Just In
- 25 min ago 3 முள்ளங்கியும், 1 தக்காளியும் இருந்தா.. இப்படி சட்னி செய்யுங்க.. இட்லி, தோசைக்கு செமயா இருக்கும்..
- 1 hr ago கோடையில் செல்லப்பிராணிகளை பராமரிப்பது எப்படி ? இதோ டிப்ஸ்..!
- 1 hr ago இந்த இரண்டு பாத வடிவத்தில் உங்க வடிவம் எப்படி இருக்குனு சொல்லுங்க? நீங்க எப்படிப்பட்டவர்னு நாங்க சொல்றோம்...!
- 2 hrs ago யூரிக் அமிலத்தை குறைக்கனுமா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்..!
Don't Miss
- Finance சிங்கம் போல் களமிறங்குகிறது BSNL.. டிசிஎஸ் உடன் மாஸ் திட்டம்..!
- News ஆந்திராவில் ஆட்டத்தை ஆரம்பித்த காங்கிரஸ்.. வெளியான லோக்சபா + சட்டசபை வேட்பாளர்கள் பட்டியல்
- Sports கடைசி 5 ஓவரில் 97 ரன்கள்.. ஹெலிகாப்டரை பறக்கப்பட்ட ரிஷப் பண்ட்.. பஞ்சரான குஜராத்.. கொந்தளித்த நெஹ்ரா
- Movies வருஷத்துக்கு ஒரு படமாவது பண்ணுங்க.. விஜய்யை சந்தித்து அதிரடியாக கோரிக்கை வைத்த பிரபலம்!
- Technology நிலவில் பெரிய நிழல்.. சந்திராயன்-2 ஆர்பிட்டர் கண்ணில் சிக்கிய வினோத பொருள்.. புகைப்படத்தில் சிக்கியது யார்?
- Automobiles ஒரே ஆளா வந்து வாங்கிட்டு போயிட்டாங்க.. 2,000 டாடா எலெக்ட்ரிக் கார்களை வாங்கி ஒற்றை ஆளு!
- Education ஜூன் 16-ல் யுஜிசி நெட் தேர்வு...ஏற்பாடுகள் தயார்...!!
- Travel இந்தியாவில் உள்ள இந்த மினு மினுக்குற காட்டுக்கு போய் இருக்கீங்களா – ஒரு முறை போய் பாருங்க!
கால்களை அழகாக்கும் மீன் ஸ்பா!
மீன் ஸ்பா என்பது ரிலாக்ஸ் தரக்கூடிய அழகு சிகிச்சை. பாதங்கள் சோர்வுற்றிருந்தாலோ, வலி ஏற்பட்டாலோ மீன் ஸ்பா செய்து கொள்ளலாம்.
ஒரு தொட்டியில் நீரை நிரப்பி அதில் குட்டி குட்டி மீன்களை போட்டு நம் கால்களை அந்த தொட்டிக்குள் வைத்து ஊறவைத்து விடுவார்கள். தொட்டிக்குள் இருக்கும் மீன்கள் கால்களில் உள்ள இறந்த செல்கள், பாக்டீரியாக்கள் போன்றவைகளை தின்றுவிட்டு கால்களை பொலிவுறச் செய்யும். மீன்கள் நம் கால்களை கடிக்கும் போது மூளையானது என்டோர்பின் என்னும் திரவத்தை சுரக்கிறது. இதனால் அமைதியும் இதமான ஒரு உணர்வு ஏற்படும்.
செல்கள் புதுப்பிக்கப்படும்
மீன் ஸ்பா செய்து கொள்ளும் போது இறந்து போன செல்கள் நீக்கப்படுவதால் புதிய செல்கள் உருவாகின்றன. இதனால் பாதங்கள் மென்மையும், அழகும் அடைகின்றன. ரத்த ஓட்டம் சீரடைகிறது. பாத குடைச்சல், பாத வலி போன்றவைகள் இருந்தாலும் எளிதில் சரியாகிவிடும். சாதாரண அழகு சிகிச்சையாக மட்டுமில்லாமல் மீன் ஸ்பா ஆரோக்கியத்தோடும், மன அமைதியோடும் தொடர்புடையதாக உள்ளது. மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மீன் ஸ்பா சிகிச்சை செய்து கொள்ளுங்களேன் நீங்களே உற்சாகமாக உணர்வீர்கள்.