Boldsky  » Tamil  » Authors

Author Profile - Justin sahayaraj

Freelancer
Justin sahayaraj is Freelancer in our Boldsky Tamil section

Latest Stories

இதெல்லாம் குழந்தைகளின் எலும்புகளின் வளா்ச்சியை பாதிக்கும் தெரியுமா?

இதெல்லாம் குழந்தைகளின் எலும்புகளின் வளா்ச்சியை பாதிக்கும் தெரியுமா?

Justin sahayaraj  |  Thursday, May 06, 2021, 18:15 [IST]
சிப்ஸ், ஹாட் டாக்ஸ் மற்றும் ஃப்ரஞ்ச் ஃப்ரைஸ் போன்ற உயா் பதப்படுத்தப்பட்ட, துாித உணவுகள் மீது நமது குழந்தைகளுக்...
Mother’s Day 2021: அன்னையர் தினம் எப்போது இருந்து கொண்டாடப்படுகிறது தெரியுமா?

Mother’s Day 2021: அன்னையர் தினம் எப்போது இருந்து கொண்டாடப்படுகிறது தெரியுமா?

Justin sahayaraj  |  Thursday, May 06, 2021, 10:00 [IST]
அன்னையா் தம் பிள்ளைகளின் மீது வைத்திருக்கும் அன்பை அளவிட முடியாது. அந்த அன்பு மிகவும் தூய்மையானது. அவா்கள் எப்...
கற்பதில் குறைபாடு உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஒரு பெற்றோராக எவ்வாறு உதவி செய்யலாம்?

கற்பதில் குறைபாடு உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஒரு பெற்றோராக எவ்வாறு உதவி செய்யலாம்?

Justin sahayaraj  |  Wednesday, May 05, 2021, 13:53 [IST]
உலகில் உள்ள எல்லா மனிதா்களுமே குறைபாடு உள்ளவா்களே. அந்த வகையில் குழந்தைகளிடமும் ஒரு சில குறைபாடுகள் உள்ளன. குற...
உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கணுமா? அப்ப இந்த யோகாவை செய்யுங்க போதும்...

உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கணுமா? அப்ப இந்த யோகாவை செய்யுங்க போதும்...

Justin sahayaraj  |  Wednesday, May 05, 2021, 10:00 [IST]
பிராணயாமா என்பது ஒரு மூச்சுப் பயிற்சி ஆகும். இந்த மூச்சுப் பயிற்சியைத் தவறாது செய்து வந்தால், நமது உடலில் உள்ள ...
நற்செய்தி! கோவிட்-19 நோய்த்தொற்றுக்கு மருந்தாகும் சூாியனின் புற ஊதாக் கதிா்கள் - ஆய்வில் புதிய தகவல்

நற்செய்தி! கோவிட்-19 நோய்த்தொற்றுக்கு மருந்தாகும் சூாியனின் புற ஊதாக் கதிா்கள் - ஆய்வில் புதிய தகவல்

Justin sahayaraj  |  Tuesday, May 04, 2021, 12:13 [IST]
புதிய கோவிட்-19 பெருந்தொற்றைப் பற்றி ஒவ்வொரு நாளும் புதிய புதிய தகவல்கள் வந்து கொண்டிருக்கின்றன. அந்த வகையில் ய...
வைட்டமின் மாத்திரைகளை எடுக்கிறீா்களா? அப்ப இந்த பிரச்சினைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதாம்... உஷார்..

வைட்டமின் மாத்திரைகளை எடுக்கிறீா்களா? அப்ப இந்த பிரச்சினைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதாம்... உஷார்..

Justin sahayaraj  |  Monday, May 03, 2021, 14:00 [IST]
நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றால், நல்ல ஊட்டச்சத்து, முறையான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் போதுமான அளவு ஓ...
கொரோனா நோயாளிகளை அதிகம் தாக்கும் கொடிய பூஞ்சை தொற்று.. அறிகுறிகள் என்ன? எப்படி தடுப்பது?

கொரோனா நோயாளிகளை அதிகம் தாக்கும் கொடிய பூஞ்சை தொற்று.. அறிகுறிகள் என்ன? எப்படி தடுப்பது?

Justin sahayaraj  |  Monday, May 03, 2021, 11:45 [IST]
புதிய கொரோனா வைரஸின் காரணாக ஏற்படும் கோவிட்-19 என்ற பெருந்தொற்று நோய், நாளுக்கு நாள் தீா்க்க முடியாத அளவிற்கு பல...
புதிய நண்பா்களைக் கண்டுபிடிக்க குழந்தைகளுக்கு பெற்றோர்கள் எவ்வாறு உதவி செய்யலாம்?

புதிய நண்பா்களைக் கண்டுபிடிக்க குழந்தைகளுக்கு பெற்றோர்கள் எவ்வாறு உதவி செய்யலாம்?

Justin sahayaraj  |  Wednesday, April 21, 2021, 16:41 [IST]
புதுப்புது உறவுகளை அல்லது புதிய நண்பா்களைக் உருவாக்கிக் கொள்வதில் குழந்தைகள் மிகச் சிறப்பாகச் செயல்படுவா். அ...
பெண்களின் தாயாகும் பாக்கியத்தைத் தடுக்கும் கருப்பைத் திறன் இழப்பு பற்றி தெரியாத விஷயங்கள்!

பெண்களின் தாயாகும் பாக்கியத்தைத் தடுக்கும் கருப்பைத் திறன் இழப்பு பற்றி தெரியாத விஷயங்கள்!

Justin sahayaraj  |  Tuesday, April 20, 2021, 13:06 [IST]
பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு குழந்தை பேறு அமையாமல் இருப்பதற்கு காரணம் அவா்களின் டிமினிஷ்டு ஓவாியன் ரிசா்வ் (diminished o...
கோடை காலத்தில் உடற்பயிற்சிகள் செய்யும் போது பின்பற்ற வேண்டியவைகள்!

கோடை காலத்தில் உடற்பயிற்சிகள் செய்யும் போது பின்பற்ற வேண்டியவைகள்!

Justin sahayaraj  |  Friday, April 16, 2021, 10:15 [IST]
நாம் இப்போது இளவேனிற் காலத்தில் இருக்கிறோம். இன்னும் கோடை காலத்தின் நடுப்பகுதிக்கு நாம் வரவில்லை. ஆனால் இப்போ...
வீட்டில் இருந்தப்படியே அலுவலக வேலைகளை செய்வதால் சந்திக்கும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள்!

வீட்டில் இருந்தப்படியே அலுவலக வேலைகளை செய்வதால் சந்திக்கும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள்!

Justin sahayaraj  |  Thursday, April 15, 2021, 10:51 [IST]
ஓராண்டுக்கும் மேலாக கோவிட்-19 வைரஸின் பெருந்தொற்றுக்கு எதிராக இந்த உலகம் ஒரு பெரும் போராட்டத்தை நடத்தி வருகிறத...
அசைவ உணவை தவிர்க்க நினைக்கிறீங்களா? அதற்கான சுவையான மாற்று உணவுகள் இதோ!

அசைவ உணவை தவிர்க்க நினைக்கிறீங்களா? அதற்கான சுவையான மாற்று உணவுகள் இதோ!

Justin sahayaraj  |  Wednesday, April 14, 2021, 11:12 [IST]
அன்றாட வாழ்வில் நாம் உண்ணும் உணவுகள் இந்த பூமிக் கோளை மாற்றி அமைத்து இருக்கின்றன. கால்நடைகளை வளா்ப்பதற்காகவு...