உங்கள் உடலில் விட்டமின் பி12 குறைந்தால் இந்த பிரச்சனைகள் எல்லாம் வரும்!!

நினைவுத்திறன் குறைவு :

உங்களுக்கு அடிக்கடி மறந்து போவது, அல்லது படிக்க முடியாமல் திணறுகிறீர்களென்றால் அது இந்த விட்டமின் குறைப்பாட்டினால் இருக்கக் கூடும். கவனமின்மையும் உண்டாகும்.

மெகோபிலாஸ்டிக் அனீமியா :

இது ஒரு வகை ரத்த சோகையாகும். சிவப்பணுக்கள் வழக்கத்திற்கு மாறாக அளவில் பெரியதாகும். இதனால் போதிய அளவில் ஆக்ஸிஜன் கடத்தப்படாமல் ரத்த ஓட்டம் குறைந்து ரத்த சோகை உண்டாகும்.

நரம்பு மண்டல பாதிப்பு :

நரம்பு சம்பந்தமான நோய்களான நடுக்கம், டெமென்டியா என்ற மூளை திறன் குறையும் நோய், நடக்க முடியாமல் தளர்வு, கைகாள்களில் எப்போதும் படபடப்பு என பலவித பிரச்சனைகள் நரம்பு மண்டலத்தில் உருவாகும்.

பசியின்மை :

வளர்சிதை மாற்றத்தில் இந்த விட்டமின் மடங்கு வகிப்பதால், இதன் குறைபாட்டினால் ஜீரண சக்தி குறைந்து பசியின்மை உண்டாகும்.

ஹைபோ டென்ஷன் :

அதாவது ரத்த அழுத்தம் மிகவும் குறைந்து காணப்படும். அதுதான் ஹைபோ டென்ஷன் என்று சொல்லப்படுகிறது. இதனால் உடல் அதிக சோர்வுடன் இருக்கும். மனத்தளர்ச்சியும் உண்டாகும்.

ஆஸ்டியோபோரோஸிஸ் :

ஆஸ்டியோஃபோரோஸிஸ் என்று எலும்பு பலவீனமாகும் நோய் உண்டாகும். விரைவில் எலும்பு முறிவு, நடக்க முடியாதபடி மூட்டு தேய்மானம் உண்டாகும்.