Just In
- 34 min ago Today Rasi Palan 20 April 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் பண விஷயத்தில் யோசித்து முடிவெடுப்பது நல்லது...
- 5 hrs ago 2024 குரு பெயர்ச்சியால் உருவாகும் குபேர யோகம்: இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு பணக்காரராகும் வாய்ப்பிருக்கு..
- 8 hrs ago தளர்ந்து போன சருமத்தை இறுக்கமாக்கி ஜொலிக்கிற மாதிரி மாத்த ஆசைப்படுறீங்களா? இந்த இயற்கை பொருட்களை யூஸ் பண்ணுங்க
- 8 hrs ago திருமணம் ஆக இருக்கும் இளம்பெண்கள் இந்த ஜூஸை குடியுங்கள்.. முகம் பொலிவுறும்..!
Don't Miss
- Automobiles சாதாரணமாவே இந்த மாருதி காரை வீட்டுக்கு மளிகை சாமான் வாங்குற மாதிரி வாங்கிட்டு இருக்காங்க.. இதுல இது வேறையா!
- News தென் சென்னையில் கள்ள ஓட்டு? பாஜக திமுக மாறி மாறி புகார்.. பெரும் பதற்றம்! என்ன நடக்கிறது
- Sports CSK vs LSG : தோனி பேட்டிங்.. அலறிய வாட்ச்.. பதறிய டி காக் மனைவி.. ரசிகர்கள் செயலால் நடந்த சம்பவம்
- Technology சுந்தர் பிச்சையின் இன்னொரு முகம்.. Ad Blocker ஆப்களுக்கு ஆப்பு அடிச்ச Google.. யூசர்களுக்கு Warning.. இனிமேல்?
- Finance 9 GB டேட்டா ரூ. 1.20 கோடியா.. அதிர்ச்சியில் புளோரிடா தம்பதி!
- Movies Actor Vijay Sethupathi: மூதாட்டியுடன் செல்ஃபி எடுத்து மகிழ்ந்த விஜய் சேதுபதி.. க்யூட்!
- Travel வெறும் ரூ.150 இருந்தால் போதும் – நீங்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்யலாம்!
- Education திறந்தநிலை படிப்புகளில் சேரும் மாணவர்களே உஷார்....ஏஐசிடிஇ எச்சரிக்கை...!
உங்களுக்கு முதுகுவலி அடிக்கடி வருதா? அப்ப இது இந்த 3 புற்றுநோயோட அறிகுறியா இருக்கலாமாம்..!
நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றொரு பொதுவான புற்றுநோயாகும். இது முதுகுவலி வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. முதுகுவலியுடன் நுரையீரல் புற்றுநோயின் வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது மு
முதுகுவலி என்பது அனைவரும் அனுபவிக்கும் ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது. கிட்டத்தட்ட அனைவரும் விரைவில் அல்லது பின்னர் முதுகுவலியை அனுபவிக்கிறார்கள். பொதுவாக இது தவறான தோரணையில் இருப்பது அல்லது காயம் போன்ற தசை பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம். தொந்தரவாக இருந்தாலும், இது ஒரு ஆபத்தான பிரச்சனை அல்ல. ஆம், இந்த பிரச்சனையை சிறிது ஓய்வு, வெப்பம் அல்லது குளிர் சிகிச்சை அல்லது லேசான நீட்சி மூலம் சரி செய்யலாம். இருப்பினும், இது உங்கள் உடலில் புற்றுநோய் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கும்போது அது ஆபத்தானது. மேலும் பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்கள் காரணமாக முதுகுவலி ஏற்படலாம்.
பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் முதுகுவலியை புறக்கணிக்கிறார்கள். ஏனெனில், இந்த பிரச்சனை அவர்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கும் அளவுக்கு தீவிரமாக இல்லை என்று கருதுகின்றனர். நீடித்த அல்லது மோசமான முதுகுவலி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டு வரப்பட வேண்டும். வெளித்தோற்றத்தில் மிகவும் தீவிரமான முதுகுவலிக்கு பின்னால் இருக்கும் சில புற்றுநோய்கள் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.
சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய்
சிறுநீர்ப்பை என்பது உங்கள் அடிவயிற்றில் சிறுநீரைச் சேமிக்கும் உறுப்பு. உங்கள் கீழ் முதுகில் ஏற்படும் வலி சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயின் அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம். ஒரு ஆய்வின்படி, உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள ஆழமான திசுக்களில் கட்டிகள் வளர்வது மிகவும் பொதுவானது. கீழ் முதுகுவலி பொதுவாக சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயின் மேம்பட்ட வடிவத்தின் அறிகுறியாகும். இது சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயின் மற்ற அறிகுறிகளுடன் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
முதுகெலும்பு புற்றுநோய்
உங்கள் முதுகுத் தண்டு மற்றும் முதுகுத் தண்டுவடத்தில் உள்ள புற்றுநோய் கூட முதுகுவலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும் இது மிகவும் அரிதாக ஏற்படக்கூடியது. முதுகுத்தண்டில் உள்ள ஒரு சிறு கட்டியால் வலி ஏற்படலாம். இது மற்ற உடல் பாகங்களுக்கு பரவும் அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தாது.
உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவுமா?
சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயைப் போலன்றி, முதுகுவலி என்பது முதுகெலும்பு புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம். அறிகுறிகளை நீங்கள் நன்றாக கவனிக்க வேண்டும். மேலும், அவை என்ன என்பதை கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டியது அவசியம். காலப்போக்கில், இந்த வலி தீவிரமடையலாம் மற்றும் இடுப்பு, கால்கள், பாதங்கள் அல்லது கைகள் போன்ற உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவலாம்.
நுரையீரல் புற்றுநோய்
நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றொரு பொதுவான புற்றுநோயாகும். இது முதுகுவலி வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. முதுகுவலியுடன் நுரையீரல் புற்றுநோயின் வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.
எது ஆபத்து குறைவு?
நுரையீரல் புற்றுநோய் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. சிறிய செல் அல்லாத நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய். சிறிய-செல் அல்லாத நுரையீரல் புற்றுநோயானது நுரையீரல் புற்றுநோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும் மற்றும் சிறிய-செல் நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் ஒப்பிடும்போது ஆபத்து குறைவாக உள்ளது. இதில், அதிக நாட்கள் உயிரோடு வாழ்வதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது.
மற்ற அறிகுறிகள்
முதுகுவலியுடன், இந்த மூன்று புற்றுநோய்களின் மற்ற அறிகுறிகள் பற்றி இங்கே காணலாம்.
சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயின் அறிகுறிகளில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீரில் இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி ஆகியவை ஏற்படும்.
முதுகுத்தண்டு புற்றுநோய் அறிகுறிகளில் உணர்வின்மை, பலவீனம், கைகள் மற்றும் கால்களில் மோசமான ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவை அடங்கும்.
நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளில் இருமலில் இரத்தம், தொடர்ந்து மூச்சுத் திணறல், நீண்ட காலமாக நீடிக்கும் இருமல் மோசமாகி, இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வாரங்கள் நீடிக்கும் இருமல் ஆகியவை அடங்கும்.
புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைத்தல்
புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் வாழ்க்கை முறை பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கருத்துப்படி, புற்றுநோய் அபாயத்தில் சுமார் 30-40 சதவிகிதம் வாழ்க்கை முறை காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான சில ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள், ஏராளமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல், வழக்கமான உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரித்தல் மற்றும் புகைபிடிக்காமல் இருப்பது ஆகியவை அடங்கும்.