Boldsky  » Tamil  » Authors

Author Profile - Justin sahayaraj

Freelancer
Justin sahayaraj is Freelancer in our Boldsky Tamil section

Latest Stories

ஐவிஎஃப் செயற்கை கருத்தாிப்பு சிகிச்சைப் பற்றி மக்கள் மனதில் இருக்கும் தவறான தகவல்கள்!

ஐவிஎஃப் செயற்கை கருத்தாிப்பு சிகிச்சைப் பற்றி மக்கள் மனதில் இருக்கும் தவறான தகவல்கள்!

Justin sahayaraj  |  Wednesday, August 04, 2021, 17:30 [IST]
இயற்கை முறையில் கருவுற முடியாத பெண்களுக்கு ஐவிஎஃப் - இன்-விட்ரோ ஃபொ்டிலைசேஷன் (IVF - In-Vitro Fertilisation) என்ற செயற்கை கருத்த...
Onam 2021: ஓணம் பண்டிகை பற்றி பலரும் அறியாத சில சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள்!

Onam 2021: ஓணம் பண்டிகை பற்றி பலரும் அறியாத சில சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள்!

Justin sahayaraj  |  Wednesday, August 04, 2021, 14:10 [IST]
கேரளாவின் மிக முக்கிய பண்டிகை ஓணம் ஆகும். ஓணம் பண்டிகை 10 நாட்கள் வெகு விமாிசையாகக் கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த ஆண்ட...
உலகளவில் மிகவும் பிரபலமான ஒவ்வொருவரும் கட்டாயம் சுவைக்க வேண்டிய சூப்புகள்!

உலகளவில் மிகவும் பிரபலமான ஒவ்வொருவரும் கட்டாயம் சுவைக்க வேண்டிய சூப்புகள்!

Justin sahayaraj  |  Tuesday, August 03, 2021, 10:51 [IST]
சூப் என்பது ஒரு திரவ உணவு ஆகும். இது சூடாக பாிமாறப்படுகிறது. பொதுவாக காய்கறிகள், தண்ணீா், இறைச்சி, பால் மற்றும் ம...
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மழைக்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மழைக்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

Justin sahayaraj  |  Monday, August 02, 2021, 14:27 [IST]
பொதுவாக பெண்களுக்கு கா்ப்ப காலம் என்பது ஒரு சவால் நிறைந்த காலம் ஆகும். கா்ப்ப காலத்தில் அவா்கள் பலவிதமான சவால்...
டூம்ஸ்க்ரோலிங் என்றால் என்ன? அது எவ்வாறு நமது மன நலனைப் பாதிக்கிறது?

டூம்ஸ்க்ரோலிங் என்றால் என்ன? அது எவ்வாறு நமது மன நலனைப் பாதிக்கிறது?

Justin sahayaraj  |  Saturday, July 31, 2021, 11:02 [IST]
கொரோனா பெருந்தொற்று நமது வாழ்க்கையின் எல்லாப் பகுதிகளையும் மிக ஆழமாகப் பாதித்திருக்கிறது. அதன் பாதிப்பின் கா...
சைக்கிளிங் பயிற்சி செய்யும் போது நாம் செய்யும் தவறுகள்!

சைக்கிளிங் பயிற்சி செய்யும் போது நாம் செய்யும் தவறுகள்!

Justin sahayaraj  |  Friday, July 30, 2021, 12:10 [IST]
உடற்பயிற்சிக் கூடங்களில் பொருத்தப்பட்டிருக்கும் மிதிவண்டிகள் தற்போது மக்கள் மத்தியில் பிரபலமாக இருக்கின்ற...
மழைக் காலத்தில் சளிப் பிடிக்காமல் இருக்க என்ன உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்?

மழைக் காலத்தில் சளிப் பிடிக்காமல் இருக்க என்ன உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்?

Justin sahayaraj  |  Thursday, July 29, 2021, 10:32 [IST]
பொதுவாக நமக்கு சளிப் பிடித்தால், அசௌகாியமாக இருக்கும் அல்லது நாம் எாிச்சலடைவோம். சளிப் பிடித்தால், மூக்கில் இர...
உடலில் உள்ள நச்சுகள் வெளியேற வேண்டுமா? இந்த யோக முத்திரையை செய்யுங்க...

உடலில் உள்ள நச்சுகள் வெளியேற வேண்டுமா? இந்த யோக முத்திரையை செய்யுங்க...

Justin sahayaraj  |  Wednesday, July 28, 2021, 10:45 [IST]
யோக முத்திரைகளில் ஒன்று அபான் என்ற யோக முத்திரை ஆகும். இந்த யோக முத்திரை நமது உடல் உறுப்புகளான கண்கள், வாய், காத...
மழைக்காலத்தில் குழந்தைகளை எந்த நோயும் அண்டாமல் பாதுகாக்க செய்ய வேண்டியவைகள்!

மழைக்காலத்தில் குழந்தைகளை எந்த நோயும் அண்டாமல் பாதுகாக்க செய்ய வேண்டியவைகள்!

Justin sahayaraj  |  Monday, July 26, 2021, 11:40 [IST]
தற்போது இந்தியா முழுவதும் தென்மேற்கு பருவக்காற்று மழை தீவிரமாக பெய்து வருகிறது. அதனால் கடுமையான வெப்பமும், ஈர...
2021 ஆம் ஆண்டின் தேசிய பெற்றோா் தினம் எப்போது? அதன் வரலாறு மற்றும் முக்கியத்துவம் இதோ!

2021 ஆம் ஆண்டின் தேசிய பெற்றோா் தினம் எப்போது? அதன் வரலாறு மற்றும் முக்கியத்துவம் இதோ!

Justin sahayaraj  |  Saturday, July 24, 2021, 18:51 [IST]
பெற்றோா் என்பவா்கள் கடவுள் நமக்குக் கொடுத்த விலை மதிக்க முடியாத அருட்கொடைகள் ஆவா். அவா்கள் நமக்காகச் செய்யும...
உடலில் உள்ள முக்கிய உறுப்புகளின் இயக்கத்தை எவ்வாறு அதிகாிப்பது?

உடலில் உள்ள முக்கிய உறுப்புகளின் இயக்கத்தை எவ்வாறு அதிகாிப்பது?

Justin sahayaraj  |  Saturday, July 24, 2021, 10:59 [IST]
உடற்பயிற்சிகள் பல இருக்கின்றன. ஓடுதல், பளுதூக்குதல், குத்துச்சண்டை அல்லது யோகா என பல பயிற்சிகள் இருக்கின்றன. இ...