For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

மலம் கழிக்கும் போது எரிச்சல் ஏற்படுபவர்கள் இந்த மாதிரியான உடற்பயிற்சிகள் கூடாதாம்...!

இதய நோயாளிகள் ரொம்ப கடினமான உடற்பயிற்சிகளை செய்யக்கூடாது என்பது போல குடல் எரிச்சல் நோய்க்குறி கொண்டவர்களும் சில உடற்பயிற்சிகளை தவிர்ப்பது நல்லது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.

|

பொதுவாக உடற்பயிற்சி செய்வது நம் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் உடலை மட்டும் பிட்டாக்க உதவுவதோடு ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தக் கூடும். ஆனால் சில நோய்க்குறிகள் கொண்டவர்கள் சில வகை உடற்பயிற்சிகளை செய்யக் கூடாது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.

Exercises To Avoid If You Have Irritable Bowel Syndrome

இதய நோயாளிகள் ரொம்ப கடினமான உடற்பயிற்சிகளை செய்யக்கூடாது என்பது போல குடல் எரிச்சல் நோய்க்குறி கொண்டவர்களும் சில உடற்பயிற்சிகளை தவிர்ப்பது நல்லது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். ஏனெனில் சில வகை உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் குடல் நோய்க்குறிகளை தூண்டும் என்கிறார்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Exercises To Avoid If You Have Irritable Bowel Syndrome

When you are suffering from any health condition, you need to exercise accordingly. Talking about irritable bowel syndrome, exercising boosts stomach health but certain exercises can agitate your bowel syndrome.
Desktop Bottom Promotion