Latest Updates
-
No Oil Noi Boil Recipe: அடுப்பே தேவைப்படாத ஆரோக்கியமான, சுவையான இட்லி மற்றும் சட்னி ரெசிபி...ட்ரை பண்ணுங்க...! -
1 வருடத்துக்கு பின் மேஷம் செல்லும் சுக்கிரன்: இந்த 3 ராசிக்காரங்க ஜெயிக்கிற குதிரையா ஜொலிக்கப் போறாங்களாம்...! -
336 ஆண்டுகளுக்கு முன் சத்ரபதி சாம்பாஜி மகாராஜாக்கு 11 மார்ச் 'இதே' நாளில் என்ன நடந்தது தெரியுமா? -
4 பிரெட், 1 கப் தயிர் இருந்தா 10 நிமிஷத்துல இந்த மாதிரி வடை சுடுங்க... மொறுமொறுனு டேஸ்ட் பிரமாதமா இருக்கும்... -
இந்த 4 ராசி ஆண்கள் ரொம்ப பொஸசிவான கணவர்களாக இருப்பார்களாம்...இவங்க மனைவிகள்தான் பாவம்..உங்க ராசி இதுல இருக்கா? -
LPG Gas: தலைவிரித்தாடும் சிலிண்டர் தட்டுப்பாடு... சிலிண்டர் சீக்கிரம் தீராம இருக்க இப்படி சமையல் பண்ணுங்க...! -
கோதுமை ரவா தோசையும்.. புதினா சட்னியும்..- 10 நிமிடத்தில் எப்படி செய்றது-ன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணுங்க.. -
இன்றைய ராசிபலன் 11 மார்ச் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு மனஉளைச்சலான நாளாக இருக்குமாம்...! -
குரு-புதன் உருவாக்கும் சக்தி வாய்ந்த ராஜயோகம்: இந்த 3 ராசிக்கு டபுள் ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகுது... -
தமிழ்நாட்டில் உள்ள சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்தும் 1,300 ஆண்டுகள் பழமையான இந்த கோயில் பற்றி தெரியுமா?
உங்க சருமத்தில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்களுக்கு மாரடைப்பு வரப்போகுதுனு அர்த்தமாம்... ஜாக்கிரதை!
இதய நோய் என்பது உடலில் திடீரென ஏற்படும் கோளாறு அல்ல. இந்த நோய் பல மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளில் உருவாகிறது
இதய நோய் என்பது உடலில் திடீரென ஏற்படும் கோளாறு அல்ல. இந்த நோய் பல மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளில் உருவாகிறது. அது தெரியும் நேரத்தில், அது ஏற்கனவே முழு சுகாதார அமைப்பையும் சீர்குலைத்திருக்கும். எனவே இதய நோய்கள் அமைதியான கொலையாளிகள் என்று கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், சில அறிகுறிகள் பொதுவானதாகத் தோன்றினாலும் உண்மையில் இதய ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையவை.

இதய நோயை முன்கூட்டியே அறிவிக்கும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை ஆரம்ப கட்டங்களிலேயே கவனிக்கப்பட்டு எச்சரிக்கையாக செயல்பட்டால் , இதயத்தை காப்பாற்றி, அதன் ஆயுளை பல ஆண்டுகள் நீட்டிக்க முடியும். இதய நோய் குறித்து சருமத்தில் ஏற்படும் அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

நீல நிற மாற்றம்
உங்கள் தோலில் ஒரு நீல அல்லது ஊதா நிற வடிவத்தை நீங்கள் கவனித்தால், ஒரு வலை போன்று இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இது ஒரு தொற்று அல்லது சொறி என்று கருதி அதை புறக்கணிக்காதீர்கள், அதற்கு பதிலாக உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்கவும். கொலஸ்ட்ரால் எம்போலைசேஷன் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் உடல்நலச் சிக்கலின் காரணமாக இந்த மாதிரி தோற்றமளிக்கிறது, இது தமனிகளில் அடைப்பு ஏற்படும் போது ஏற்படும்.

சருமத்தில் மஞ்சள் நிற வளர்ச்சிகள்
பலருக்கு மஞ்சள் அல்லது ஆரஞ்சு கலந்த படிவுகள் தோலுக்கு அடியில் இருக்கும். இந்த வைப்புக்கள் பெரும்பாலும் கண்களின் மூலைகளிலும், கீழ் கால்களின் பின்புறத்திலும் காணப்படுகின்றன. இந்த வைப்புக்கள் வலியற்றவை, அதனால்தான் இந்த அறிகுறிகள் மிக எளிதாக புறக்கணிக்கப்படுகின்றன.
இருப்பினும், இந்த நிலை அவசரமாக உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவை பரிசோதித்து அதை கட்டுக்குள் கொண்டு வர வேண்டும்.

மெழுகு புடைப்புகள்
வெளியில் இருந்து மெழுகு போல் தோற்றமளிக்கும் கொழுப்புகளின் அதிக படிவு உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகமாக உள்ளது என்பதற்கான தீவிரமான அறிகுறியாகும். ஆரம்ப கட்டத்தில், அது ஒரு சொறி போல் தோன்றலாம். சருமத்திற்கு அடியில் இந்த வகையான உருவாக்கம் முக்கியமாக அதிக அளவு ட்ரைகிளிசரைடுகள் காரணமாக இருப்பதாக சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

வட்ட மற்றும் கோள வடிவ நகங்கள்
மருத்துவத்தில் கிளப்பிங் நகங்கள் என்று அழைக்கப்படும், நகங்களின் வடிவத்தில் ஏற்படும் இந்த வகை மாற்றம் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ராலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நகங்களில் இந்த வகையான அசாதாரணங்கள் நுரையீரல் நோய்கள் மற்றும் இதய சிக்கல்களிலும் காணப்படுகின்றன.

நகத்தில் சிவப்புக் கோடுகள்
நக படுக்கைகளில் சிவப்பு மற்றும் ஊதா நிற கோடுகள் இருப்பது உங்கள் உடலில் ஏதோ சரியாக இல்லை என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும். நகங்கள் இதய நோய் உட்பட பல உடல் நோய்களின் குறிகாட்டிகளாகும். தாமதமாக உங்கள் நகங்களில் சில அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்திருந்தால் அல்லது உங்கள் நகங்கள் முன்பு இருந்தது போல் இல்லை என்றால் நீங்கள் அதை லேசாக எடுத்துக் கொள்ளாமல் உடனடியாக மருத்துவர்களை அணுகவும்.

வலிமிகுந்த கட்டிகள்
எந்த காரணமும் இல்லாமல் பல நாட்கள் நீடிக்கும் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் வலிமிகுந்த கட்டிகள் உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதன் வரம்பை கடந்துவிட்டதற்கான குறிப்பை உங்களுக்கு வழங்கலாம்.
பல கட்டிகள் தானாக மறையும் போது, மீண்டும் கட்டிகள் வருவதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.



Click it and Unblock the Notifications











