Just In
- 54 min ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
- 2 hrs ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
- 3 hrs ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
- 3 hrs ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
Don't Miss
- Finance புதிய துறையில் அடியெடுத்து வைத்த கௌதம் அதானி.. இதுவும் குஜராத்துக்கு தான்..!!
- Sports அவங்க 2 பேசிட்டு இருந்தாங்க.. நான் குடுகுடுனு நடந்து வந்துட்டேன்.. அஸ்வினால் ஷாக்கான ராஜஸ்தான் அணி!
- News "க்ளீன் ஸ்வீப் வெற்றி.." ஜெகன் மோகன் ரெட்டி அசத்தல் பிளான்.. ,ஸ்டன் ஆன ஆந்திர எதிர்க்கட்சிகள்
- Movies Baakiyalakshmi: சரியாயிடுச்சு.. மீண்டும் இணைந்த செழியன் -ஜெனி.. சாதித்த பாக்கியா!
- Automobiles இந்தியாவே இந்த ஸ்கோடா காருக்காக தான் வெயிட்டிங்! விலையை கேட்டா ஆச்சரியப்படுவீங்க!
- Technology வாவ்.. சும்மா அள்ளுது.. 6000எம்ஏஎச் பேட்டரி.. 50எம்பி கேமரா.. 128ஜிபி மெமரி.. எந்த மாடல்?
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
மாம்பழம் சாப்பிடுவதற்கு முன்னாடி அதபத்தின இந்த உண்மைகள தெரிஞ்சிக்கிட்டு சாப்பிடுங்க...!
மாம்பழம் நல்ல பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன. ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு மாம்பழத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்தின் உள்ளடக்கம் அதன் வகை மற்றும் முதிர்ச்சியைப் பொறுத்தது.
கோடைகாலம் உச்சம் தணிந்து, மழைக்காலம் நம் கதவுகளைத் தட்டுவதால், சந்தைகள் மற்றும் சூப்பர் ஸ்டோர்களில் ஏராளமான மஞ்சள் நிறமுள்ள சதைப்பற்றுள்ள பழம் இருக்கும். அது முக்கனிகளில் ஒன்றான முதல் கனியான மாம்பழம்தான். சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை நன்கு ருசித்து சாப்பிடும் மாம்பழம் யாருக்குதான் பிடிக்காது. மாம்பழம் உலகெங்கிலும் உள்ள 'பழங்களின் ராஜா' என்று அழைக்கப்படுகிறது. மேலும் இது மிகவும் பிரபலமான சூப்பர் பழங்களில் ஒன்றாகும்.
இது பல ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கும் குணங்களைக் கொண்டுள்ளது என்று நம்பப்படுகிறது. பல கலாச்சாரங்களில், இது அன்பின் அடையாளமாகவும் கருதப்படுகிறது. இந்நிலையில், இதைச் சுற்றி ஏராளமான கட்டுக்கதைகள் இருக்கின்றன. மாம்பழங்களைப் பற்றி மக்கள் நம்பும் பல கட்டுக்கதைகள் மிகவும் பொதுவானவை. இந்த குழப்பத்தை நீக்குவதற்காக, மாம்பழத்தை பற்றிய சில கட்டுக்கதைகளும், அவற்றின் சில உண்மைகளும் இக்கட்டுரையில் காணலாம்.