Just In
- 1 hr ago Today Rasi Palan 27 March 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் ஆடம்பர செலவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது...
- 7 hrs ago சனி நட்சத்திர பெயர்ச்சியால் ஏப்ரல் முதல் இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமா இருக்கப்போகுது...
- 9 hrs ago சப்பாத்திக்கு ஒருமுறை இந்த குருமாவை செய்யுங்க.. வீட்டுல இருக்குறவங்க 2 சப்பாத்தி அதிகமா சாப்பிடுவாங்க..
- 10 hrs ago தென்னிந்தியாவின் அதிசயமான கர்நாடகாவில் இருக்கும் வித்யா சங்கர் கோவில்... இங்க உள்ள அதிசயம் என்ன தெரியுமா?
Don't Miss
- News கையில் ‛வாக்கிங் ஸ்டிக்’.. நடக்கவே கஷ்டப்படும் திமுக வேட்பாளர் தமிழச்சி தங்கபாண்டியன்! என்னாச்சி?
- Technology ஆரம்பிச்சிட்டாரு.. புது கஸ்டமர்கள்.. 50 நாட்கள் இலவசம்.. ரூ.599 திட்டம்.. 6 மாதம் வேலிடிட்டி.. ஓடிடி சந்தா!
- Finance ஓசூர்-க்கு போட்டியாக சென்னை.. மாம்பாக்கம் சிப்காட்-ல் மாஸ் சம்பவம்.. இனி கையில புடிக்க முடியாது..!!
- Automobiles சீன நிறுவனம் காரையே புளிப்பு மிட்டாய் கணக்கா உற்பத்தி பண்ணிட்டு இருக்கா.. நம்பவே முடியல 7 மில்லியனை தொட்ருச்சு
- Sports இதுதான் தோனியின் பவர்.. பார்த்த உடன் மிரண்டு போன மும்பை லாபி.. சிஎஸ்கே மேட்ச்சில் என்ன நடந்தது?
- Movies Kamal & Dhanush: ஒரே நாளில் மோதும் கமல்ஹாசன் -தனுஷ் படங்கள்.. ரசிகர்களுக்கு டபுள் ட்ரீட்தான்!
- Education பயிற்சி மையத்தில் சேராமலேயே ஐஏஎஸ் தேர்வில் வெற்றி...
- Travel கோயம்புத்தூரில் இருந்து உங்கள் நண்பர்களுடன் ரோடு ட்ரிப் செல்ல பெஸ்ட் ஐடியாக்கள் இதோ!
கருப்பு சப்போட்டா சாப்பிட்டிருக்கீங்களா? சாப்பிடுங்க... இந்த நோயெல்லாம் குணமாயிடும்...
கருப்பு சப்போட்டாவை சாப்பிடுவதனால் நம்முடைய உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பற்றித் தான் இந்த கட்டுரையில் பார்க்கப் போகிறோம். படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அது பற்றிய தொகுப்பு தான் இந்த கட்டுரை.
ஆற்றல் மற்றும் ஆரோக்கியம் அதிகரிப்பு, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வலிமை, வயது முதிர்வில் தாமதம், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளை அழிப்பது, கண் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவு, செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது, எடை குறைப்பை ஊக்குவிப்பது, இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது போன்றவை கருப்பு சப்போட்டாவின் நன்மைகள் ஆகும்.
இந்த நன்மைகள் தவிர, சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவு, உடலுக்குத் தேவையான கனிமங்களை வழங்குவது, இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது, ஹார்மோன் சமநிலைக்கு உதவுவது, கிருமிகளை எதிர்த்து போரிடுவது போன்றவையும் இந்த பழத்தின் நன்மைகள் ஆகும்.
இவ்வளவு நன்மைகளை ஒருங்கே தரும் இந்தப் பழம் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டதுண்டா? இல்லை என்றால் இந்த பதிவைப் படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். ஏற்கனவே இந்தப் பழத்தைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருந்தால், மேலும் இதன் சிறப்புகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள இந்த பதிவைப் படித்திடுங்கள்.