Just In
- 2 hrs ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
- 3 hrs ago உடம்பில் தேங்கியுள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கணுமா? இந்த காய்கறிகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க..
- 4 hrs ago இந்த 4 ராசிக்காரங்க கண்ண மூடிக்கிட்டு காதலில் விழுந்துருவாங்களாம்... ரொமான்ஸ்ல இவங்கள அடிச்சுக்க ஆளே இல்ல...!
- 6 hrs ago சாணக்கிய நீதி படி திருமணமானமானவர்கள் கள்ளக்காதலை நோக்கி நகர இந்த 5 விஷயங்கள்தான் காரணமாம்...!
Don't Miss
- Technology Jio-வை பொலி போட்ட BSNL.. ரூ.600 க்கு 4000GB டேட்டா.. 125 Mbps ஸ்பீட்.. இலவச OTT.. 2 புதிய திட்டங்கள் அறிமுகம்!
- News "மேட்டர் ரொம்ப சீரியஸ்!" மீண்டும் இந்தியாவை சீண்டும் கனடா பிரதமர் ஜஸ்டின் ட்ரூடோ! என்ன தான் நடக்குது
- Movies சித்தார்த் - அதிதி ராவ் நிச்சயதார்த்தம்.. ராஷி கன்னா முதல் சத்யராஜ் மகள் வரை.. குவியும் வாழ்த்து!
- Travel 2050 வருஷம் வருறதுக்குள்ள உலகத்துல உள்ள இந்த அழகான இடங்கள் எல்லாம் கடலுக்குள்ள போயிடுமாம்!
- Finance முதல்ல மகன், இப்போ அம்மா.. காங்கிரஸ் விட்டு விலகிய சாவித்ரி ஜிண்டால்..!!
- Automobiles மாருதியின் இந்த கார்களின் டேங்கை ஃபுல் பண்ணா 1,200கிமீ போகலாமா.. இதுக்காக பிரச்சாரம் செய்யவே தொடங்கிட்டாங்க!
- Sports SRH vs GT : பல்தான்ஸ்.. நமக்கு இவ்வளவு பெரிய சோதனை வந்தது ஏன்? ஓய்வறையில் ஓபனாக பேசிய ஹர்திக்!
- Education ஆஸ்திரேலியாவில் உயர்கல்வி பயில இந்திய மாணவர்கள் விரும்புவது ஏன்?
7 நாட்களில் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை முழுமையாக வெளியேற்றணுமா? இத குடிங்க...
உடலில் தேங்கியுள்ள நச்சுக்களை நீக்கி தொப்பையைக் குறைக்க க்ரீன் டீயை மட்டும் குடிக்கக்கூடாது. அந்த க்ரீன் டீயைத் தயாரிக்கும் போது, அத்துடன் ஒருசில மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த பொருட்களையும் சேர்க்கவும்.
பண்டிகை காலங்களில் வீட்டில் செய்யும் பலகாரங்களைப் பார்த்ததும், டயட்டில் இருப்பதையே மறந்துவிடுவோம். சொல்லப்போனால், பண்டிகை நாளில் மட்டும் டயட்டிற்கு விடுமுறை அளித்து, விரும்பிய உணவை திருப்திகரமாக சாப்பிடுவோம். இருப்பினும், அப்படி வயிறு நிறைய சாப்பிட்டால், அது வயிற்று உப்புசம், சோர்வு, நெஞ்செரிச்சல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்திவிடும். அளவுக்கு அதிகமாக எதை சாப்பிட்டாலும், அது உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிப்பதோடு, உடல் எடையைக் குறைக்கும் திறனையும் பாதிக்கும்.
அதிலும் நீங்கள் கலோரி அதிகமான உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிட்டவராயின், உங்கள் டயட்டில் உடலை சுத்தம் செய்யும் பானங்களை சேர்த்துக் கொள்வது நன்மை அளிக்கும். உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றும் பானங்கள் ஏராளமாக உள்ளன. ஆனால் அவற்றில் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் பிரபலமான பானமாக கருதப்படும் க்ரீன் டீ, எடையைக் குறைப்பதோடு, உடலில் ஆச்சரியப்படும் வகையிலான மாயங்களையும் ஏற்படுத்தும்.
MOST READ: கொரோனாவின் புதிய அறிகுறியை வெளியிட்ட விஞ்ஞானிகள் - அது என்ன அறிகுறி?
இக்கட்டுரையில் பண்டிகை கால உணவுகளால் உடலில் சேர்ந்துள்ள நச்சுக்களை நீக்கி, அதிகரித்த உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் அற்புத பானம் குறித்து தான் பார்க்கப் போகிறோம்.