பெண்களே! உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா... உடனே மருத்துவரை பாக்கணுமாம்... இல்லனா ஆபத்தாம்!

திடீர் பலவீனம்

முகம் அல்லது கைகால்களில் திடீரென ஏற்படும் பலவீனம் பக்கவாதத்தைக் குறிக்கலாம். திடீர் குழப்பம், மந்தமான பேச்சு, மங்கலான பார்வை மற்றும் நடப்பதில் சிரமம் ஆகியவை கூடுதல் அறிகுறிகளாகும். உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுக்கு மேலதிகமாக, இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். ஏனெனில் அவற்றை அடையாளம் கண்டுகொள்வது மற்றும் உங்கள் சொந்த உடனடி உதவியைப் பெறுவது கடினம்.

அடிக்கடி மூச்சுத் திணறல்

சில பெண்கள் தங்கள் இதயத்திற்கு போதிய இரத்த சப்ளை கிடைக்காதபோது, தாங்களே உடற்பயிற்சி செய்யும் போது மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலும் அமைதியான முறையில் பெண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. அங்கு மார்பு வலியைக் காட்டிலும் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் தீவிர சோர்வு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். இரத்த சோகை மற்றும் நுரையீரல் நோய் ஆகியவை பெண்களுக்கு மூச்சுத் திணறலுக்கு பொதுவான காரணங்களாகும்.

நெஞ்சு வலி

நீங்கள் மார்பு வலி, விரைவான இதயத் துடிப்பு, கைகள், தோள்கள் அல்லது தாடையில் வலி மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றை அனுபவித்தால், இந்த அறிகுறிகள் இதய நிலையைக் குறிக்கலாம். கூடுதலாக, இதய தசையை வழங்கும் தமனிகளின் தன்னிச்சையான சிதைவு எனப்படும் மிகவும் அரிதான நிலை உள்ளது. இந்த நிலை இளைஞர்களை பாதிக்கும் மற்றும் ஆண்களை விட பெண்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும்.

பார்வை பிரச்சினைகள்

உங்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​உங்கள் பார்வை மங்கலாம். ஆனால் திடீரென்று ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் மங்கலான பார்வையைப் பார்ப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், அது பக்கவாதத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதேபோல், ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஒளிரும் விளக்குகள் அல்லது வண்ண ஒளியை பார்க்கும்போது, ஒற்றை தலைவலியை அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், அதே அறிகுறி உங்கள் விழித்திரையில் பிரச்சனை இருப்பதை குறிக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பிரச்சனையை உடனடியாக கவனிக்காவிட்டால் நிரந்தர குருட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

திடீர் எடை மாற்றம்

எந்தவொரு குறிப்பிட்ட முயற்சியும் இல்லாமல் திடீரென எடை இழப்பு ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையைக் குறிக்கலாம். அதிகப்படியான தைராய்டு, நீரிழிவு நோய், உளவியல் கோளாறுகள், கல்லீரல் நோய் அல்லது புற்றுநோய் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான காரணங்களாகும். மாற்றாக, உங்கள் உணவு அல்லது செயல்பாட்டின் அளவை மாற்றாமல் நீங்கள் எடை அதிகரித்திருக்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். இது ஒரு செயலற்ற தைராய்டு, மனச்சோர்வு அல்லது பிற வளர்சிதை மாற்ற நோய்களைக் குறிக்கலாம்.

அசாதாரண மார்பக கட்டிகள்

பெண் மார்பகத்தில் சில கட்டிகள் மற்றும் புடைப்புகள் இருப்பது இயல்பானது. இருப்பினும், மார்புச் சுவர் அல்லது தோலில் ஏதேனும் கட்டிகள் இருந்தால், மேல் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது முலைக்காம்புகளின் தோற்றத்தில் மாற்றம் ஏற்பட்டால் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதில் தாமதிக்க வேண்டாம். இத்தகைய மாற்றங்கள் மார்பக புற்றுநோய் அறிகுறியைக் கூட குறிக்கலாம்.

குறட்டை மற்றும் அதிக தூக்கம்

நீங்கள் வேலை செய்யும் இடங்களிலும் மற்ற இடங்களிலும் தூங்கினால், நீங்கள் தடைசெய்யும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலால் பாதிக்கப்படலாம். இது இரவு முழுவதும் உங்கள் சுவாசத்தை நிறுத்திவிட்டு, சத்தமாக குறட்டை விடும் நிலையை குறிக்கும். இதற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், அது இருதய பிரச்சனைகள் மற்றும் எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

அதிக சோர்வு

பல்வேறு காரணிகள் அதிகப்படியான சோர்வை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், நீங்கள் தொடர்ந்து சோர்வாக உணர்ந்தால், அது சில அடிப்படை வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு அல்லது புற்றுநோய், டிமென்ஷியா அல்லது பார்கின்சன் நோய் போன்ற தீவிர அழற்சி நிலையைக் குறிக்கலாம்.

அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்

மன அழுத்தம் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி. இருப்பினும், இது புறக்கணிக்கப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. மன அழுத்த அளவுகள் கையாள முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருப்பதையும், உங்கள் அன்றாட செயல்பாட்டில் குறுக்கிடுவதையும் நீங்கள் கண்டால், கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை சந்தித்து ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

உங்கள் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் அக்குள் அல்லது கழுத்துக்குப் பின்னால் உள்ள தோல் கருமையாக இருப்பது மற்றும் பல தோல் குறிச்சொற்கள் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். மேலோடு, செதில் போன்ற வளர்ச்சிகள் ஆக்டினிக் அல்லது சோலார் கெரடோசிஸ் போன்ற ஒரு முன்கூட்டிய நிலையைக் குறிக்கலாம். ஏற்கனவே உள்ள மச்சங்களின் அளவு, வடிவம் அல்லது நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் ஏதேனும் புதிய புள்ளிகள் தோன்றுவதைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்கவும்.

மாதவிடாய் மாற்றங்கள்

உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்கள் மாதவிடாய் மாறுவது இயல்பானது. ஆனால் நீங்கள் வேறு ஏதாவது மாற்றத்தை கண்டால், மருத்துவரை அணுகவும். வலியின் அளவு, காலம், ஓட்டம் மற்றும் அளவு ஆகியவற்றில் திடீர் மாற்றங்கள் கவனிக்கப்பட வேண்டும். இந்த மாற்றங்களின் அறிகுறிகள் சாதாரண மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள் அல்லது கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் போன்ற தீங்கற்ற நிலைகளைக் குறிக்கலாம். எப்போதாவது, அவை இடுப்பு நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பெண்ணோயியல் புற்றுநோய்கள் போன்ற தீவிர நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம். மாதவிடாய் நின்ற பிறகு இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், நீங்கள் விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இறுதிக் குறிப்பு

சரியாக உணராத அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் உடலை நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள் மற்றும் ஏதாவது சரியாக இல்லாதபோது, அது உங்களுக்கே தெரியும். ஆரம்பகால மருத்துவ கவனிப்பை பெறுவது மற்றும் தகுதியான மருத்துவரிடம் சரியான சிகிச்சை ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம்.