For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

உங்க இதயத்தை பாதுகாக்கவும் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தவும் 'இந்த' ஒரு மசாலா பொருள் போதுமாம்!

உங்களுக்கு தொண்டை புண் இருந்தால், வெள்ளை மிளகை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். ஏனெனில் இதில் ஆண்டிபயாடிக் பண்புகள் இருக்கிறது. இதை உட்கொள்ளத் தொடங்குங்கள். இது இருமல் மற்றும் சளி போன்றவற்றிலிருந்து எளிதில் நிவாரணம்

|

நம் சமையலறையில் உள்ள மருத்துவ குணம் வாய்ந்த ஓர் பொருள் தான் மிளகு. வெள்ளை மிளகு என்பது இந்திய உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் மசாலா பொருள். இது பல்வேறு சுகாதார நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. இந்த மிளகு ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. மிளகில் உள்ள பெப்பரின் என்னும் பொருள் தான், இதற்கு தனித்துவமான சுவையைத் தருகிறது. மேலும் மிளகில் இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம், கால்சியம், மக்னீசியம், மாங்கனீசு, ஜிஙக், குரோமியம், வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி போன்ற பல்வேறு சத்துக்களும் அடங்கியுள்ளன.

Health Benefits Of White Pepper And Its Culinary Uses in tamil

தலைவலியைக் குணப்படுத்துவது முதல் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக பாதுகாப்பது வரை, வெள்ளை மிளகு நம் உடலைத் தொந்தரவு செய்யும் பல பொதுவான நோய்களைப் போக்க உதவுகிறது. இக்கட்டுரையில், வெள்ளை மிளகின் அனைத்து நன்மைகளையும் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம். அது உங்கள் அன்றாட உணவில் சேர்க்கத் தொடங்க உங்களைத் தூண்டக்கூடும்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Health Benefits Of White Pepper And Its Culinary Uses in tamil

Here we talking about the Health Benefits Of White Pepper And Its Amazing Culinary Uses in Tamil.
Story first published: Tuesday, June 29, 2021, 16:58 [IST]
Desktop Bottom Promotion