Home  » Topic

Healthy Food

உங்க அம்மாவுக்கு எந்த நோயும் வராம ஆரோக்கியமா இருக்க நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
குடும்பம், வேலை மற்றும் குழந்தைகளை கவனிப்பது என பெண்களின் வாழ்க்கை மிகவும் பிஸியாக இருக்கும். மற்றவர்களை கவனித்துக்கொள்ளும் அளவிற்கு அவர்கள் தங்...
Tips For Working Moms To Stay Healthy In Tamil

வரும் புத்தாண்டு உங்களுக்கு சிறப்பாக இருக்க... இப்ப என்ன செய்யணும் தெரியுமா? சீக்கிரம் செய்யுங்க!
புதிய ஆண்டு தொடங்க இன்னும் சில வாரங்களே உள்ளன. புத்தாண்டு தொடங்கும்போது நம் வாழ்க்கையும் புதிதாக தொடங்க வேண்டும். பழமையான பல விஷயங்களை தவிர்த்து ப...
பெண்களே! நீங்க வலிமையானவர்களாக இருக்க இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிட்டா போதுமாம் தெரியுமா?
பொதுவாக உடல் ரீதியாக பெண்களை மென்மையானவர்களாகவும், பலவீனமற்றவர்களாகவும் பார்க்கிறது, இந்த சமூகம். ஆனால், உண்மையாகவே பெண்கள் வலிமையானவர்கள். வீட்ட...
Things To Eat To Become A Strong Woman In Tamil
உங்க குடும்பத்துல உள்ளவங்க எந்த நோயுமில்லாம ஆரோக்கியமா இருக்க இந்த உணவுகள தினமும் கொடுக்கணுமாம்!
ஒரு குடும்பம் மகிழ்ச்சியாக இருக்க, அந்த குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழும்போது, அனைவரும...
Types Of Food That Your Family Needs Daily In Tamil
இந்த குளிர்காலத்துல உங்க முடி கொட்டாம...நீளமாவும் பளபளப்பாவும் மின்ன நீங்க என்ன சாப்பிடணும் தெரியுமா?
குளிர்காலத்தின் குளிர்ந்த காற்று உங்கள் தலைமுடியை மோசமாக பாதிக்கலாம். இந்த பருவ காலம் உடையக்கூடிய மற்றும் உலர்ந்த முடியை ஏற்படுத்தும். இதனால், முட...
காலையில இந்த 7 உணவுகள மட்டும் சாப்பிட்டா... நீங்க 100 வயசு வர ஆரோக்கியமா வாழலாமாம் தெரியுமா?
உலகம் பல துறைகளில் முன்னேறியிருக்கும் அதேநேரத்தில், நிறைய உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் அதிகரித்து வருகின்றன. ஆதலால், தற்போது நீண்ட ஆயுளோடும் ஆரோக்கிய...
Breakfast Ideas To Help You Live Longer And Healthier In Tamil
ஹோட்டலில் மட்டும் எப்படி உணவோட சுவை வேற லெவலில் இருக்கு? அந்த ரகசியத்தை தெரிஞ்சிக்கோங்க!
நாம் என்னதான் பார்த்து பார்த்து வீட்டில் சமைத்தாலும், உணவகங்களில் கிடைக்கும் உணவின் சுவைக்கு ஈடாக சமைக்க முடியாது. உணவகங்களில் சேர்க்கும் அனைத்த...
உடல் எடையை குறைக்கணுமா? அப்ப உங்க சமையலறையில் இந்த உணவு பொருட்கள் கண்டிப்பா இருக்கணுமாம்!
உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பது என்பது மிகவும் சாதாரண விஷயம் அல்ல. நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முயல்கிறீர்கள் என்றால், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, உண...
Foods To Stock Up In The Kitchen When Planning To Lose Weight In Tamil
இந்த உணவுகள் உங்க இரத்தத்தில் இருக்கும் கொழுப்பை ஈஸியாக குறைக்குமாம் தெரியுமா?
கொலஸ்ட்ரால் என்பது மெழுகு போன்ற ஒரு பொருளாகும். இது இரத்தம், செல்கள், தமனிகள் மற்றும் திசுக்கள் போன்று உடல் முழுவதும் காணப்படுகிறது. இது ஹார்மோன் சம...
How Foods Keep Cholesterol Under Control In Tamil
நீங்க சாப்பிடும் இந்த உணவுகளால் உங்களுக்கு ஞாபக மறதி ஏற்படுமாம் தெரியுமா?
உணவுகள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது. நாம் சாப்பிடும் உணவுகளின் மீது நாம் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. பொதுவாக, குப்பை உணவுகள் மற்...
நீங்க இப்படி சாப்பிடுவது உங்க மனநிலையை பாதிக்குமா? நீங்க எப்படி சாப்பிடுறது நல்லது தெரியுமா?
நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும்என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆம், ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, ...
How Food Can Impact Our Mood And The Way We Think In Tamil
இந்த ஒரு பொருளில் செய்யும் உணவுகள் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தி இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்குமாம்!
ராகி மாவு, கேழ்வரகு மாவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது பழுப்பு-சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். கேழ்வரகில் புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் இரும்புச்சத்து ...
இந்த 5 உணவுகள் உங்க சிறுநீரகத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தி உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம்...!
நம் உடலிலுள்ள மிக முக்கியமான உறுப்பு சிறுநீரகம். உடல் செயல்பாடுகளில் சிறுநீரகங்களின் பங்கு மற்றும் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி நாம் அனைவரும் அறிந்த...
Worst Foods That Can Damage Your Kidneysin Tamil
தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவங்க இந்த டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணா போதுமாம்... ஈஸியா எடை குறைஞ்சிடுமாம்!
ஒருவர் கடைபிடிக்க வேண்டிய வழக்கமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேவைகள் ஆகியவை உடல் எடையை குறைப்பதை மிகவும் சவாலானதாக மாற்றலாம். இருப்ப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion