Just In
- 1 hr ago இந்த 4 ராசிக்காரர்களில் ஒருவர் உங்க நண்பராக இருந்தா நீங்க வாழக்கையில் எதுக்குமே கவலைப்பட வேணாமாம்...!
- 2 hrs ago தக்காளி சட்னி செய்யும் போது இந்த ஒரு பொருளை மட்டும் அதிகமா சேர்த்துக்கோங்க.. டேஸ்ட் சூப்பரா இருக்கும்..
- 6 hrs ago Today Rasi Palan 20 April 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் பண விஷயத்தில் யோசித்து முடிவெடுப்பது நல்லது...
- 11 hrs ago 2024 குரு பெயர்ச்சியால் உருவாகும் குபேர யோகம்: இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு பணக்காரராகும் வாய்ப்பிருக்கு..
Don't Miss
- News சென்னை தடுமாறுவது ஏன்? 47 வகையான முயற்சிகளை செய்ததால் தான் இந்த வாக்குப்பதிவே : ஜெ.ராதாகிருஷ்ணன்
- Technology Sundar Pichai-ன் அடுத்த ஸ்கெட்ச்.. Google கொண்டு வரும் Quarantine.. இது உங்க போனை என்ன செய்யும் தெரியுமா?
- Movies 'ஆவேசம்' திரைப்படம் பார்க்க சென்ற திரையரங்கில் ஆவேசம் அடைந்த பொதுமக்கள்.. அப்படி என்ன ஆச்சு?
- Automobiles வெறும் 136 பேர் தான் இந்த காரை வாங்கியிருக்காங்க! நல்ல காரா இருந்தாலும் மக்கள் வெறுக்க காரணம் இது தான்!
- Finance எலான் மஸ்க் முடிவால்.. முக்கிய நிகழ்ச்சி ரத்து.. ஸ்டார்ட்அப் நிறுவனங்கள் சோகம்..!!
- Sports IPL 2024 : ஐபிஎல் வரலாற்றிலேயே எந்த விக்கெட் கீப்பரும் செய்யாத பிரம்மாண்ட சாதனையை செய்த தோனி
- Travel வெறும் ரூ.150 இருந்தால் போதும் – நீங்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்யலாம்!
- Education திறந்தநிலை படிப்புகளில் சேரும் மாணவர்களே உஷார்....ஏஐசிடிஇ எச்சரிக்கை...!
சிறுநீரக கற்களை கரைக்க இந்த ஜூஸை தினமும் அரை டம்ளர் குடித்தால் போதும்!
கால்சியம் கற்கள், ஸ்ட்ரக்டிவ் கற்கள், யூரிக் அமிலம் கற்கள், சிஸ்டைன் கற்கள் மற்றும் மற்றவை என சிறுநீரக கற்களில் பல வகை கூறப்படுகின்றன. இதில், பெரும்பாலும் கால்சியம் கற்கள் தான் உண்டாகின்றன. இது உணவு பழக்காத்தால் உண்டாவது.
ஸ்ட்ரக்டிவ் கற்கள் சிறுநீர் பாதை தொற்று காரணமாக உண்டாகிறது. அதிக புரதச்சத்து உணவு டயட், குறைவாக நீர் குடிப்பது, சரியான அளவில் நீராகாரம் எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பதால் யூரிக் அமிலம் கற்கள் உண்டாகின்றன.
சிஸ்டைன் வகையிலான சிறுநீரக கற்கள் பரம்பரை அல்லது மரபணு சார்ந்து உருவாவது. இதுப்போக அரிதாக ஏற்படும் சில வகை சிறுநீரக கற்களும் இருக்கின்றன....
சிட்ரிக் அமிலம்!
சிட்ரிக் அமிலத்திற்கு கற்கள் உருவாவதை தடுக்கும் தன்மை உள்ளை. இது கற்கள் உருவாவதை தடுப்பது மட்டுமின்றி, ஆரம்பக் கட்டத்திலேயே உருவான கற்களை சிறிது, சிறிதாக உடைக்கவும் செய்யும்.
சிறுநீரில் அதிக சிட்ரிக் அமிலம் இருப்பது, சிறுநீரக கற்கள் புதிதாக உருவாவதை எதிர்த்து பாதுகாக்கிறது.
சிறுநீரக கற்கள்!
சிட்ரிக் அமிலம், சின்ன, சின்ன கற்கள் கூட சிறுநீரக கற்களாய் அபாயமாக மாறுவதை தடுத்து உதவுகிறது. மேலும், சின்ன, சின்ன கற்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்ந்து பெரிதாக ஆவதையும் இது தடுக்கிறது.
எலுமிச்சை!
எலுமிச்சையில் அதிக சிட்ரிக் அமிலம் இருக்கிறது. மருந்தியல் அளவிலான சிட்ரிக் அமிலம், பொட்டாசியம் சிட்ரேட். இது சிறுநீரக கற்களை கரைக்க உதவுகிறது.
இதை மருந்தாக நீங்கள் வாங்கி உட்கொள்ளும் போது ஏறத்தாழ 12 மாத்திரைகள் வரை உட்கொள்ள வேண்டும் என அறிவுரைக்கப்படலாம்.
ஜூஸ்!
நான்கு அவுன்ஸ் சுத்தமான எலுமிச்சை ஜூஸ்-ல் இருக்கும் அதே அளவு சிதறிக் அமிலம் தான், மருந்தியல் முறை சிகிச்சையிலும் இருக்கிறது.
குடிக்கும் முறை!
இரண்டு அவுன்ஸ் எலுமிச்சை ஜூஸில், ஆறு அவுன்ஸ் நீர் கலந்து தினமும் காலை, மாலை இருவேளை குடித்து வர வேண்டும். இது, சிறுநீரக கற்கள் உண்டாகாமல் தடுக்கும். கற்களை கரைக்கவும் உதவும்.
குறிப்பு:
ஒவ்வொருவரின் உடல்நிலை மற்றும் சிறுநீரக கற்களின் தன்மை அல்லது தாக்கத்தின் வீரியம் குடித்து மருத்துவ முறை அல்லது சிகிச்சையின் அளவு வேறுபாடும். எனவே, மருத்துவரிடம் ஆலோசித்துக் கொள்வது நல்லது.