்மையான காரணியாக மரபியல் இருந்தாலும், கர்ப்ப காலத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதை தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். தாய் உட்கொள்ளும் உணவு போன்ற பிற காரணிகள் குழந்தையின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. உங்கள் குழந்தையின் தோற்றத்தை பாதிக்கக்கூடிய காரணிகளை பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
டிஎன்ஏ

டிஎன்ஏ

உங்கள் குழந்தையின் தோற்றத்தை டிஎன்ஏ தீர்மானிக்கிறது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இருப்பினும், டிஎன்ஏ மிகவும் சிக்கலானது. உங்கள் அல்லது உங்கள் துணையின் டிஎன்ஏ முடியின் நிறம் முதல் கண் நிறம் வரை உயரம் மற்றும் எடை என உடலமைப்புகளை தீர்மானிக்கிறது. மேலும், தம்பதிகள் இருவரின் குறும்புகள் மற்றும் நடவடிக்கைகள் வரை அனைத்தையும் டிஎன்ஏ தீர்மானிக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆதிக்கம் செலுத்தும் மரபணுக்கள் பின்னடைவு மரபணுக்களை விட மேலோங்கி நிற்கின்றன. ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும், ஒரு பின்னடைவு மரபணு வெல்லலாம்.

 பயணம்

பயணம்

விமானத்தில் அதிக நேரம் பயணிக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண் ஆரோக்கியமற்ற கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாக நேரிடும். வளரும் கருவில் கதிர்வீச்சு வெளிப்படக்கூடாது. ஏனெனில் அது அவர்களின் தோற்றத்தை மோசமாக பாதிக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் பெரும்பாலான பெண்கள் பயணம் செய்வது பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், அதை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

காஃபின்

காஃபின்

கர்ப்ப காலத்தில் அதிகப்படியான காஃபின் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் பிறப்பு எடையை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். இதன் விளைவாக புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை இயல்பை விட சிறியதாகவும் மெலிதாகவும் இருக்க வாய்ப்புள்ளது. வெறுமனே, நீங்கள் தினமும் ஒரு கப் காபி அல்லது குறைவாக காஃபின் நுகர்வை மட்டுமே கொண்டிருக்க வேண்டும். இதுகுறித்து நீங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை மேற்கொள்ளுங்கள்.

மது

மது

சாதாரணமாக இருக்கும்போது, அளவாக மது அருந்தலாம். கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துவது ஃபெடல் ஆல்கஹால் சிண்ட்ரோம் பிரச்சனை ஏற்படக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த நோய்க்குறியுடன் வளரும் சிசுக்கள் சிறிய கண்கள் மற்றும் மெல்லிய உதடுகள் போன்ற அசாதாரண முக பண்புகளுடன் பிறக்கலாம். இது குழந்தையின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. மேலும், கர்ப்பிணி பெண்கள் மது அருந்துவது, குழந்தைகளின் நடத்தையை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம்.

தாயின் சர்க்கரை அளவு

தாயின் சர்க்கரை அளவு

கர்ப்பகால ஆசைகள் முற்றிலும் இயல்பானவை என்றாலும், சர்க்கரை நுகர்வு உங்கள் குழந்தையின் தோற்றத்தையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும் என்பதால், நீங்கள் இனிப்புகளைக் குறைக்க விரும்பலாம். கர்ப்பம் தொடர்பான கர்ப்பகால நீரிழிவு (ஜிடிஎம்), அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் அதிக இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகள், ஊட்டச்சத்துக்காக உங்களை நம்பியிருக்கும் பிறக்காத குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு

கர்ப்பகால நீரிழிவு

இந்த கூடுதல் சர்க்கரை குழந்தையில் கொழுப்பாக சேமிக்கப்பட்டு, அவர்களுக்கு உடல் பருமன், சர்க்கரை நோய் மற்றும் மஞ்சள் காமாலை போன்ற ஆபத்தான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். ஜிடிஎம் ஐ நிர்வகிப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை கடைபிடிப்பது அல்லது தீவிர நிகழ்வுகளில் இன்சுலின் மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதாகும்.

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

குழந்தையின் பிறப்பு எடை அழுக்கு அல்லது அசுத்தமான காற்றால் பாதிக்கப்படலாம். காற்று மாசுபாட்டின் ஒவ்வொரு 10 மைக்ரோகிராம் அதிகரிப்புக்கும் (ஒரு கன மீட்டர் காற்றில்), சராசரி பிறப்பு நிறை 8.9 கிராம் (சுமார் 1/3 அவுன்ஸ்) குறைகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் காற்று மாசுபாட்டின் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும். அதிக மாசு உள்ள பகுதிகளுக்கு வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும். வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.

இறுதிக் குறிப்பு

இறுதிக் குறிப்பு

பிறப்பதற்கு முன் உங்கள் குழந்தை எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் கணிக்க முடியாது, ஆனால் இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள காரணிகள் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உதவும். மருத்துவர் ஆலோசனையின் அடிப்படையில், இக்கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள விஷயங்களை செய்யுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
English summary

Factors That Can Affect Your Baby’s Appearance in tamil

Here we are talking about the Factors That Can Affect Your Baby’s Appearance in tamil.
Desktop Bottom Promotion