150 ஆண்டுக்கு மேல் வாழும் பாகிஸ்தானின் ரகசிய இனக்குழு பெண்கள் - இவர்களின் நீண்ட ஆயுளின் ரகசியம் என்ன தெரியுமா?

சமீப காலத்தில் மனிதர்களின் ஆயுட்காலம் கணிசமாக குறைந்துள்ளது. கடந்த காலங்களில் மனிதர்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் 70 ஆக இருந்தது, ஆனால் தற்போது 60-க்கும் கீழ் குறைந்து விட்டது. இதற்கு மாறிவிட்ட மக்களின் வாழ்க்கை முறை முதல் சுற்றுசூழல் பிரச்சினைகள் என பல காரணங்கள் உள்ளது. இருப்பினும், ஜப்பானில் தற்போது 100 வயதைத் தாண்டி வாழ்பவர்களின் எண்ணிக்கை உலகின் மற்ற நாடுகளை விட அதிகமாக உள்ளது.

ஆனால், பாகிஸ்தானில் ஒரு இனக்குழு இருப்பதும், அந்த இனக்குழுவைச் சேர்ந்த பெண்கள் 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான யாராலும் நம்ப முடியாத ஆயுட்காலத்தைக் கொண்டிருப்பதும் உங்களுக்குத் தெரியுமா? அந்த குறிப்பிட்ட இனத்தை சேர்ந்தவர்கள் பாகிஸ்தானைச் சேர்ந்த ஹுன்ஸா சமூகப் பெண்கள்தான். இது வடக்கு பாகிஸ்தானில் உள்ள யாசின், ஹுன்ஸா மற்றும் நாகர் பள்ளத்தாக்குகளைத் தாயகமாகக் கொண்ட ஒரு பூர்வகுடி இனக்குழுவாகும்.

அசாதாரணமான நீண்ட ஆயுளைப் பெற்றிருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த ரகசிய இனக்குழுவின் பெண்கள் தங்கள் அழகுக்காகவும் மிகவும் பிரபலமானவர்கள். இந்த இனக்குழுவை சேர்ந்த பெண்கள் எழுபது வயதானலும் அவர்கள் இளமையாகவே காட்சியளிக்கிறார்கள்.

ஹுன்சா மக்கள் யார்?

தங்களின் தனித்துவமான, தன்னிறைவு பெற்ற மற்றும் விவசாயம் சார்ந்த வாழ்க்கை முறைக்காக அறியப்படும் ஹுன்சா இனக்குழு மக்கள், சில பகுதிகளில் இவர்கள் ஹுன்சுகுச் அல்லது புருஷோ மக்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்கள். இவர்கள் வடக்கு பாகிஸ்தானில் உள்ள யாசின், ஹுன்சா மற்றும் நாகர் பள்ளத்தாக்குகளில் வசித்து வருகின்றனர். ஹுன்சா இனப் பெண்கள் இயல்புக்கு மாறாக நீண்ட ஆயுட்காலத்தைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது; இவர்களின் ஆயுட்காலம் 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நீடிக்கக்கூடும்.

இணையத்தில் ஒரு பிரபலமான நிகழ்வு, பின்வருமாறு குறிப்பிடுகிறது, 1984-ஆம் ஆண்டில் அப்துல் மொபாத் என்ற நபர் லண்டனின் ஹீத்ரோ விமான நிலையத்திற்கு வருகை தந்தார். அவரது பாஸ்போர்ட்டில் அவரது பிறந்த ஆண்டு 1832 என்று குறிப்பிடப்பட்டிருந்ததாகவும், அதன் மூலம் அவருக்கு அப்போது 152 வயது ஆகியிருந்ததாகவும் கூறப்படுகிறது. இதனால் முதலில், குழப்பமடைந்த விமான நிலைய அதிகாரிகள் இது ஏதோ ஒரு பிழையாக இருக்கலாம் என்று கருதினர்; ஆனால், முழுமையான விசாரணைக்குப் பிறகு, தங்கள் முன் நின்றுகொண்டிருந்த அப்துல் மோபத் என்பவர் உண்மையில் 152 வயதுடையவர் என்பதை அறிந்து அவர்கள் அதிர்ச்சியடைந்தனர். அப்துல் மோபத், பாகிஸ்தானைச் சேர்ந்த ஹுன்சா சமூகத்தைச் சேர்ந்தவர் என்று கூறப்படுகிறது.

புற்றுநோய் அற்ற இனக்குழு

ஹுன்சா மக்களின் மற்றொரு தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், அவர்களின் ஒட்டுமொத்த மக்கள் தொகையும் புற்றுநோய் அற்றதாகத் திகழ்கிறது; இதுவே அவர்களைப் பூமியிலேயே மிக நீண்ட காலம் வாழும், மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் இளமையான சமூகமாகத் திகழச் செய்கிறது. ஹுன்சா மக்களில் எவருக்கும் இதுவரை புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டதாகவோ அல்லது புற்றுநோயால் உயிரிழந்ததாகவோ எந்தவொரு தகவலும் இல்லை என்று அந்த அறிக்கைகள் குறிப்பிடுகின்றன. மேலும், ஹுன்சா இனப் பெண்கள் 65 வயதாகிய பிறகும் கூடக் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கும் திறன் கொண்டவர்கள் என்றும் அந்த அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன.

ஹுன்சா மக்களின் நீண்ட ஆயுளின் ரகசியம் என்ன?

ஹுன்சா மக்களின் நீண்ட ஆயுளுக்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கும் பின்னால் எந்தவொரு அற்புதமோ அல்லது ரகசியமோ இல்லை. அவர்களின் நீண்ட ஆயுளுக்கான ரகசியம், இந்த சமூகத்தின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களிலும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையிலுமே அடங்கியுள்ளது என்று அறிவியலாளர்கள் கூறுகின்றனர். ஹுன்சா மக்களின் உணவுமுறை, பாதாமிப் பழங்களையும் வால்நட்களையும் மையமாகக் கொண்டே அமைந்துள்ளது. இது புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைத்து, ஹுன்சா மக்கள் நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்வை வாழ்வதற்கு வழிவகுக்கிறது.

ஹுன்சா இன பெண்கள் வயதானாலும் இளமையாக தோற்றமளிக்கிறார்கள்

ஹுன்சா மக்கள், குறிப்பாகப் பெண்கள், அவர்களுடைய தங்கள் முதுமைப் பருவத்திலும் இளமையாகவே காட்சியளிக்கின்றனர். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஹுன்சா மக்களின் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையே, அவர்கள் 60 வயதுக்கும் மேலாகவும் இளமையுடன் திகழ உதவுகிறது. மேலும் ஹுன்சா மக்கள் ஆண்டிற்கு 2 முதல் 3 மாதங்கள் வரை திட உணவுகளை உட்கொள்வதில்லைல். அந்த காலகட்டத்தில் அவர்கள் பழச்சாறுகளை மட்டுமே அருந்துகின்றனர். ஹுன்சா மக்கள் நீண்ட தூரம் நடைப்பயிற்சி செய்வதை வழக்கமாக வைத்துள்ளனர். அவர்களின் உணவு முறையில் பழங்கள், பச்சைக் காய்கறிகள், உலர் பழங்கள், பால் மற்றும் முட்டைகள் ஆகியவை நிறைந்துள்ளன.