For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

சர்க்கரை நோயாளிகள் மாத்திரை இல்லாமல் எப்படியெல்லாம் சமாளிக்கலாம்?

இயற்கை பேரழிவின் போது நீரிழிவு நோய் இருப்பவர்கள் மருந்து மாத்திரைகள் இல்லாமல் எப்படி சமாளிப்பது என்பது பற்றி தான் இந்த பகுதியில் பார்க்கலாம்.

|

இயற்கை பேரழிவு எப்போ எப்படி வருவதுன்னே நம்மால் கணிக்க முடியாது. இந்த மாதிரியான சமயத்தில் நாம் நமக்கு தேவையான அத்தியாவசியமான பொருட்களை எடுத்துச் சென்றாலும் உடல் நலம் குறித்த சில விஷயங்கள் முக்கியமானதாக இருக்கும். அது நீங்கள் தினசரி எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்து மாத்திரைகளாக கூட இருக்கலாம். ஆனால் அந்த மாதிரியான சமயங்களில் மருந்து மாத்திரைகள் இல்லை என்றால் என்ன செய்வீர்கள்?

Diabetes During a Disaster

அதிலும் டயாபெட்டீஸ் போன்ற நீரிழிவு நோயாளியாக நீங்கள் இருந்தால் என்ன நடக்கும்? கண்டிப்பாக நிலைமை மோசமாகி விடும். இந்த மாதிரியான இக்கட்டான நிலையில் நிலைமை சமாளிக்க இயற்கையான சில வழிகளை நீங்கள் கையாள முயலலாம். அதைப் பற்றித் தான் இக்கட்டுரையில் காணப் போகிறோம். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு குறையும் போது இந்த மாதிரியான விஷயங்களை நீங்கள் செய்யலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Diabetes During a Disaster: What to Do When You’re Out of Medication

First, continue your diet and exercise. If you’re on oral medications that means you still produce insulin. Insulin works most efficiently when you eat small meals not loaded with simple sugars, stay hydrated with water, do a little exercise.
Story first published: Saturday, June 22, 2019, 13:01 [IST]
Desktop Bottom Promotion