For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 16 min ago கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகளை போக்க சில டிப்ஸ்..!
- 1 hr ago உங்கள் முடி அதிகமாக கொட்டுகிறதா? நரைக்கிறதா? கவலைய விடுங்க.. இதோ சில டிப்ஸ்..!
- 2 hrs ago சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு எச்சரிக்கை.. கோடையில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்..!
- 2 hrs ago இந்த படத்துல உங்க கண்ணுக்கு முதல்ல என்ன தெரிஞ்சதுன்னு சொல்லுங்க.. நீங்க எவ்ளோ ரொமான்டிக்ன்னு சொல்றோம்..
Don't Miss
- Automobiles குடும்பத்தோட போறதுக்கு சூப்பர் கார்! ஆஃபரும் அள்ளி குடுக்குறாங்க! ஆனால் சேல்ஸ் சுத்தமா இல்லை ஏன் தெரியுமா
- Sports எவ்வளவு ரன் அடித்தால் என்ன.. எனக்கு அதுதான் முக்கியம்.. சத்தமில்லாமல் கவனம் ஈர்த்த சந்தீப் வாரியர்!
- News ‛‛நீங்கள் தான் என் சொத்து’’.. அண்ணாமலைக்கு பிரதமர் மோடி சொன்ன வாழ்த்து.. குஷியில் தமிழக பாஜக
- Technology Google-ன் அடுத்த அடி.. உங்க Gmail அக்கவுண்ட்ல 4000-க்கும் அதிகமான இமெயில் இருக்கா? அப்போ இதுதான் ஒரே வழி!
- Finance பர்னிச்சர் பொருட்களை வாடகைக்கு எடுப்பது லாபமா..? சொந்தமாக வாங்குவது லாபமா..?
- Education சூப்பர் சாதனை....தொழிலாளர் நலத்துறை ஆணையரின் மகள் யுபிஎஸ்சி தேர்வில் வெற்றி
- Movies அட அதுக்குள்ள லீக் ஆகிடுச்சே.. சியான் 62 பட டைட்டில் இதுதானா?.. ஆனால், அந்த வாடை வருதே!
- Travel தமிழ்நாட்டில் தேனிலவு செல்வதற்கு ஏற்ற குளிர்ச்சியான அழகான மலைவாசஸ்தலங்கள்!
சர்க்கரை நோயாளிகள் இதை செய்வது இதய நோய் & பக்கவாதம் போன்ற ஆபத்தான பிரச்சனையை ஏற்படுத்துமாம்..!
இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் திடீர் அதிகரிப்பு மற்றும் சரிவு கணையத்தில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் செல்களின் இன்சுலின் எதிர்ப்பை உருவாக்கலாம்.
Diabetes
oi-Ranjitha R
By Ranjitha R
|
இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் என்பது எடை இழப்பு உலகில் தற்போதைய ட்ரண்ட். ஆனால், அது ஆரோக்கியமானதல்ல. கிலோ எடையைக் குறைக்கவும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பாரம்பரிய உண்ணாவிரத முறையின் இந்த மாற்றியமைக்கப்பட்டதை மக்கள் பின்பற்றுகிறார்கள். உண்ணாவிரதம் மற்றும் உண்ணும் சாளரத்திற்கு இடையில் மாறி மாறி உணவு உண்ணும் முறை பொதுவாக பெரும்பாலானவர்களுக்கு பாதுகாப்பானது. மூன்று வேளையும் சரியாக உணவு எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களைப் பொறுத்தவரை, இந்த புதிய உணவுப் பழக்கம் எவ்வளவு பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கிறது என்பதை அறிந்துகொள்ள வேண்டும். இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாதுகாப்பானதா? அவை என்ன விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை இக்கட்டுரையில் படித்து தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: health wellness diabetes diabetics food fasting heart stroke diet study உடல்நலம் ஆரோக்கியம் நீரிழிவு உணவு விரதம் இதயம் பக்கவாதம்
English summary
Should people diagnosed with diabetes fast?
Story first published: Wednesday, November 17, 2021, 12:54 [IST]
Nov 17, 2021
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க