Just In
- 2 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 3 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
- 5 hrs ago பழங்கால போட்டோக்களில் யாராவது சிரிச்சு நீங்க பாத்திருக்கீங்களா? பார்த்திருக்க வாய்ப்பேயில்லை... ஏன் தெரியுமா?
- 8 hrs ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
Don't Miss
- Sports ரியான் பராக் இல்லடா.. இது பேட்ட பராக்.. கடைசி 5 ஓவரில் 77 ரன்கள்.. டெல்லிக்கு ஷாக் கொடுத்த ராஜஸ்தான்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Automobiles எவ்வளவு பெரிய கிரிக்கெட்டர், குழந்தை போல் ராயல் என்ஃபீல்டு பைக்கில் ரைடு!! ஓட்டி பார்த்த பின் அவர் சொன்னது...
- News பெங்களூர் ராமேஸ்வரம் கஃபே குண்டுவெடிப்பில் முதல் அரெஸ்ட்.. முஸம்மில் ஷரீப் என்பவரை கைது செய்த என்ஏஐ
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
கொரோனா உங்களுக்கு இருந்தா... இந்த உணவு மற்றும் பானங்கள கண்டிப்பா நீங்க சாப்பிடணுமாம்...!
வைட்டமின் சி, துத்தநாகம், மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள்.
கொரோனா வைரஸின் இரண்டாவது அலையால் தினமும் லட்சகணக்கான மக்கள் நாடு முழுவதும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். நாளுக்கு நாள் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதால், மக்கள் அச்சத்தில் உள்ளனர். அதேபோன்று, தினமும் மக்கள் கொரோனா பாதிப்பிலிருந்து மீண்டு வருகிறார்கள். இது ஒருபுறம் மக்களுக்கு நம்பிக்கையை அளிக்கிறது. வியாதி பெரும்பாலும் நம் பசியைக் குறைக்கும். ஆனால், ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வது நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு நல்லது. ஆதலால், நாம் சாப்பிடுவது நல்லது, விரைவில் நாம் நன்றாக உணர்கிறோம்.
சத்தான உணவை சாப்பிடுவது மற்றும் உங்கள் உடலுக்கு சரியான வகையான ஊட்டச்சத்தை வழங்குவது மீட்பை விரைவுபடுத்த உதவும். கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயின் இரண்டாவது அலை ஏராளமான மக்களை பாதித்துள்ளது. அவர்களில் பலர் மீண்டு வருகின்றனர். கொரோனா வைரஸிலிருந்து மீளும்போது மற்றும் பொது நோய்களின் போது கூட ஒருவர் மீண்டு வர உதவும் சத்தான உணவுகள் மற்றும் பானங்களை பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.