புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும் டயட்... இத ஃபாலோ பண்ணுங்க கேன்சர்ல இருந்து ஈஸியா தப்பிக்கலாம்...!

புற்றுநோய் உலகளவில் அதிக மக்களை கொல்லும் இரண்டாவது நோயாக உள்ளது. புற்றுநோயில் பல வகைகள் உள்ளது, அதில் சில புற்றுநோய்கள் குணப்படுத்தக்கூடியதாக இருந்தாலும் அதற்கான செலவானது சாதாரண மக்களால் செய்ய முடியாததாக இருக்கிறது. நோயைக் காட்டிலும் அதற்கான செலவே மக்களுக்கு அதிக அச்சமூட்டுகிறது. அதனாலேயே மக்கள் புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிக்க நினைக்கிறார்கள்.

புற்றுநோய் உருவாவதற்கு காரணம் என்ன? இது நம் மரபணுக்களில் அல்லது சுற்றுசூழலில் உள்ளதா? நாம் பின்பற்றும் உணவோடு இதற்கு ஏதாவது தொடர்பு இருக்கிறதா? என்று பல கேள்விகள் மக்களிடையே பரவலாக உள்ளது. புற்றுநோயின் அபாயத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக நமது வாழ்க்கை முறையிலும், உணவுமுறையிலும் சில மாற்றத்தை பின்பற்ற வேண்டும். புற்றுநோயைத் தடுக்க உங்கள் உணவில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மாற்றங்கள் என்னவென்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.