For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 33 min ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
- 8 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 9 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 12 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
Don't Miss
- News "மத்திய அரசை விமர்சிக்காதது ஏன்?" இரண்டு நொடி கேப் விட்டு.. எடப்பாடி பழனிசாமி தந்த விளக்கம்
- Technology ஏர்டெல் காலி.. மாதாந்திரம் ரூ.141 போதும்.. 336 நாட்கள் வேலிடிட்டி.. 5ஜி டேட்டா.. அன்லிமிட் வாய்ஸ் கால்கள்!
- Movies அச்சச்சோ முதலில் அஜித் இல்லை சூர்யாதான்ங்க.. ஜோதிகா சொன்ன பல வருட சீக்ரெட்
- Sports எழுதி வச்சிக்கோங்க! ஆளே மாறிட்டான்..நிச்சயம் பெரிய ஆளா வருவான்.. 22 வயது வீரரை பாராட்டிய சூர்யகுமார்
- Finance ஐஐஎம் பெங்களூரு: 516 பேருக்கு வேலை, சாராசரி சம்பளமே ரூ.32.5 லட்சமாம்..!
- Automobiles இந்தியா மட்டுமல்ல வெளிநாட்டுலயும் இந்த கார்கள் தான் செம ஃபேமஸ்! டாப் 10 லிஸ்ட் இதோ!
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
சூப்பர் மார்க்கெட்டில் இப்படி இருக்கும் இந்த உணவு பொருட்களை நீங்க வாங்கவே கூடாதாம்...ஏன் தெரியுமா?
பொதுவாக வாங்கப்படும் பச்சை இலை காய்கறிகளில் ப்ரோக்கோலியும் ஒன்று. இவற்றை நாம் அடிக்கடி கடைகளில் வாங்குகிறோம். கவர்ச்சியான காய்கறி சுத்தமாகவும், பெரியதாகவும், துடிப்பாகவும் நமக்கு தெரிகிறது.
Wellness
oi-Ranjitha R
By Ranjitha R
|
சூப்பர் மார்க்கெட்டில் பாக்கெட்டுகளில் அடைத்து வைக்கப்பட்டிருக்கும் உணவு பொருட்கள் மற்றும் குளிர் சாதனத்தில் வைக்கப்பட்டிருக்கும் பொருட்களை நாம் தேடித்தேடி வாங்குகிறோம். வண்டியில் திறந்த வெளியில் இருக்கும் உணவு பொருட்களை வாங்க நாம் தயங்குகிறோம். கண்ணாடி போட்டபட்ட கடைகளில் வாங்குவதை நாம் பெருமையாக நினைக்கிறோம். ஆனால், அவற்றில் எவ்வளவு பாதிப்புகள் உள்ளன என்பதை நாம் கவனிக்க தவறிவிடுகிறோம். பேக்கேஜிங் அல்லது கவர்ச்சிகரமானதை பார்த்து, நாம் வாங்கும் பொருட்கள் உண்மையில் நம் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது.
அந்த வகையில், நீங்கள் உறைந்த நிலையில் வாங்கக் கூடாத சில உணவுகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? குளிரூட்டப்பட்ட பல்பொருள் அங்காடி உணவுகளை நீங்கள் வாங்கவே கூடாது என்பதற்கான காரணங்களை இக்கட்டுரையில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: refrigerator supermarket foods mushroom herbs strawberries health wellness nature குளிர்சாதன பெட்டி பல்பொருள் அங்காடி உணவுகள் காளான் மூலிகைகள் ஸ்ட்ராபெர்ரி ஆரோக்கியம் இயற்
English summary