For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 1 hr ago இந்த வாரம் இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமாகவும், இந்த 3 ராசிக்கு மோசமாகவும் இருக்கப் போகுது...
- 2 hrs ago தினமும் இட்லி தோசைக்கு பதிலா 1 கப் கம்பு மாவு இருந்தா 10 நிமிடத்தில் இந்த டிபனை செய்யுங்க..
- 14 hrs ago 12 ஆண்டுகளுக்கு பின் நிகழ்ந்துள்ள குரு சூரிய சேர்க்கை: இன்று முதல் இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டம் பிரகாசிக்கும்...
- 14 hrs ago புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு முடி இளம் வயதிலேயே நரைக்குமா? ஆய்வு சொல்லும் உண்மை என்ன தெரியுமா?
Don't Miss
- Movies அஜித்தின் மாமியாரை பார்த்திருக்கிறீர்களா?.. ட்ரெண்டாகும் பிறந்தநாள் கொண்டாட்ட புகைப்படம்
- News அர்த்த ராத்திரியில் அண்ணாமலை பிரசாரம்! 3 நாளில் 3 கேஸ்.கோவையில் கூடும் கிரைம் ரேட்..! சிக்கல் என்ன?
- Sports CSK vs MI : நடுராத்திரி 12 மணிக்கு மும்பை இந்தியன்ஸ் ரசிகர்களை நோகடித்த சிஎஸ்கே ரசிகர்கள்
- Automobiles இனி இவி பேட்டரிகளை சொந்தமாக வாங்க வேண்டாம்! கம்மி ரேட்ல வாடகைக்கு கிடைக்கப்போகுது!
- Finance வருகிறது புதிய ஆப்... ரேஷன் பொருள்கள் வாங்குவதில் இனி சிக்கல் இல்லை!
- Technology 100GB கேட்டால்.. 150GB தரும் Jio.. ஓஹோனு 90 நாள் வேலிடிட்டி.. ஆனா டிவிஸ்ட் வைத்த அம்பானி.. எந்த திட்டம்?
- Education மாணவர்கள் குஷி...சென்னை பல்கலை.யில்ஏப்.15 முதல் முதுகலை படிப்புக்கு விண்ணப்பிக்கலாம்...!!
- Travel 'சிரட்டைக் கின்னரி' இருக்கும் குடைவரை கோவில் எங்கு உள்ளது தெரியும்?
முளைகட்டிய வெந்தயத்தை சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா!
நம் வீடுகளில் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பொருட்களில் ஒன்று வெந்தயம். இதில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்திருக்கிறது .முளைகட்டிய வெந்தயத்தை சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் பலன்கள்
Food
oi-Aashika
By Aashika
|
வெந்தயம் பல்வேறு சத்துக்களை தன்னகத்தே கொண்டிருக்கிறது. இந்தியாவின் பல பகுதிகளிலும் வெந்தயத்தை தங்களது அன்றாட சமையலுக்கு பயன்படுத்துகிறார்கள்.
பழங்கால மருத்துவ முறையிலும் வெந்தயம் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. அதனுடைய விதைகள்,இலை எல்லாமே மிகவும் பயனுள்ளதாகும். சாதரண விதைகளை விட அவற்றை முளைகட்டிச் சாப்பிடுவதால் இரட்டிப்பு பலன்கள் கிடைக்கிறது.
முதல் நாள் இரவில் ஒரு ஈரத் துணியில் வெந்தயத்தை போட்டு கட்டி வைத்திட வேண்டும். மறு நாள் காலை எடுத்துப் பார்த்தால் வெந்தயத்தில் முளைவிட்டிருக்கும். இவற்றை அப்படியே கூட எடுத்துச்சாப்பிடலாம்.இதனால் ஏராளமான நன்மைகள் நமக்கு கிடைக்கிறது.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: ஆரோக்கியம் உடல்நலம் மருத்துவம் உணவு கர்ப்பம் மாதவிடாய் மாரடைப்பு health food tips heart heart attack
English summary
Health Benefits of Sprouted fenugreek seeds
Story first published: Saturday, October 21, 2017, 13:53 [IST]
Oct 21, 2017
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க